Là PCOS và Tiểu đường được Kết nối?
Mục lục:
- ĐTĐ tuýp 2 là một tình trạng trong đó các tế bào của cơ thể trở nên đề kháng với insulin, một lượng insulin không đủ, hoặc cả hai. Theo ước tính của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật ước tính có khoảng một triệu người Mỹ mắc phải một số dạng bệnh tiểu đường.
- Tập thể dục đều đặn rất quan trọng để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt khi đối phó với chứng béo phì và tiểu đường týp 2, và nó đã được chứng minh là giúp ích cho các triệu chứng liên quan đến PCOS.
- Một chế độ ăn uống cân bằng cung cấp ngũ cốc nguyên chất, protein nạc, chất béo lành mạnh và nhiều trái cây và rau quả là chìa khóa giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và quản lý cân nặng.
Từ lâu đã có nghi ngờ rằng có một mối liên hệ giữa hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và bệnh đái tháo đường týp 2. Ngày càng có nhiều chuyên gia tin rằng những điều kiện này có liên quan.
PCOS là một rối loạn làm gián đoạn hệ thống nội tiết của người phụ nữ và làm tăng mức androgens, hoặc kích thích tố nam.
Quảng cáo Quảng cáoSự gián đoạn này có thể gây ra kinh nguyệt bất thường, tăng trưởng tóc quá mức, mụn trứng cá và chứng béo phì. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng có con của một phụ nữ. Nó thường được chẩn đoán khi các túi nhỏ chất lỏng xuất hiện trong buồng trứng của phụ nữ trong siêu âm.
Quảng cáoPCOS liên quan đến bệnh tiểu đường như thế nào?
ĐTĐ tuýp 2 là một tình trạng trong đó các tế bào của cơ thể trở nên đề kháng với insulin, một lượng insulin không đủ, hoặc cả hai. Theo ước tính của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật ước tính có khoảng một triệu người Mỹ mắc phải một số dạng bệnh tiểu đường.
Trên thực tế, phụ nữ gặp PCOS ở tuổi trưởng thành trẻ tuổi có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường và có thể gây tử vong cho các vấn đề về tim sau này trong cuộc đời.Năm lần rủi ro?
Các nhà nghiên cứu Úc thu thập dữ liệu từ 6 000 phụ nữ và nhận thấy những người có PCOS có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường týp 2 từ 3 đến 5 lần so với phụ nữ không có. Béo phì là một kích hoạt quan trọng. Theo các nghiên cứu khác, có tới 27% phụ nữ tiền mãn kinh bị tiểu đường loại 2 cũng có PCOS.Với kết nối được công nhận này, các chuyên gia khuyên những phụ nữ bị PCOS nên được kiểm tra định kỳ đối với bệnh đái tháo đường týp 2 và thường xuyên hơn phụ nữ không có tình trạng này.
Liệu điều trị một điều trị khác?
Tập thể dục đều đặn rất quan trọng để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt khi đối phó với chứng béo phì và tiểu đường týp 2, và nó đã được chứng minh là giúp ích cho các triệu chứng liên quan đến PCOS.
Quảng cáo Quảng cáo
Tập thể dục cũng giúp cơ thể đốt cháy lượng đường trong máu dư thừa và làm cho tế bào nhạy cảm hơn với insulin, cho phép cơ thể sử dụng insulin hiệu quả hơn.Điều này có lợi cho người mắc bệnh tiểu đường cũng như phụ nữ có PCOS.
Một chế độ ăn uống cân bằng cung cấp ngũ cốc nguyên chất, protein nạc, chất béo lành mạnh và nhiều trái cây và rau quả là chìa khóa giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và quản lý cân nặng.
Tuy nhiên, điều trị cụ thể đối với hai điều kiện có thể bổ sung hoặc bù đắp lẫn nhau.
Quảng cáoChẳng hạn, phụ nữ bị PCOS cũng được điều trị bằng thuốc ngừa thai, giúp điều chỉnh kinh nguyệt và mụn trứng cá rõ ràng. Nhưng một số loại thuốc ngừa thai cũng có thể làm tăng mức đường trong máu, một vấn đề cho những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, một loại thuốc đầu tiên được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường, được gọi là metformin, cũng được sử dụng để điều trị PCOS.
Nếu bạn bị PCOS hoặc tiểu đường, hãy nói chuyện với bác sĩ về những lựa chọn điều trị nào sẽ làm việc tốt nhất cho tình huống cụ thể của bạn.
