ĐốI phó với thời kỳ mãn kinh sớm: Triệu chứng, Rủi ro & Coping
Mục lục:
- Thời kỳ mãn kinh sớm là gì?
- Đó là giai đoạn sớm hoặc thời kỳ mãn kinh sớm?
- Các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh sớm tương tự như mãn kinh bình thường. Một số triệu chứng thông thường bao gồm:
- Mãn kinh sớm có thể xảy ra vì hai lý do: cạn kiệt nang trứng hoặc rối loạn chức năng nang. Khi những điều này xảy ra, trứng không trưởng thành hoặc được giải phóng, khiến thời kỳ của người phụ nữ dừng lại.
- tiến hành khám sức khoẻ (bao gồm khám vùng chậu)
- mất xương (do loãng xương) nồng độ estrogen thấp và làm cho phụ nữ có nguy cơ gãy xương
- Bổ sung estrogen và progestin có thể giúp thay thế một số hoóc môn sinh dục mà cơ thể bạn không còn có thể làm được nữa. Chúng thường được thực hiện cho đến khi tuổi trung bình của thời kỳ mãn kinh (khoảng 50) để giúp ngăn ngừa mất xương.
Thời kỳ mãn kinh sớm là gì?
Khi phụ nữ tuổi tác, cơ thể của họ sản xuất ít estrogen hơn và progesterone, các hoocmon chính liên quan đến sinh sản phụ nữ. Khi những kích thích tố này đạt được mức độ đủ thấp, một người phụ nữ sẽ vĩnh viễn dừng lại một chu kỳ kinh nguyệt.
Thời kỳ mãn kinh chính thức bắt đầu 12 tháng sau giai đoạn cuối của phụ nữ. Hầu hết phụ nữ bắt đầu mãn kinh trong độ tuổi từ 45 đến 55, với độ tuổi trung bình là 51 ở Hoa Kỳ. Nhưng đối với một số phụ nữ, mãn kinh đến sớm.
Nếu bạn ở độ tuổi từ 35 đến 45 và bỏ lỡ thời gian của bạn trong ba tháng hoặc hơn, bạn có thể trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hơn bình thường. Đọc để tìm hiểu lý do tại sao điều này xảy ra và những phương pháp điều trị có sẵn.
Quảng cáo Quảng cáoSớm so với thời kỳ đầu
Đó là giai đoạn sớm hoặc thời kỳ mãn kinh sớm?
Mãn kinh ban đầu là tương đối ít gặp. Thời kỳ mãn kinh sớm thậm chí còn ít phổ biến hơn, chỉ có khoảng một phần trăm phụ nữ mãn kinh trước tuổi 40.Các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh sớm là gì?
Các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh sớm tương tự như mãn kinh bình thường. Một số triệu chứng thông thường bao gồm:
các giai đoạn bất thường (vô kinh)
- những cơn nóng nực
- đêm đổ mồ hôi
- khô âm đạo
- tâm trạng
- sương mù
- giảm tình dục
- t đã có thời kỳ ba tháng hoặc nhiều hơn, bạn nên gặp bác sĩ ngay. Có nhiều lý do khiến bạn không thể có thời kỳ của mình ngoài thời kỳ mãn kinh như:
stress
- Mang thai
- bệnh
- thay đổi chế độ ăn uống hoặc tập thể dục
- Mức độ estrogen thấp kết hợp với các giai đoạn bị mất có thể dẫn đến để mất xương. Điều trị sớm có thể giúp ngăn ngừa tổn thương xương.
AdvertisementAdvertisementAdvertisement
Nguyên nhânNguyên nhân của thời kỳ mãn kinh sớm là gì?
Mãn kinh sớm có thể xảy ra vì hai lý do: cạn kiệt nang trứng hoặc rối loạn chức năng nang. Khi những điều này xảy ra, trứng không trưởng thành hoặc được giải phóng, khiến thời kỳ của người phụ nữ dừng lại.
