Malic Acid: Chăm sóc da trong rượu vang

Tổng quan

Điểm nổi bật

Malic acid là một thành phần phổ biến trong kem chống lão hóa.
Thật là tuyệt vời để nuôi dưỡng và làm sáng da.
Thậm chí nó có thể giúp ích cho các vấn đề sức khoẻ như đau cơ xơ.

Mặc dù tên âm thanh nhảm nhí của nó, từ malic acid có nguồn gốc từ chữ Latin malum, nghĩa là quả táo. Axit Malic lần đầu tiên được tách ra từ nước ép táo vào năm 1785, và đó là những gì cung cấp cho một số thực phẩm và uống một hương vị tart. Nếu bạn là một fan hâm mộ của rượu có tính axit, axit malic có thể đóng một vai trò rất lớn. Nó cũng là một thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm chăm sóc tóc và chăm sóc da bao gồm:

dầu gội
kem dưỡng da
móng tay trị liệu
mụn trứng cá và các sản phẩm chống lão hóa

da lão hoá

tẩy da chết, hoặc loại bỏ các tế bào da chết
cải thiện sự trơn nháng của da và giảm
nếp nhăn

Cơ thể của bạn cũng sản xuất axit malic tự nhiên khi chuyển hóa carbohydrate thành năng lượng. Phong trào sẽ rất khó khăn nếu không có acid malic. Không có gì ngạc nhiên khi axit malic cũng có các lợi ích sức khoẻ khác.

Tiếp tục đọc để khám phá lý do tại sao axit malic là một trong những thành phần mà bạn sẽ muốn để ý đến khi mua các sản phẩm chăm sóc da của bạn.

Quảng cáo Quảng cáo

Chăm sóc da khoa học

Làm sạch và làm trẻ hóa da

Axit Malic trong sản phẩm chăm sóc da được tổ chức vì khả năng làm sáng da và làm mịn da. Đó là lý do tại sao nó là một thành phần phổ biến trong kem chống lão hóa.

Theo nghiên cứu kết nối não-da, căng thẳng cao hơn có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng da như eczema, mụn và lão hóa sớm. Và mặc dù rượu có thể giúp làm giảm căng thẳng, việc sử dụng acid malic bên ngoài có thể là một ứng dụng lành mạnh.

Cân bằng pH da và hydrat hóa

Axit Malic cũng là chất giữ ẩm. Nó giúp giữ ẩm để giúp làn da bạn luôn được giữ nước. Nghiên cứu năm 2014 về ảnh hưởng hydrat hóa của aloe vera đã sử dụng axit malic, glucoza và hợp chất hóa học trong lô hội (acemannan), như các chất đánh dấu cho gel tươi. Theo Viện Sức khoẻ Quốc gia (NIH), một nghiên cứu nhỏ khác cũng đã chứng kiến sự cải thiện về số lượng từ những vết thương cũ sau khi dùng một loại thuốc mỡ làm từ axit malic và dầu hỏa.

Bạn có biết? Độ pH tốt cho da nên hơi chua. Mục tiêu giữ độ pH của da khoảng 4. 5 đến 5. 5.

Malic acid thường được sử dụng như là một thành phần trong mỹ phẩm để cân bằng độ pH.Theo Bartka, một nhà sản xuất sản xuất hóa chất mỹ phẩm và thực phẩm, axit malic cân bằng hơn các axit trái cây khác. Nó có khả năng đệm tốt hơn các chất AHA khác như axit citric và lactic.

Dung tích đệm tốt hơn có nghĩa là bạn có thể sử dụng nhiều axit malic hơn mà không làm giảm cân bằng acid-base của da, hoặc mức độ pH. Nếu độ pH của da bị mất cân bằng, thì rào bảo vệ da của bạn có thể bị mất ổn định và dễ bị khô hoặc mụn hơn.

Chống lão hóa và làm sẹo sẹo

AHA thúc đẩy tỷ lệ xoay vòng của tế bào da cao. Điều này có nghĩa là các tế bào da của bạn được làm mới nhanh hơn, kết quả là:

ít vết nhăn và nếp nhăn

thậm chí da hơn

kết cấu da mượt hơn
giảm nhược điểm
"Malic acid ở nồng độ cao hơn cũng có thể thâm nhập vào các lớp thấp hơn của da để tạo ra sự hình thành collagen mới ", bác sĩ da liễu Tiến sĩ Annie Chiu, giám đốc của Viện Derm ở California, nói. Collagen là một protein giúp xây dựng và sửa chữa tế bào. Nó hỗ trợ da và các mô cơ thể khác 'sức mạnh và tính linh hoạt và ngăn ngừa sagging. Sản xuất collagen chậm lại khi bạn già đi, đó là lý do tại sao da mất tính đàn hồi và độ cứng của bạn khi bạn già đi.
Sử dụng các sản phẩm với axit malic có thể làm tăng sản xuất collagen và giảm dấu hiệu lão hóa. Kiểm tra blog làm đẹp 'Hello Glow' cho ba Tự làm (làm cho mình) mặt nạ dựa trên táo để trẻ hóa khuôn mặt, da và tóc của bạn.

