Lightheadedness: Định nghĩa & Bệnh nhân Giáo dục

Sự lâng lâng là gì?

Điểm nổi bật

1. Lightheadedness là do sự giảm huyết áp tạm thời xuống não.
2. Lightheadedness mà không phải là do mất máu nghiêm trọng, đau tim, hoặc đột qu often thường subsides với thời gian. Các phương pháp điều trị khác sẽ giải quyết các điều kiện cơ bản.
3. Mặc dù không phải lúc nào cũng gây ra mối quan tâm, nhưng sự sáng tỏ đôi khi có thể chỉ ra một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn và tăng nguy cơ bị ngã.

Lightheadedness cảm thấy như thể bạn có thể mờ nhạt. Cơ thể bạn có thể cảm thấy nặng trong khi đầu bạn cảm thấy như thể nó không đủ máu. Một cách khác để mô tả sự lâng lâng là như là một "cảm giác chìm. "Lightheadedness có thể được đi kèm với tầm nhìn bị che khuất và mất cân bằng.

Mặc dù không phải lúc nào cũng gây ra mối quan tâm, nhưng sự sáng tỏ đôi khi có thể chỉ ra tình trạng bệnh lý tiềm ẩn và có thể làm tăng nguy cơ bị ngã. Vì lý do này, bạn nên cẩn thận khi bạn cảm thấy lẩm bẩm.

Lightheadedness thường xảy ra khi bạn di chuyển nhanh từ vị trí ngồi vào vị trí đứng. Sự thay đổi vị trí này làm giảm lưu lượng máu xuống não. Điều này có thể làm giảm huyết áp khiến bạn cảm thấy mờ nhạt. Bạn có nhiều khả năng gặp tình trạng này nếu bạn bị mất nước do bệnh tật hoặc không đủ lượng chất lỏng. Cảm giác có thể cải thiện khi bạn ngồi hoặc nằm xuống.

Chứng buồn ngủ có thể kèm theo buồn nôn và chóng mặt. Chóng mặt là cảm giác không cân bằng hoặc không ổn định. Nó thường gây ra bởi các vấn đề với tai trong, não, tim, hoặc sử dụng thuốc nhất định. Theo Cleveland Clinic, 4 trên 10 người đã bị chóng mặt đủ nghiêm trọng để gửi họ đến bác sĩ. Chóng mặt có thể nguy hiểm vì nó làm thay đổi cảm giác cân bằng của bạn và có thể khiến bạn dễ bị ngã.

Một loại chóng mặt, gọi là chóng mặt, tạo ra cảm giác sai lầm rằng môi trường xung quanh bạn đang di chuyển hoặc quay vòng khi trong thực tế chúng vẫn còn. Vertigo có thể khiến bạn cảm thấy như mình đang nổi, nghiêng, lắc lư, hoặc xoáy. Hầu hết các trường hợp chóng mặt đều do rối loạn tai trong, gây ra các tín hiệu cho não mà không phù hợp với những dấu hiệu mắt và thần kinh cảm giác của bạn đang nhận được. Bên cạnh việc mất nước và thay đổi vị trí, các nguyên nhân thông thường khác của chứng ngứa mắt bao gồm:

dị ứng

bệnh cao độ> 999> có cảm lạnh

có triệu chứng đau thắt ngực

Nguyên nhân gây ngứa

• cúm
• lượng đường trong máu thấp
• sử dụng thuốc lá, rượu hoặc các chất gây nghiện bất hợp pháp
• mất nước do nôn mửa, tiêu chảy, sốt và các bệnh khác
• thở sâu hoặc thở nhanh
• Một số loại thuốc theo toa và thuốc mua tự do cũng có thể gây ngứa mắt.
• Trong một số trường hợp, chứng buồn ngủ là do tình trạng nghiêm trọng hơn, bao gồm:
• bệnh tim, chẳng hạn như đau tim hoặc nhồi máu trong nhịp tim

chảy máu trong (trong nội tạng hoặc hệ thống cơ quan) 999> Gặp một bác sĩ

Khi nào cần tìm sự trợ giúp y tế

• Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn bị mất một lượng máu đáng kể và cảm thấy lightheaded. Ngoài ra, ngay lập tức kèm theo cơn đau tim hoặc các triệu chứng đột qu should nên được điều trị ngay lập tức. Các triệu chứng này bao gồm:
• Mắt trên khuôn mặt
• buồn nôn
• áp lực hoặc đau ở ngực

thở gấp

không giải thích được mồ hôi

nôn

Đừng cố lái xe đến bệnh viện nếu bạn gặp những triệu chứng này. Thay vào đó, hãy gọi xe cứu thương.

