Mãn kinh và Mắt khô: Điều trị và Nguyên nhân

Tổng quan

Trong những năm trong thời kỳ mãn kinh, bạn sẽ trải qua nhiều thay đổi về nội tiết tố. Sau khi mãn kinh, cơ thể bạn tạo ra các kích thích tố sinh sản ít hơn, như estrogen và progesterone. Mức độ thấp của estrogen có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn bằng nhiều cách khác nhau và gây ra các triệu chứng không thoải mái, như nháy mắt nóng.

Một trong những triệu chứng ít gặp nhất của mãn kinh là mắt khô. Mắt khô là do những vấn đề với nước mắt.

Mọi người đều có bộ phim nước mắt che và bôi trơn mắt. Phim nước mắt là một hỗn hợp phức tạp của nước, dầu, và chất nhầy. Mắt khô xảy ra khi bạn không sản xuất đủ nước mắt hoặc khi nước mắt của bạn không hiệu quả. Điều này có thể gây ra cảm giác cằn cỗi, giống như cái gì đó trong mắt bạn. Nó cũng có thể dẫn đến ngứa, cháy, nhìn mờ, và kích thích.

AdvertisementAdvertisement

Tại sao lại xảy ra

Mắt kinh và khô mắt: Tại sao nó lại xảy ra

Khi tuổi tác, sản xuất rách giảm. Lớn hơn 50 tuổi làm tăng nguy cơ mắt khô, bất kể bạn quan hệ tình dục.

Phụ nữ sau mãn kinh, tuy nhiên, đặc biệt dễ bị khô mắt. Hormon giới tính như androgens và estrogen ảnh hưởng đến việc sản xuất nước mắt theo cách nào đó, nhưng mối quan hệ chính xác không được biết.

Quảng cáo

Các yếu tố nguy cơ

Các yếu tố nguy cơ của mắt khô đối với phụ nữ đang trải qua thời kỳ mãn kinh

Việc chuyển sang mãn kinh diễn ra dần trong nhiều năm. Trong những năm dẫn đến mãn kinh (gọi là thời kỳ mãn kinh), nhiều phụ nữ bắt đầu trải qua các triệu chứng của sự thay đổi hoóc môn, như nháy nóng và các giai đoạn bất thường. Nếu bạn là phụ nữ trên 45 tuổi, bạn cũng có nguy cơ mắc các bệnh về mắt khô.

Đôi mắt khô là những gì bác sĩ gọi là bệnh đa cơ, có nghĩa là một vài điều khác nhau có thể góp phần gây ra vấn đề. Thông thường, các vấn đề về mắt khô xuất phát từ một hoặc nhiều điều sau đây:

làm giảm sự giọt nước mắt

• nước mắt làm khô (nước mắt)
• nước mắt không hiệu quả
• Bạn có thể giảm nguy cơ mắt khô. Những điều dẫn đến bốc hơi nước mắt bao gồm:

mùa khô khô

• gió
• các hoạt động ngoài trời như trượt tuyết, chạy bộ, và chèo thuyền
• máy lạnh
• kính áp tròng
• dị ứng
• AdvertisementAdvertisement < Điều trị

Mãn kinh và khô mắt: Điều trị

Nhiều phụ nữ có mắt khô mãn tính tự hỏi liệu liệu pháp thay thế hormon (HRT) có thể giúp họ hay không.Câu trả lời không rõ ràng. Trong số các bác sĩ, đó là một nguồn gây tranh cãi. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng mắt khô cải thiện với HRT, nhưng những người khác đã chỉ ra rằng HRT làm cho các triệu chứng khô mắt trầm trọng hơn. Vấn đề tiếp tục được thảo luận.

Nghiên cứu cắt ngang lớn nhất cho đến thời điểm này cho thấy HRT kéo dài làm tăng nguy cơ và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng mắt khô. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng liều lớn hơn tương ứng với các triệu chứng tồi tệ hơn. Ngoài ra, những phụ nữ còn dùng thuốc thay thế hormone, càng trở nên trầm trọng hơn triệu chứng khô mắt của họ.

Các lựa chọn điều trị mắt khô khác bao gồm những điều sau đây.

Thuốc bán tự do

Một số loại thuốc bán tự do (OTC) có sẵn để điều trị các bệnh khô mắt mãn tính. Trong hầu hết các trường hợp, nước mắt nhân tạo sẽ đủ để làm dịu các triệu chứng của bạn. Khi lựa chọn trong số nhiều loại thuốc nhỏ mắt trên thị trường, hãy ghi nhớ những điều sau:

Giảm chất bảo quản có thể gây kích ứng mắt nếu bạn sử dụng chúng quá nhiều.