Các bạn đã thử những mẹo chống lão hóa chưa? Mặc dù có trong kem dưỡng da, chất tẩy rửa, hoặc chất làm loãng ánh sáng, axit malic có thể giúp loại bỏ sự tích tụ của các tế bào chết. Điều này là tuyệt vời cho làn da mụn. Khi các lỗ chân lông của da bị tắc với quá nhiều tế bào chết và da dầu tự nhiên (bã nhờn), mụn đầu đen có thể hình thành. Nhiễm trùng do vi khuẩn cũng có thể phát triển và gây ra mụn trứng cá.

"Malic acid phá vỡ 'keo' giữ các tế bào chết cùng nhau trên lớp ngoài của da", Tiến sĩ Chiu nói. Khi các tế bào da chết này bị cuốn trôi, "da của bạn trông không mờ và khi lỗ chân lông của bạn không bị bong ra, nó sẽ giúp giảm sự hình thành các vết sẹo mụn trứng cá và sự đổi màu thường có liên quan đến mụn trứng cá. "

Mặc dù có vẻ như là một phép chữa bệnh thần kỳ, bác sĩ Chiu khuyên nên sử dụng liều thấp axit malic. Trừ khi bác sĩ đề nghị, các sản phẩm chăm sóc da không chứa toa sẽ chứa tất cả axit malic bạn cần để chống lại các mụn trứng cá hoặc da sụt giảm. Liều cao hơn, chẳng hạn như chất bổ sung, chỉ nên được thực hiện nếu được bác sĩ khuyên dùng.

Quảng cáo

Các lợi ích khác

Trợ giúp với chứng đau cơ xơ

Chứng đau cơ là một rối loạn phức tạp gây ra đau và mệt mỏi ở cơ. Một số nghiên cứu cho thấy những người bị đau cơ xơ cũng có một thời gian khó sản xuất axit malic. Trong khi có ít bằng chứng hỗ trợ, hai nghiên cứu đánh giá liệu một sự kết hợp của liều cao của axit malic và magiê giúp giảm đau cơ và sự dịu. Một nghiên cứu không thuyết phục, nhưng gợi ý rằng sự kết hợp có thể có lợi trong liều cao trong một thời gian dài.

Trong nghiên cứu khác, những người uống axit malic và magiê đã báo hiệu sự cải thiện đáng kể trong vòng 48 giờ sau khi bắt đầu điều trị. Điều này tiếp tục trong tám tuần lễ đầy đủ của nghiên cứu. Sau 8 tuần dùng liều điều trị tích cực, một số người tham gia được cho uống giả dược. Những người dùng giả dược báo cáo lại tình trạng tái phát đau cơ trong vòng 48 giờ.

Trừ phi bác sĩ khuyên bạn bổ sung axit malic, bạn sẽ nhận được tất cả acid malic mà cơ thể bạn cần từ chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều trái cây và rau cải.

Tác dụng phụ

Sử dụng thận trọng

Mặc dù acid malic ít gây kích ứng trên da so với các AHA khác nhưng vẫn nên cẩn thận khi sử dụng. Axit Malic có thể làm cho da của bạn chuyển sang đỏ, ngứa, hoặc bỏng, đặc biệt là quanh mắt.

Bạn có thể muốn vá một sản phẩm thử nghiệm trước khi một ứng dụng hoàn chỉnh. Để vá thử nghiệm, hãy dùng một ít sản phẩm trên cổ tay hoặc đằng sau tai. Sau đó chờ 24 giờ để xem da bạn phản ứng như thế nào. Nếu da của bạn bắt đầu cháy, hãy rửa ngay lập tức. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu sự kích ứng không biến mất sau khi giặt.

Ngoài ra, hít phải axit malic được xem là nguy hiểm.

Quảng cáo

Takeaway

Malic acid là một loại AHA xuất hiện trong trái cây, rau và rượu vang. Cơ thể chúng ta cũng sản xuất axit malic tự nhiên khi chuyển hóa carbohydrate thành năng lượng. Nhiều công ty mỹ phẩm sử dụng axit malic để cân bằng độ pH của da và tăng độ giữ ẩm. Bao gồm axit malic trong thói quen chăm sóc da của bạn có thể giúp giải quyết các vấn đề về da như lão hóa, sắc tố, mụn trứng cá hoặc khô. Chỉ cần nhớ vá thử nghiệm khi thử các sản phẩm mới vì axit malic có thể gây kích ứng da, đặc biệt là quanh mắt.

Một số nghiên cứu cũng cho thấy dùng axit malic, với magiê, có lợi cho những người bị đau cơ và mệt mỏi. Nhưng luôn luôn hỏi bác sĩ trước khi bổ sung.

Việc uống rượu có thực sự mang lại lợi ích chăm sóc da?

Thật không may, không có nghiên cứu khoa học kiểm soát cho thấy rằng uống rượu trực tiếp cung cấp các lợi ích chăm sóc da. Tuy nhiên, rượu vang đỏ có chứa chất chống oxy hoá cũng như acid malic, một alpha hydroxy acid. Cả hai đều có bằng chứng khoa học cho thấy họ cung cấp chống lão hóa và các lợi ích chăm sóc da khác. Một chất chống oxy hoá trong rượu vang, resveratrol, đã được chứng minh là một chất chống oxy hoá rất mạnh. Chất chống oxy hoá đặc biệt giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.