L-lysine cho lợp ngựa: Liệu nó có hiệu quả?

L-lysin cho bệnh zona

Những điểm nổi bật

Lysine là một phần cần thiết của một chế độ ăn uống cân bằng.
Axit amin này có thể làm giảm hoặc ngăn ngừa các vết loét lạnh.
Không có nghiên cứu nào hỗ trợ bổ sung L-lysine như là một điều trị bệnh zona.

Nếu bạn nằm trong số những người Mỹ bị ảnh hưởng bởi bệnh zona ngày càng tăng, bạn có thể quyết định uống bổ sung L-lysine, một liệu pháp tự nhiên lâu đời.

Lysine là một khối xây dựng tự nhiên cho protein. Điều này làm cho nó trở thành một phần cần thiết của một chế độ ăn uống cân bằng. L-lysin đề cập đến việc bổ sung chế độ ăn kiêng. Người ta cho rằng L-lysine có thể giúp làm giảm vết loét lạnh.

Herpes simplex loại 1 (HSV-1) gây ra vết loét lạnh. HSV-1 nằm trong cùng một loại virut là virut gây bệnh zona. Loại vi rút này được gọi là virut varicella-zoster. Đó là cùng một loại virut gây ra bệnh thủy đậu.

Sau một trận thủy đậu, virus này không hoạt động trong cơ thể. Virus sau đó có thể tái xuất hiện, thường là năm sau, như bệnh zona.

Trong khi L-lysine được cho là để làm giảm vết loét lạnh, không có bằng chứng để hỗ trợ điều trị bệnh zona.

AdvertisingAdvertisement

Lợi ích

Lợi ích của L-lysine là gì?

Pros

Bổ sung Lysine có thể dẫn đến giảm căng thẳng hoặc lo lắng.
Nó cũng có thể ngăn ngừa các vết loét lạnh phát triển.
Thậm chí nó có thể giúp cơ thể bạn giữ được nhiều canxi hơn.

Một chế độ L-lysine có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm sự xuất hiện của vết loét lạnh. Nếu bạn đã bị cảm lạnh, L-lysine có thể giúp vết thương lành nhanh hơn.

Các acid amin xây dựng protein cũng có thể hỗ trợ trong tiêu hóa. Người ta nói rằng để giúp đường tiêu hóa hấp thụ canxi. Bổ sung canxi này có thể góp phần vào mô xương mới.

Cơ thể của bạn không sản xuất lysine, vì vậy bạn phải tiêu thụ nó thông qua các loại thực phẩm bạn ăn. Nếu chế độ ăn uống của bạn thiếu lysine, bạn có thể có một hệ thống miễn dịch bị tổn thương. Bạn cũng có thể phát triển mức độ cao hơn của căng thẳng và lo lắng. Một nghiên cứu năm 2004 cho thấy một chế độ ăn uống giàu chất lysine có thể làm giảm các mức này.

Nghiên cứu

Những nghiên cứu nói

Nếu bạn ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm thịt đỏ, cá, và các sản phẩm từ sữa, bạn có thể tiêu thụ đủ lượng lysine. Nó cũng được quảng cáo rộng rãi như một chất bổ sung chế độ ăn uống. Trong cơ thể, lysine sẽ đẩy khối protein xây dựng khác, hoặc axit amin, được gọi là arginine. Để tăng hiệu quả của lysine, tránh các thực phẩm giàu arginine như hạt và hạt.

Một đánh giá lớn kết luận rằng L-lysine không có tác dụng đáng tin cậy đối với vết loét lạnh. Trong một nghiên cứu nhỏ hơn dường như có hiệu lực, những người tham gia đã sử dụng trung bình chỉ hơn 900 miligam bổ sung mỗi ngày trong sáu tháng. Ở mức này hoặc cao hơn, L-lysine dường như không có tác dụng độc hại.

Cho dù L-lysine có khả năng làm giảm cường độ hoặc thời gian của các triệu chứng bệnh zona là một câu hỏi riêng.

; Aaron Glatt, Giám đốc Sở Y tế tại Bệnh viện Cộng đồng South Nassau và phát ngôn viên của Hiệp hội Bệnh truyền nhiễm Mỹ, nói: "Không có bằng chứng nào cho thấy nó hoạt động.

