ĐáI tháo đường: Nguyên nhân, dự phòng và hơn

Bệnh tiểu đường có gây khó thở không?

Đôi khi, có một điều kiện có thể làm tăng nguy cơ của bạn cho các vấn đề khác. Điều này đúng cho bệnh đái tháo đường và tiểu không tự chủ, hoặc sự phóng thích của nước tiểu hoặc phân. Sự không kiểm soát được cũng có thể là triệu chứng của bàng quang hoạt động quá mức (OAB), là sự thúc giục đột ngột đi tiểu.

Một nghiên cứu của Na Uy cho thấy không kiểm soát được 39% phụ nữ mắc bệnh tiểu đường và 26% phụ nữ không bị tiểu đường. Một đánh giá khác cho rằng bệnh đái tháo đường týp 2 có thể ảnh hưởng đến sự không kiểm soát được, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn. Nói chung, rất nhiều người đối phó với nhiều loại không tự chủ và mức độ nghiêm trọng. Các loại phổ biến bao gồm:

đôn đốc, sự rò rỉ không kiểm soát do sự thiếu hụt tràn> 999>, rò rỉ do chức năng, dây thần kinh, hoặc tổn thương cơ gây ra chứng rò rỉ

mất ngủ tạm thời, tác dụng phụ tạm thời từ điều kiện hoặc thuốc

Đọc tiếp để tìm hiểu xem bệnh tiểu đường đóng góp vào sự không kiểm soát được và bạn có thể làm gì để quản lý tình trạng này.

Quảng cáo Quảng cáo

Tại sao

Mối liên quan giữa bệnh tiểu đường và không kiềm chế là gì?

Sự liên quan chính xác giữa bệnh đái tháo đường và không kiểm soát được là không rõ. Bốn cách có thể dẫn tới bệnh tiểu đường có thể dẫn đến sự không kiểm soát được:

béo phì gây áp lực lên bàng quang

tổn thương thần kinh ảnh hưởng đến các dây thần kinh kiểm soát ruột và bàng quang

một hệ thống miễn dịch bị tổn thương làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu (UTIs), có thể gây không kiểm soát được tiểu đường

• thuốc tiểu đường có thể gây tiêu chảy
• Các yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ của bạn bao gồm:
• là nữ, vì phụ nữ có nguy cơ cao về sự không kiểm soát được hơn nam giới

sinh non

tuổi già

các bệnh trạng khác như ung thư tiền liệt tuyến hoặc chứng đa xơ cứng

• tắc nghẽn đường tiết niệu
• nhiễm trùng đường tiểu Quảng cáo
• Khi nào cần khám bác sĩ
• Chuyện gì sẽ xảy ra khi chẩn đoán?
• Nói chuyện với bác sĩ của bạn về sự không kiểm soát được. Bác sĩ của bạn có thể giúp xác định tình trạng của bạn có liên quan trực tiếp đến bệnh tiểu đường hay không nếu có một nguyên nhân khác. Cũng có thể điều trị chứng không kiểm soát được. Trong một số trường hợp, điều trị nguyên nhân tiềm ẩn có thể chữa khỏi chứng không kiểm soát được.
• Trước khi đi bác sĩ, bạn nên bắt đầu giữ sổ ghi chép bàng quang. Một tạp chí bàng quang là nơi bạn lưu ý:

khi nào và bao lâu bạn đi vệ sinh

khi tình trạng không kiểm soát được xảy ra

tần suất xảy ra

nếu có bất kỳ các yếu tố đặc biệt nào như cười, ho, hoặc thực phẩm nhất định

Trong cuộc hẹn của bạn, bác sĩ sẽ hỏi về bệnh sử, triệu chứng, và khám sức khoẻ.Họ cũng có thể làm xét nghiệm nước tiểu để đo mức nước tiểu của bạn.

• Quảng cáo Quảng cáo
• Điều trị
• Cách điều trị hoặc quản lý chứng không kiểm soát được
• Việc điều trị không kiểm soát được tùy thuộc vào loại bệnh. Nếu thuốc của bạn gây khó kiểm soát, bác sĩ có thể thảo luận các lựa chọn điều trị khác nhau hoặc cách để quản lý nó. Hoặc bạn có thể cần kháng sinh nếu bạn bị UTI. Bác sĩ của bạn cũng có thể đề nghị một chuyên gia dinh dưỡng có thể lập kế hoạch một chế độ ăn uống phù hợp để kết hợp nhiều chất xơ hòa tan hơn. Điều này có thể giúp điều chỉnh vận động ruột và giảm táo bón.

