Các loại dầu thiết yếu cho rối loạn cương dương

Các phương pháp điều trị thay thế cho ED

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách tự nhiên để điều trị rối loạn cương dương (ED), bạn có thể cân nhắc sử dụng các loại tinh dầu. Sử dụng tinh dầu có thể giúp bạn thư giãn. Điều này có thể giúp bạn thư giãn và kết nối với sự thân mật hơn.

Tiếp tục đọc để tìm hiểu về một số bằng chứng khoa học hỗ trợ việc sử dụng các loại tinh dầu để điều trị ED.

Tìm hiểu thêm: rối loạn cương dương là gì? »

AdvertisementAdvertisement

Cách sử dụng dầu

Cách sử dụng tinh dầu

Có nhiều cách để thêm dầu thiết yếu vào thói quen của bạn:

• Làm lạnh nước hoặc nước nóng nén và áp dụng nó vào lưng dưới và bụng.
• Trộn một vài giọt dầu vào dầu vận chuyển và sử dụng nó để xoa vùng lưng dưới và vùng bụng của bạn.
• Dùng thuốc xịt vào phòng ngủ của bạn.
• Thêm một vài giọt tinh dầu - một loại dầu thiết yếu không có dầu vận chuyển - vào bộ chăn trải giường và gối.
• Sử dụng bộ khuếch tán trong phòng ngủ của bạn.
• Thêm một vài giọt tinh dầu pha loãng trong dầu vận chuyển vào một bồn nước nóng.

Không được hấp thụ các loại tinh dầu. Luôn luôn pha loãng tinh dầu trong dầu vận chuyển - chẳng hạn như ô liu hoặc dầu dừa - trước khi sử dụng chúng trên da. Điều này ngăn ngừa kích ứng.

Quảng cáo

8 loại dầu

8 tinh dầu cho ED

8 loại dầu thiết yếu này có thể giúp kiểm soát các triệu chứng ED.

1. Ylang ylang

Ylang ylang tinh dầu hoạt động trên một vài cấp để điều trị ED. Nó có đặc tính phấn chấn mang lại cảm giác thoải mái và nâng cao lòng tự trọng. Ylang ylang được sử dụng để điều trị chứng lo âu, trầm cảm và lo âu.

2. Rose

Dầu hoa hồng đã được chứng minh là làm giảm trầm cảm và giúp thư giãn trong các nghiên cứu trên động vật và con người. Đó là một chất kích thích tình dục mang lại hạnh phúc và sự tự tin có thể trợ giúp trong sự gợi cảm. Dầu tăng làm tăng ham muốn và tăng cường sản xuất tinh trùng và testosterone.

Một nghiên cứu từ năm 2012 cho thấy những con chuột bị hít dầu tăng được bảo vệ khỏi các tác hại của hít formaldehyde. Thở formaldehyde có thể gây ra vấn đề về chất lượng tinh trùng và mức testosterone huyết thanh.

3. Lavender

Lavender thường là loại dầu thiết yếu đầu tiên mà mọi người thường chú ý đến những vấn đề sức khoẻ khác nhau. Một nghiên cứu từ năm 2014 cho thấy rằng mùi hỗn hợp của hoa oải hương và bánh bích quy có ảnh hưởng lớn nhất đến dòng máu của cơ thể trong tình nguyện viên nam. Quy mô nghiên cứu nhỏ và chỉ có 31 người tham gia, vì vậy cần phải có những nghiên cứu lớn hơn. Tất cả 30 mùi thơm đều làm tăng sự hưng phấn ở nam giới.

Dầu Lavender đã được tìm thấy có hiệu quả trong việc làm giảm tác hại của formaldehyde ở chuột cống. Chuột người hít phải dầu oải hương làm giảm thiệt hại cho tinh trùng và hệ thống sinh sản của chúng. Lavender nổi tiếng với những chất chống lo lắng và thư giãn.

4.Rosemary và hoa oải hương Một nghiên cứu từ năm 2015 cho thấy tinh dầu hoa oải hương và hoa oải hương làm giảm thiệt hại chức năng sinh sản và stress oxy hóa ở chuột đái đường đực. Những loại dầu này cũng có tác động tích cực lên mức testosterone và chất lượng tinh trùng. Điều này được cho là có liên quan đến tính chất chống oxy hóa của dầu.

5. Quế

Quế tinh dầu đã được chứng minh là cải thiện chức năng tình dục trong các thí nghiệm trên động vật.

Một nghiên cứu về động vật cho thấy chiết xuất quế làm tăng trọng lượng tinh hoàn và tinh hoàn ở động vật. Điều này có thể là do lượng dầu kích thích hoóc môn. Quế cũng làm tăng lượng tinh trùng và mức testosterone. Sự di động và tính khả thi của tinh trùng cũng tăng lên.

Một nghiên cứu khác trên chuột cho thấy tiêu thụ thường xuyên dầu vỏ quế có hiệu quả trong việc bảo vệ hệ sinh sản nam giới và nâng cao chất lượng tinh trùng.

6. Basil

Basil từ lâu đã được sử dụng như một loại thuốc thảo dược để điều trị một loạt bệnh tật. Các nghiên cứu trên chuột nhận thấy chiết xuất cơm chanh tăng đáng kể sự di chuyển của tinh trùng, khả năng sống và đếm. Nó cũng có thể làm giảm stress oxy hóa.

Một nghiên cứu từ năm 2013 cho thấy húng quế trích xuất bảo vệ chống lại độc tính tinh hoàn do kim loại nặng độc hại gây ra. Mô tinh hoàn của chuột nhắt đã cho thấy những thay đổi đáng kể sau khi dùng basil. Điều này được cho là do khả năng chống oxy hóa của cơm hến. Basil đã được tìm thấy có tính chống lo lắng.

7. Gừng

Chiết xuất gừng đã cho thấy có ảnh hưởng mạnh đến hoạt động của hoóc môn ở chuột cống. Gừng là một chất chống oxy hoá mạnh mẽ có thể bảo vệ chống lại stress oxy hoá. Gừng cũng có thể tăng chức năng và nồng độ tinh trùng ở chuột.

8. Nutmeg và cây đinh

Một nghiên cứu từ năm 2003 cho thấy các chất chiết xuất hạt nhân nhục đậu khấu và đinh hương làm tăng hoạt động tình dục ở chuột đực. Các chiết xuất làm tăng hành vi gắn kết của động vật và tăng hiệu suất giao phối.

Đũa nhũ đậu và đinh hương là những chất kích thích thần kinh và có ảnh hưởng tích cực đến hành vi tình dục. Hạt nhục đậu khấu đã được chứng minh là làm tăng tuần hoàn máu, có thể giúp ED.

Quảng cáo Quảng cáo

Dòng dưới cùng

Điểm mấu chốt

Duy trì lối sống lành mạnh đi liền với việc cải thiện chức năng tình dục của bạn. Tạo một thói quen cho phép bạn ăn uống tốt và tập thể dục ít nhất vài lần mỗi tuần và nói chuyện với bác sĩ về những gì bạn có thể làm.

Thực hành chăm sóc bản thân bằng cách nghỉ ngơi nhiều và cho phép mình làm những gì làm cho bạn cảm thấy tốt. Dành thời gian cho sở thích, sở thích và cuộc sống tình yêu của bạn. Bổ sung các loại tinh dầu vào lối sống lành mạnh của bạn có thể giúp bạn quản lý ED.