ĐAu đa cơ so với đau cơ thể: sự khác biệt là gì?

Hiểu được hai điều kiện

Bạn đang cảm thấy cơ bắp đau, cứng, và mệt mỏi. Bạn nghi ngờ bạn có thể có một trong hai điều kiện cụ thể. Chỉ bác sĩ mới có thể chẩn đoán. Nhưng nó có thể giúp hiểu được sự khác nhau giữa hai tình trạng sức khoẻ có các triệu chứng tương tự.

Huấn luyện bản thân về đau đa khớp dạng thấp (Rheumatica Rheumatica - PMR) và chứng đau cơ xơ sẽ giúp bạn chuẩn bị tốt hơn để nói chuyện với bác sĩ về những gì bạn đang trải qua.

Các triệu chứng tương tự

Viêm đa khớp dạng thấp và đau cơ xơ là các tình trạng cơ xương và khớp với các triệu chứng có thể khó phân biệt. Khi bạn bị đau đa khớp dạng thấp, bạn cảm thấy đau và cứng ở các cơ trong vai và cánh tay trên của mình (đai lưng) và hông (vùng đệm vùng chậu). Cảm giác này thường xuất hiện sau khi bạn đã dành thời gian nghỉ ngơi, và rất nặng sau khi thức dậy từ lúc ngủ.

Giảm đau cơ cũng có thể gây đau cơ cùng các bộ phận trên cơ thể. Nhưng nó lan rộng hơn và đau đớn hơn. Những người bị chứng đau cơ xơ cũng có xu hướng gặp các triệu chứng khác, bao gồm:

Mệt mỏi

khó ngủ
vấn đề về trí nhớ
vấn đề về ruột và bàng quang
Các yếu tố nguy cơ

Ai được?

Không phải lúc nào cũng dễ dàng để nói ai có cơ hội phát triển một trong hai điều kiện. Tuy nhiên, một số yếu tố nguy cơ nhất định cung cấp một số đầu mối. Theo Phòng khám Mayo, những người lớn tuổi, thường trên 65 tuổi, có nhiều khả năng bị chẩn đoán bị thấp khớp đa khớp. Rất hiếm ở những người dưới 50 tuổi.

Mặt khác, bất cứ ai cũng có thể bị đau cơ xơ cơ. Nhưng nó có xu hướng phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Nguyên nhân

Viêm đa khớp mãn tính được chẩn đoán thường xuyên hơn trong một số mùa nhất định. Điều này cho thấy một cái gì đó trong môi trường, ví dụ như vi rút, có thể đóng một vai trò.

Một số bệnh như viêm khớp dạng thấp (RZS) và các rối loạn tự miễn dịch khác có liên quan đến tỷ lệ mắc bệnh đau cơ xơ cơ cao hơn. Rối loạn căng thẳng hậu chấn thương và chấn thương cảm xúc hoặc thể chất cũng đã được liên kết với đau cơ xơ cơ.

Chẩn đoán

Mỗi điều kiện được chẩn đoán như thế nào?

Làm thế nào bạn có thể nhận ra sự khác biệt giữa hai chứng rối loạn đau đớn này? Bác sĩ của bạn có thể muốn tiến hành một số xét nghiệm để chẩn đoán chứng đau đa khớp dạng thấp, bao gồm:

các xét nghiệm máu tìm kiếm các xét nghiệm chụp hình viêm

như X-quang hoặc siêu âm
sinh thiết để kiểm tra một tình trạng gọi là viêm tế bào động mạch khổng lồ
Tuy nhiên, chẩn đoán đau cơ xơ có thể khó đạt được. Không có phòng thí nghiệm hoặc thử nghiệm chẩn đoán nào tồn tại mà có thể xác nhận chính xác chẩn đoán.Bác sĩ của bạn có thể cố gắng loại trừ các điều kiện với các triệu chứng tương tự thông qua xét nghiệm máu.

Các phương pháp điều trị

So sánh các loại thuốc

Viêm đa khớp Các bệnh lý thấp khớp chủ yếu được chẩn đoán bằng các triệu chứng bao gồm đau và độ cứng của cả hai vai và hông và với một xét nghiệm viêm máu tăng cao (ESR). Điều trị đầu tiên thường liên quan đến corticosteroids như prednisone để nhanh chóng làm giảm các triệu chứng.

Các liệu pháp giảm đau bằng fibromyalgia có cách tiếp cận kết hợp để chống lại sự mệt mỏi cũng như đau đớn. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị các loại thuốc không kê toa như Tylenol hoặc ibuprofen. Họ cũng có thể đề nghị thuốc chống trầm cảm để kiểm soát cơn đau và để giúp đỡ các vấn đề về giấc ngủ. Các thuốc khác có sẵn đặc biệt cho chứng đau cơ xơ bao gồm:

Cymbalta

Lyrica

Savella
Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy tập thể dục là có lợi nhất.
Quảng cáo

Thay đổi lối sống

Làm gì đó về nó

Thuốc có thể là một lựa chọn mà bác sĩ của bạn đề nghị để chống lại sự khó chịu của đau đa cơ trướng cơ rheumatica và đau cơ xơ, nhưng họ không phải là điều duy nhất có thể giúp đỡ. Chế độ ăn uống chống viêm, tập thể dục thường xuyên và ngủ ngon có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc quản lý các triệu chứng.

Nếu bạn bị đau đa khớp dạng thấp, bạn cũng có thể thực hiện các bước để làm cho công việc hàng ngày của bạn trở nên trơn tru hơn. Ví dụ: sử dụng va li cuộn khi đi du lịch và tránh mặc giày cao gót để tránh bị ngã. Những người bị chứng đau cơ xơ có thể cảm thấy tốt hơn bằng cách thực hành thói quen ngủ ngon và tiến hành các hoạt động của họ để tránh bị làm việc quá mức.

AdvertisingAdvertisement

Outlook

Sử dụng kiến thức của bạn

Triệu chứng các triệu chứng của chứng đau đa khớp dạng thấp hoặc đau cơ xơ có thể là thách thức và bực bội. Người bị đau đa khớp dạng thấp thường phải dùng thuốc hàng ngày để giảm đau và cứng khớp.

Ngoài việc đối phó với đau đớn và mệt mỏi, những người mắc chứng đau cơ xơ cũng đôi khi có thể cảm thấy bị hiểu lầm bởi những người không mắc phải tình trạng này - ngay cả những người trong cộng đồng chăm sóc sức khoẻ.

Sử dụng những gì bạn biết về tình trạng của bạn để tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè, đồng nghiệp và bác sĩ của bạn. Thực hiện các bước để quản lý các triệu chứng của bạn có thể mang lại cảm giác kiểm soát cũng như cứu trợ.