Môi cắn: nguyên nhân, điều trị, khi nào cần trợ giúp và
Mục lục:
- Tổng quan
- Nguyên nhân gây cắn môi?
- Các điều kiện liên quan
- Điều trị
- liệu pháp hành vi nhận thức
- đau đớn
- Outlook
Tổng quan
Cắn môi của bạn theo thời gian không phải là vấn đề. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, người ta không thể kiểm soát thói quen, và nó trở thành cái được gọi là hành vi lặp đi lặp lại tập trung cơ thể (BFRB).
Mặc dù không được đề cập cụ thể trong ấn bản mới nhất của Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê rối loạn tâm thần (DSM-5), việc cắn môi mãn tính thuộc "các rối loạn ám ảnh cưỡng chế và rối loạn khác có liên quan", đặc biệt là theo BFRB.
Một BFRB khác với những người chỉ thỉnh thoảng thể hiện hành vi, chẳng hạn như cắn môi. Đối với những người có BFRBs, hành vi đó gây ra cho người đó đau khổ hoặc can thiệp vào khả năng của họ để hoạt động.
Mức độ nghiêm trọng có thể khác nhau rất nhiều. BFRBs không được coi là một hình thức tự cắt xén, như cắt. Mặc dù một số BFRBs gây hậu quả cơ thể, nhưng những người có BFRBs không cố tình làm hại mình.
Nguyên nhân
Nguyên nhân gây cắn môi?
Sự căng thẳng và lo lắng thường liên quan đến cắn môi. Nhưng cũng có một số bằng chứng cho thấy con người có thể có một khuynh hướng sinh học đối với BFRBs như cắn môi. Các yếu tố khác có liên quan đến việc phát triển BFRB bao gồm:
- Tuổi. Hầu hết các BFRB phát triển từ 11 đến 15 tuổi.
- Sex. Phụ nữ có xu hướng phát triển BFRB nhiều hơn đàn ông.
Tính khí và môi trường cũng có thể đóng một vai trò trong việc phát triển các BFRBs.
Theo Tổ chức TLC cho các hành vi lặp đi lặp lại tập trung cơ thể, nghiên cứu chỉ ra rằng hầu hết các BFRB không liên quan đến chấn thương hoặc các vấn đề tâm lý khác chưa được giải quyết.
Trong một số trường hợp, vết cắn môi mạn tính là tình cờ và kết quả của một tình trạng răng miệng. Những triệu chứng này bao gồm:
Nhầm lẫn
Nhiễm trùng đường niệu là một tình trạng mà vết cắn của bạn bị sai lệch. Điều này có thể làm cho bạn có nhiều khả năng cắn môi của bạn.
Chứng rối loạn TMJ (TMR)
rối loạn TMJ là một nhóm các tình trạng dẫn đến đau và rối loạn chức năng trong TMJ. Đây là khớp nối hàm dưới của bạn với hộp sọ của bạn. Nó cũng có thể khiến cho người ta vô tình cắn môi.
Các điều kiện liên quan
Các điều kiện liên quan
Các BFRB khác
Các BFRBs đề cập đến một nhóm các rối loạn có liên quan, trong đó mọi người liên tục chạm vào tóc hoặc cơ thể của họ theo cách gây tổn hại về thể chất. Nghiên cứu từ Tổ chức TLC cho thấy có từ 3% dân số trở lên bị ảnh hưởng bởi BFRB. Tuy nhiên, nhiều trường hợp không được chẩn đoán. Các loại BFRB khác bao gồm: Trichotillomania
- , sự kéo rối loạn không tự chủ của tóc
- , sự bóc tách da cưỡng bức, ăn mòn mày đậm
- lưỡi nhày mãn tính
- trichophagia, ăn cắp tóc < 999> Chẩn đoán
- Chẩn đoán nguyên nhân bên dưới
Nếu bạn đang cắn môi là điều bạn đang làm để giảm căng thẳng hoặc đạt được cảm giác khoái cảm mà bạn cảm thấy không thể kiểm soát được, hãy tìm một chuyên gia tư vấn sức khoẻ tâm thần. Họ sẽ xem xét các triệu chứng và lịch sử tâm thần và y khoa của bạn để xác định cách điều trị tốt nhất.
Điều trị
Điều trị môi cắn
Nhiều người không biết họ đang cắn môi khi họ đang làm việc đó. Trở thành ý thức về hành vi này thường là bước đầu tiên. Điều này có thể đạt được bằng cách đào tạo mình để ghi nhận những cảm giác dẫn đến môi cắn, hoặc ghi lại các hành vi và hoàn cảnh tại thời điểm thông qua journaling.
Các phương pháp điều trị khác để cắn môi thông thường có thể bao gồm:
liệu pháp hành vi nhận thức
tư vấn
kỹ thuật thư giãn
- thôi miên
- châm cứu
- thuốc an thần theo toa
- Các hành vi thay thế, chẳng hạn như nhai kẹo thay vì
- Nếu cắn môi là do các vấn đề nha khoa, thì điều trị có thể bao gồm:
- niềng răng
- phẫu thuật
Xóa răng
- dây hoặc đĩa để ổn định phẫu thuật
- Phẫu thuật
- Quảng cáo Quảng cáo
- Các biến chứng
- Các biến chứng của môi cắn
- Khi cắn môi liên tục, nó có thể dẫn đến các biến chứng trong một số trường hợp. Các triệu chứng này bao gồm:
viêm
đau đớn
căng thẳng tâm lý, như cảm giác tội lỗi và tuyệt vọng
- Quảng cáo
- Ngăn ngừa
- Làm thế nào để tránh bị cắn môi
- thông qua tập thể dục, tập thở, và các lựa chọn lối sống lành mạnh khác có thể giúp ngăn ngừa BFRBs trong một số trường hợp. Thực hành chánh niệm khi nói đến bất kỳ hành vi nào bắt đầu cảm thấy lặp đi lặp lại và chuyển hướng hành vi cũng có thể giúp ích.
Quảng cáo Quảng cáo
Outlook
Triển vọng là gì?
Nếu bạn cắn môi của bạn theo thời gian, có lẽ không có gì để lo lắng về. Tuy nhiên, có trường hợp cắn môi có thể gây hại cho sức khoẻ và sự thoải mái của bạn. Nếu bạn thấy rằng môi của bạn cắn là không kiểm soát được và bạn không thể ngăn chặn nó cho mình, tìm kiếm sự chăm sóc chuyên nghiệp. Có rất nhiều lựa chọn để giúp bạn dừng lại và sống một cuộc sống đầy đủ và khỏe mạnh.
