Hút thuốc để sử dụng thiết bị giám sát glucose liên tục (CGM)
Mục lục:
1. Giữ các túi nước đá tiện dụng trong ngăn đá và áp dụng một lần vào chỗ chích của bạn vài phút trước khi đưa cảm biến CGM của bạn. Đẩy da có thể làm cho quá trình ít đau đớn hoặc khó chịu.
2. Đọc sách đầy đủ hơn bằng cách chuyển vị trí ngủ của bạn. Ngủ bên cạnh bạn có thể gây áp lực lên bộ cảm biến và làm cho các bài đọc của bạn sai lạc thấp.
3. Tập trung vào xu hướng số lượng glucose của bạn. Dữ liệu mà thiết bị CGM của bạn ghi lại và hiển thị có thể bị áp đảo, nhưng nhìn vào mức tổng thể thay vì các con số riêng lẻ có thể làm cho nó dễ quản lý hơn.
4. Đặt màn hình của bạn vào một cái cốc rỗng bằng bàn cạnh giường ngủ của bạn trước khi đánh vào bao. Kính có thể làm cho nó dễ dàng hơn để nghe các rung động báo động của màn hình, có thể là một cứu cánh cho người ngủ nặng. Thêm một số thay đổi lỏng lẻo vào kính để thực sự khuếch đại rung động.
