ĐáI tháo đường Các vận động viên theo dõi trên phương tiện truyền thông xã hội

Quản lý tình trạng như tiểu đường có thể làm cho phù hợp với một thách thức, nhưng điều đó không có nghĩa là nó không thể. Trong khi cuộc sống có thể mang lại những thách thức, đạt được các mục tiêu sức khoẻ và thể lực của chúng ta vẫn có thể nằm trong khả năng của chúng ta.

Chúng tôi đã tìm thấy 8 ngôi sao phương tiện truyền thông xã hội không để cho bệnh tiểu đường ngừng hoạt động. Hãy sẵn sàng cho một số cảm hứng phù hợp-tastic để có được di chuyển.

1. Christel Oerum

Khi sống với bệnh đái tháo đường tuýp 1 từ năm 19 tuổi, Oerum theo phương châm "không có gì bạn không thể làm với bệnh tiểu đường. "Cô chia sẻ triết lý đó với cộng đồng người bị tiểu đường thông qua TheFitBlog, và cô bắt đầu với chồng. Oerum nhằm cung cấp thông tin về tập thể dục với bệnh tiểu đường. Để có được mẹo, bài viết và công thức nấu ăn, hãy theo cô ấy qua Facebook, Twitter, Pinterest hoặc Instagram.

2. Roddy Riddle

ngày nay Một tuần tôi sẽ được hạ cánh tại Whitehorse ở Canada như là một phần của cuộc hành trình sử thi để bắt đầu của Bắc Cực 350 dặm 6633 siêu Marathon. pic. twitter.

- Roddy Riddle (@RoddyRiddle) 25 tháng 2 năm 2017

Chẩn đoán với bệnh tiểu đường týp 1 ở tuổi 40, người đi xe đạp quốc tế trước đây không để cho tình trạng của anh ta làm chậm lại. Giờ đây, ông đã giải quyết các sự kiện siêu nhiên và đã hoàn thành Marathon des Sables, còn được gọi là "Chân đê cứng rắn nhất trên trái đất. "Không có gì to tát - chỉ cần chạy khoảng 155 dặm trong nhiệt độ khoảng 120 ° F (49 ° C). Bạn có thể theo dõi nhiều cuộc phiêu lưu cực kỳ của mình trên blog, Facebook, Twitter hoặc Instagram.

3. Jason Poston

Poston đã phải vật lộn với sự khởi đầu của bệnh đái tháo đường týp 1 sau khi chẩn đoán sai. Là một vận động viên thể hình và vận động viên nhiệt tình, anh ấy biết rằng đã đến lúc phải khỏe mạnh trở lại. Một khi đã được chẩn đoán chính xác và dùng insulin, ông đã biến sự nghiệp thể hình của mình thành một Liên đoàn Thể dục Thể hình và Thể dục Liên đoàn Thể thao Quốc tế (IFBB) bốn lần. Đối với một số cảm hứng cử tạ, hãy theo anh ấy trên Facebook, Twitter hoặc Instagram.

4. Rachel Zinman-Jeanes

Chúng tôi biết yoga có thể giúp cải thiện tính linh hoạt, hô hấp và sức mạnh cơ bắp, nhưng cũng có thể giúp bệnh tiểu đường. Ít nhất, đó là những gì Zinman-Jeanes đã khám phá. Một yogi đam mê từ những năm tuổi thiếu niên của mình, Rachel đã chạy blog Yoga cho bệnh tiểu đường để chia sẻ cách yoga đã giúp cô quản lý bệnh tiểu đường. Theo dõi cô qua Facebook, Twitter, Instagram hoặc blog của cô để tìm hiểu thêm.

5. Đội Novo Nordisk

Đây thực sự là một đội thể thao toàn cầu của những tay đua xe đạp, người chơi môn thể thao, và những tay đua chạy tiểu đường. Nhóm nghiên cứu bắt đầu với đội đua xe đạp chuyên nghiệp đầu tiên trên thế giới, và bây giờ nó bao gồm khoảng 100 vận động viên đến từ hơn 20 quốc gia. Nếu bạn đang tìm kiếm không chỉ một, nhưng nhiều vận động viên để truyền cảm hứng cho bạn, hãy làm theo Team Novo Nordisk qua Facebook, Twitter hoặc Instagram.

6. Robin Arzon

Arzon đào tạo như một người chạy đua độ bền, cạnh tranh trong marathon và ultramarathons. "Tôi muốn nhìn thế giới này trên hai chân, và tôi nghĩ rằng có một nhịp điệu đẹp để bước chân mà đã trở thành nhạc nền cho cuộc sống của tôi", cô nói. Bạn có thể theo dõi cô ấy qua Twitter, Facebook, hoặc Instagram, hoặc kiểm tra trang web của cô ấy.

7. Kris Freeman

Ngày Blue Bird tại Thế vận hội! pic. twitter. com / bDKJy1WWYJ

- Kris Freeman (@TeamFreebirdXC) 13 tháng 2 năm 2014

Là một vận động viên trượt băng nghệ thuật hàng đầu, Freeman không để bệnh tiểu đường của anh ta đạt được điều tốt nhất của anh ta. Sau khi chuyển đến thành phố Park, Utah để luyện tập với đội U. S. Ski và theo đuổi giấc mơ Olympic, anh ấy đã được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường týp 1 ở tuổi 19. Hãy theo kịp Freeman trên Twitter hoặc kiểm tra trang web của anh ta.

8. Daniele Hargenrader

Một bài đăng của Daniele Hargenrader (@diabetesdominator) vào ngày 28 tháng 2 năm 2017 lúc 11:54 giờ PST

Daniele phát triển bệnh tiểu đường lúc 8 tuổi và nặng nhất là 200 cân Anh. Cô đã học cách phát triển với bệnh tiểu đường của mình thay vì phải vật lộn với nó. Thông qua việc tự học, cô đã trở thành một nhà dinh dưỡng và huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận. Bây giờ, cô là người sáng lập ra Diabetes Dominator, nơi cô nói về cách quản lý bệnh tiểu đường và giúp người khác kiểm soát sức khoẻ của họ. Để tìm hiểu thêm về cách đối phó với bệnh tiểu đường và sống lành mạnh, hãy theo Daniele qua Facebook, Twitter, Instagram hoặc trang web của cô ấy.

Dãi dưới cùng

Có thể mất một số tinh thần để quản lý một bệnh như tiểu đường. Những ngôi sao phương tiện truyền thông xã hội này là nguồn cảm hứng để đảm nhận sức khoẻ của họ, giữ được sức khoẻ và năng động và thách thức.