• Nếu bạn vẫn còn non nớt sau một tuần hoặc có thể gây thương tích hoặc buồn nôn, hãy gặp bác sĩ của bạn. Cũng tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu chứng buồn nôn của bạn trầm trọng hơn theo thời gian.
• Thông tin này là một bản tóm tắt. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn nghi ngờ bạn cần chăm sóc khẩn cấp.
• Quảng cáo Quảng cáo
• Điều trị
• Làm thế nào là lightheadedness điều trị?
• Lightheadedness mà không phải là do mất máu nghiêm trọng, đau tim, hoặc đột qu often thường subsides với thời gian. Các phương pháp điều trị khác sẽ giải quyết các điều kiện cơ bản.

Ăn nhiều nước hơn 999> uống nước tĩnh mạch

ăn hoặc uống một thứ gì đó có đường

uống chất lỏng có chứa chất điện giải

Điều trị cho các nguyên nhân ít nghiêm trọng hơn của chứng lâng lâng có thể bao gồm:

nằm xuống hoặc ngồi để giảm độ cao của đầu tương đối so với thân thể

Đối với các trường hợp nặng hơn của chứng phình to, hoặc cho đầu ngứa mà không biến mất, điều trị có thể bao gồm:

viên thuốc nước

chế độ ăn uống ít muối

• thuốc chống trầm cảm
• thuốc chống lo âu, như thuốc chống trầm cảm Diazepam (Valium) hoặc Alprazolam (Xanax)
• điều trị cân bằng, phục hồi chức năng tiền đình (các bài tập để giúp làm cho hệ thống cân bằng ít nhạy cảm hơn chuyển động)
• liệu pháp tâm lý để giảm bớt sự lo lắng 999> thuốc kháng sinh vào tai trong gây ra vấn đề cân bằng (điều này làm mất cân bằng trong tai đó, cho phép tai khác chiếm được sự cân bằng)
• loại bỏ cơ quan giác quan của tai trong, được gọi là labyr phẫu thuật cắt bỏ thắt phế quản (một phẫu thuật hiếm hoi để vô hiệu chức năng của tai trong gây ra vấn đề cân bằng để tai kia có thể tiếp nhận)

Quảng cáo

• Ngăn ngừa
• Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa chứng lâng lâng?
• Đứng chậm và tránh những thay đổi đột ngột trong tư thế có thể giúp ngăn ngừa chứng lâng lâng. Uống nhiều nước, đặc biệt là khi bạn bị ốm hoặc tập thể dục mạnh mẽ. Tránh đèn sáng và đeo kính râm khi ở ngoài trời.
• Tránh các chất có thể gây ngứa mắt, như rượu hoặc thuốc lá. Thuốc kháng histamine, thuốc ngủ an thần và thuốc chống trầm cảm cũng có thể gây ngứa mắt. Không ngưng dùng thuốc theo toa mà không có lời khuyên của bác sĩ.
• Nếu bạn có xu hướng cảm thấy chói tai một cách thường xuyên, đây là một số mẹo bổ sung để giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn:
• hãy ý thức bạn có thể mất thăng bằng khi đi bộ, có thể gây ra ngã và thương tích nghiêm trọng < 999> di chuyển cẩn thận và chậm chạp, sử dụng mía để di động nếu cần thiết
• ngăn ngừa ngã trong nhà của bạn bằng cách bỏ đi những thứ bạn có thể đi trên, chẳng hạn như thảm khu vực và dây điện; thêm thảm nonslip vào bồn tắm hoặc sàn tắm; hãy chắc chắn rằng ngôi nhà của bạn đang được thắp sáng
• ngồi hoặc nằm xuống ngay khi bạn cảm thấy lâng lâng; nằm xuống trong một căn phòng tối tăm nếu bạn đang trải qua cơn chóng mặt nghiêm trọng
• không lái xe hoặc vận hành máy móc nặng nề nếu bạn thường bị lưỡi mà không báo trước

ăn một chế độ ăn uống lành mạnh có nhiều các chất dinh dưỡng

ngủ đủ (8 đến 10 giờ đối với thanh thiếu niên, 7 đến 9 giờ đối với người trưởng thành và người lớn, và từ 7 đến 8 giờ đối với người lớn tuổi)

tránh căng thẳng thêm bằng cách thực hành các kỹ thuật thư giãn như thở sâu, yoga và thiền

uống đủ chất lỏng (ít nhất tám ly một ngày)