Giữ mức đường huyết trong mục tiêu do bạn và bác sĩ của bạn cũng có thể giúp. Đường trong máu kiểm soát tốt có thể làm giảm nguy cơ biến chứng, chẳng hạn như tổn thương thần kinh, có thể dẫn đến sự không kiểm soát được. Nó cũng có thể làm giảm các triệu chứng của lượng đường trong máu cao, như khát quá mức và đi tiểu quá mức.

Nếu không có nguyên nhân bên dưới, thay đổi lối sống là cách hiệu quả nhất để kiểm soát chứng không kiểm soát được, ngay cả khi bạn bị tiểu đường.

Những thay đổi lối sống bao gồm:

Điều trị

Phương pháp

Bài tập Kegel

Tập trung vào các cơ bạn sử dụng để giữ trong nước tiểu. Bóp chúng trong 10 giây trước khi thư giãn. Bạn nên cố gắng thực hiện 5 bộ bài tập này mỗi ngày. Biofeedback có thể giúp đảm bảo bạn đang làm đúng.

Ngăn ngừa phòng tắm theo kế hoạch và đào tạo lại bàng quang

Sử dụng nhật ký bàng quang để lên kế hoạch cho chuyến đi. Bạn cũng có thể đào tạo lại bàng quang để giữ thêm nước tiểu bằng cách kéo dài thời gian giữa các chuyến đi một vài phút một lần.	Chế độ ăn giàu chất xơ
Ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ như cám, trái cây và rau để tránh táo bón.	Giảm cân, nếu bạn thừa cân
Duy trì cân nặng khỏe mạnh để tránh gây thêm áp lực lên bàng quang và sàn chậu.	Hạn chế đôi
Chờ một phút sau khi bạn đi tiểu và cố gắng đi tiếp. Điều này có thể giúp làm bẩn toàn bộ bàng quang.	Hạt giống
Hạt bí đỏ, capsaicin và trà khoki có thể giúp ích.	Điều trị bằng thuốc
Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các loại thuốc có thể giúp bạn quản lý chứng không kiểm soát được.	Thiết bị chèn
Các thiết bị này có thể giúp phụ nữ tránh bị rò rỉ và kiểm soát sự kiềm chế căng thẳng.	Đối với những trường hợp nghiêm trọng hơn gây cản trở cuộc sống hàng ngày, hoặc nếu các lựa chọn trên không hiệu quả, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật. Hiện tại không có Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) - phê duyệt thuốc đặc biệt không kiểm soát được.
Quảng cáo	Phòng ngừa
Các mẹo để quản lý và phòng ngừa	Ngoài các bước nêu trên, có những bước bạn có thể thực hiện để duy trì sức khỏe bàng quang.

Hãy thử

kiểm soát lượng đường trong máu của bạn

giữ cho sàn xương chậu khỏe mạnh (Kegels)

lập kế hoạch nghỉ ngơi

tập thể dục đều đặn

Đọc thêm: Các biện pháp điều trị tại nhà cho bàng quang hoạt động quá mức »<999 > Tránh uống

• cacbonat hoặc caffeine
• uống trước khi ngủ
• đồ ăn cay hoặc có tính axit, gây kích ứng đường niệu
• uống quá nhiều chất lỏng cùng một lúc

Quảng cáo

Outlook

• Triển vọng tiểu đường liên quan đến sự không kiềm chế được?
• Triển vọng của chứng tiểu đường không liên tục phụ thuộc vào những khía cạnh của bệnh tiểu đường gây ra tình trạng này và nếu có một nguyên nhân bên dưới. Các nhà nghiên cứu đang tiếp tục xem xét mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và không kiềm chế được. Một số người bị mất kiểm soát tạm thời, trong khi những người khác cần phải học cách quản lý tình trạng của họ.
• Có thể khó điều trị chứng không kiểm soát được vì tổn thương thần kinh. Các bài tập Kegel có thể đóng vai trò như một công cụ để giữ cho nước tiểu khỏi tình cờ. Những người cũng quản lý thói quen tắm của họ, chẳng hạn như khi họ cần phải đi, cũng thường có dấu hiệu cải thiện.
• Tiếp tục đọc: 11 loại thực phẩm để tránh nếu bạn có OAB »