Sự thiếu hụt và rối loạn chức năng nang có thể xảy ra vì nhiều lý do khác nhau:
tuổi già bình thường: nguy cơ mãn kinh sớm tăng lên sau 35 tuổi
- tiền sử gia đình: có liên quan đến phụ nữ có tiền sử mãn kinh sớm hoặc sớm < 999> các rối loạn di truyền: có các nhiễm sắc thể hoặc gien bất thường, như xảy ra trong hội chứng Turner hoặc Nhiễm độc Fragile X 999> các chất độc hoá học: liệu pháp hoá trị liệu và xạ trị được sử dụng để điều trị bệnh ung thư
- các bệnh tự miễn khi hệ miễn dịch nhầm lẫn tấn công nội tiết tố- tạo ra các cơ quan
- phẫu thuật: các thủ thuật để cắt bỏ buồng trứng (hai bên buồng trứng) hoặc tử cung (cắt bỏ tử cung)
- Chẩn đoán
- Làm thế nào để chẩn đoán?
- Bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng và chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Họ cũng có thể:
hỏi về lịch sử tiếp xúc chất độc, chẳng hạn như hóa trị liệu và xạ trị
tiến hành khám sức khoẻ (bao gồm khám vùng chậu)
thực hiện xét nghiệm thai
- thử máu của bạn cho một số (FSH), estradiol, và prolactin
- kiểm tra ADN của bạn cho các nguyên nhân di truyền của giai đoạn sớm hoặc mãn kinh sớm
- Biến chứng gì?
- Biến chứng gì?
- Mãn kinh sớm và mãn kinh sớm có thể làm tăng cơ hội phát triển các điều kiện khác. Các triệu chứng này bao gồm:
căng thẳng, lo lắng và trầm cảm: thường là kết quả của vô sinh và các vấn đề về mãn kinh sớm khác
mất xương (do loãng xương) nồng độ estrogen thấp và làm cho phụ nữ có nguy cơ gãy xương
Quảng cáo
- Điều trị
- Lựa chọn của tôi để điều trị là gì?
- Bác sĩ sẽ đề nghị điều trị dựa trên tình trạng cá nhân của bạn.
Liệu pháp thay thế hormone
Bổ sung estrogen và progestin có thể giúp thay thế một số hoóc môn sinh dục mà cơ thể bạn không còn có thể làm được nữa. Chúng thường được thực hiện cho đến khi tuổi trung bình của thời kỳ mãn kinh (khoảng 50) để giúp ngăn ngừa mất xương.
Việc điều trị này không được khuyến cáo cho tất cả phụ nữ vì nó làm tăng nguy cơ:
các vấn đề về tim
đột qu <
huyết khối
ung thư vú
- bổ sung canxi và vitamin D
- bổ sung canxi và vitamin D có thể giúp ngăn ngừa loãng xương nếu bạn không nhận được đủ các chất dinh dưỡng từ chế độ ăn uống của bạn.
- Phụ nữ tuổi từ 19-50 nên mua 1, 000 miligam canxi mỗi ngày thông qua thực phẩm hoặc chất bổ sung. Phụ nữ trên 51 tuổi nên được 1, 200 miligam mỗi ngày.
- Một lượng vitamin D hàng ngày được đề nghị chưa được xác định. Đối với phụ nữ trưởng thành, hầu hết các bác sĩ khuyên nên dùng từ 600 đến 800 đơn vị quốc tế thông qua thực phẩm hoặc chất bổ sung.
Các chiến lược đối phó với vô sinh
Một số phụ nữ mãn kinh sớm vẫn có thể có thai mà không cần điều trị. Phụ nữ muốn có con nhưng trở nên vô sinh sau khi mãn kinh sớm hoặc mãn kinh nên xem xét thụ tinh trong ống nghiệm hoặc nhận con nuôi.
Liệu pháp Talk Therapy
Nhiều phụ nữ nói chuyện với một nhà trị liệu rất hữu ích để đối phó với căng thẳng của họ.
Quảng cáo Quảng cáo
Outlook
Outlook là gì?
Đi qua thời kỳ mãn kinh sớm hoặc mãn kinh sớm có thể là một thách thức. Xem xét tham gia các nhóm hỗ trợ địa phương và nói chuyện với bác sĩ của bạn về bất kỳ mối quan tâm nào bạn có. Tìm hiểu thêm về tình trạng của bạn có thể giúp bạn có được kiến thức cần thiết để đưa ra các quyết định sáng suốt về cách điều trị của bạn.