Rớt mà không có chất bảo quản an toàn để sử dụng nhiều hơn bốn lần mỗi ngày. Họ đến trong droppers phục vụ duy nhất.

• Dầu mỡ bôi trơn và gel tạo lớp phủ dày bền lâu, nhưng chúng có thể làm mờ tầm nhìn của bạn.
• Thuốc giảm đỏ có thể gây khó chịu nếu được sử dụng quá thường xuyên.
• Thuốc theo toa
• Bác sĩ có thể kê toa các loại thuốc khác nhau tùy thuộc vào tình trạng của bạn:

Thuốc giảm viêm sưng mí mắt.

Bụng quanh mép mí mắt có thể giữ cho dầu cần thiết không bị lẫn với nước mắt. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị kháng sinh đường uống để chống lại điều này.

• Thuốc giảm viêm giác mạc. Viêm trên bề mặt mắt của bạn có thể được điều trị bằng thuốc nhỏ mắt theo toa. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị thuốc nhỏ giọt có chứa thuốc cyclosporine ngăn ngừa miễn dịch (Restasis) hoặc corticosteroid.
• Chèn mắt. Nếu nước mắt nhân tạo không hoạt động, bạn có thể thử một miếng chèn nhỏ giữa mí mắt và mắt của bạn để từ từ giải phóng chất bôi trơn trong suốt cả ngày.
• Thuốc kích thích nước mắt. Thuốc được gọi là cholinergics (pilocarpine [Salagen], cevimeline [Evoxac]) giúp tăng sản xuất rách. Chúng có sẵn như thuốc viên, gel, hoặc thuốc nhỏ mắt.
• Thuốc được làm từ máu của chính bạn. Nếu bạn bị khô mắt nghiêm trọng mà không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác, thuốc nhỏ mắt có thể được làm từ máu của bạn.
• Kính áp tròng đặc biệt. Kính áp tròng đặc biệt có thể giúp giữ ẩm và bảo vệ mắt khỏi bị kích ứng.
• Cách trị liệu thay thế Hạn chế thời gian trên màn hình của bạn.

Nếu bạn làm việc tại máy tính cả ngày, hãy nhớ nghỉ ngơi. Đóng mắt trong vài phút, hoặc nhấp nháy liên tục trong vài giây.

• Bảo vệ đôi mắt của bạn. Sunglasses quấn quanh mặt có thể chặn gió và không khí khô. Họ có thể giúp đỡ khi bạn đang chạy hoặc đi xe đạp.
• Tránh gây ra. Chất kích thích như khói và phấn hoa có thể làm cho các triệu chứng của bạn trầm trọng hơn, cũng như các hoạt động như đi xe đạp và chèo thuyền.
• Thử máy làm ẩm. Giữ không khí trong nhà hoặc văn phòng ẩm ướt có thể giúp ích.
• Ăn đúng. Chế độ ăn giàu axit béo omega-3 và vitamin A có thể khuyến khích sản xuất nước mắt lành mạnh.
• Tránh kính áp tròng. Kính áp tròng có thể khiến mắt khô hơn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc chuyển sang kính hoặc kính áp tròng được thiết kế đặc biệt.
• Phóng sự Các biến chứng

Các biến chứng của mắt khô

Nếu bạn bị khô mắt mạn tính, bạn có thể gặp các biến chứng sau:

Nhiễm trùng.

Nước mắt của bạn bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi thế giới bên ngoài. Nếu không có chúng, bạn sẽ có nguy cơ bị nhiễm trùng mắt.

• Thiệt hại. Đôi mắt khô nghiêm trọng có thể dẫn đến viêm và trầy xước trên bề mặt mắt. Điều này có thể gây ra đau, loét giác mạc, và các vấn đề về thị giác.
• Quảng cáo Quảng cáo Outlook

Triển vọng mãn kinh và khô mắt

Mãn kinh làm thay đổi toàn bộ cơ thể. Nếu bạn gặp mắt khô vì thay đổi hoocmon, bạn không thể làm gì khác hơn là điều trị các triệu chứng. Tuy nhiên, nhiều phương pháp điều trị mắt khô có sẵn để giúp làm giảm các hệ thống của bạn.