"Nó có thể không nguy hiểm, nhưng tôi sẽ không nói với ai đó để tiêu tiền vào nó. "

Nếu bạn muốn khám phá L-lysine như là một phương pháp điều trị bệnh zona, hãy lấy hẹn với bác sĩ của bạn. Bạn có thể thảo luận xem đó là cách điều trị đúng đắn cho bạn.

Quảng cáo Quảng cáo

Rủi ro và cảnh báo

Nhược điểm

Tác động ngắn hạn và dài hạn của chất bổ sung l-lysine không rõ ràng.
Các phản ứng phụ nhỏ có thể bao gồm buồn nôn hoặc tiêu chảy.
Các phản ứng phụ nghiêm trọng hơn có thể bao gồm đau bụng.

Cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định tác động ngắn hạn và dài hạn của việc bổ sung L-lysine. Một số tác dụng phụ đã được báo cáo khi uống L-lysine mặc dù không rõ liệu chúng có nhất quán hay không.

Các phản ứng phụ có thể xảy ra bao gồm:

tiêu chảy
buồn nôn
đau bụng

Nếu bạn đang dùng L-lysine bổ sung và trải qua bất kỳ triệu chứng bất lợi hoặc bất thường, bạn nên ngưng sử dụng. Gặp gỡ bác sĩ để đánh giá các triệu chứng của bạn và xác định xem liệu bạn có thể tiếp tục dùng các chất bổ sung này không.

Quảng cáo

Các phương pháp điều trị khác

Các phương pháp điều trị bệnh zona khác

Theo truyền thống, các thuốc chống vi rút có hệ thống được sử dụng để điều trị bệnh zona. Những loại thuốc này dành cho những người khoẻ mạnh và những người đáp ứng bất kỳ điều kiện nào trong các điều kiện sau:

ít nhất 50 tuổi
đau vừa hoặc nặng
có phát ban da vừa hoặc nặng
phát ban bên ngoài thân cây

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ đã phê duyệt ba loại thuốc kháng vi-rút để giảm cường độ và tần suất đau liên quan đến bệnh zona. Điều này bao gồm acyclovir, famciclovir, và valacyclovir.

Bởi vì ba loại thuốc này được coi là an toàn, có thể được kê toa ngay cả đối với những người không đáp ứng một trong bốn tiêu chí để giảm nguy cơ đau dây thần kinh sau cổ tử cung (PHH). PHN đề cập đến một giai đoạn đau kéo dài xảy ra sau khi nổi mề đay.

Bạn nên bắt đầu điều trị bằng thuốc kháng vi-rút càng sớm càng tốt. Lý tưởng là bạn nên bắt đầu điều trị không quá ba ngày sau khi nổi ban. Bạn có thể bắt đầu thuốc kháng vi ba ngoài ba ngày, nhưng bạn không thể gặp những tác dụng tương tự.

Việc điều trị bằng thuốc kháng vi-rút thường có thể làm giảm đau vùng chậu ở mức có thể kiểm soát được. Bác sĩ cũng có thể kê toa thuốc chống viêm không steroid, như ibuprofen, để giảm đau. Tùy thuộc vào triệu chứng của bạn, họ có thể kê toa thuốc giảm đau opioid để giảm bớt tối đa.

Chất ướt, kem dưỡng da và kem dưỡng bột yến mạch keo có thể giúp giảm ngứa.

Quảng cáo Quảng cáo

Takeaway

Dòng dưới cùng

Bệnh zona là một hiện tượng phổ biến trong số những người đã bị thủy đậu. Mặc dù các biến chứng của bệnh zona là hiếm nhưng có thể nghiêm trọng nếu chúng xảy ra.Nếu bạn nghĩ bạn bị bệnh zona, bạn nên tìm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

Dù đang cố gắng chữa trị tại nhà một L-lysine có thể không có hại, nó cũng không có lợi. Nhìn thấy một bác sĩ chăm sóc có thể cung cấp một số lợi thế hơn để cho shingles chạy khóa học của nó không được điều trị hoặc điều trị nó với các liệu pháp thay thế.

Glatt nói rằng các loại thuốc kháng vi-rút có toa bác sĩ có thể làm giảm các triệu chứng cấp tính của bệnh zona. Thuốc cũng có thể làm giảm lượng thời gian mà bạn truyền nhiễm, và giúp ngăn ngừa hoặc giảm đau thần kinh sau đó.

Tiếp tục đọc: Làm thế nào truyền nhiễm là bệnh zona? »