PBB Smoothie

Hãy nhớ rằng: Nước xốt không phải đồ uống, chúng là chất thay thế cho bữa ăn, vì vậy hãy cân nhắc đến các yếu tố dinh dưỡng khi xem xét kế hoạch ăn kiêng chung của bạn.

Một sự kết hợp cổ điển, bơ đậu phộng và chuối là món ăn yêu thích của rất nhiều trẻ em và là một kết hợp chắc chắn khi kết hợp với loại smoothie tuyệt vời này.

Thành phần

3 trái chuối chín chín

• 2 ly sữa non
• 2 muỗng canh bơ đậu phộng tự nhiên
• 1 muỗng canh mật ong
• 1 thìa cà phê nguyên chất vanilla extract
• Hướng dẫn <999 > Kết hợp tất cả các thành phần vào máy xay và chế biến cho đến khi mịn. Phục vụ ngay lập tức.

Phục vụ 3

Sự kiện Dinh dưỡng

Kích cỡ phục vụ: khoảng 1? cốc

Năng lượng: 254

• Chất béo: 4. 9g
• Năng lượng từ mỡ: 17. 4%
• Chất béo bão hòa: 1. 3g
• Protein: 10g
• Natri: 159 mg
• Tổng lượng carbohydrate: 46g