Diastasis Recti ở nam giới và nữ đái tháo đường
Mục lục:
- Diastasis recti là gì?
- Các triệu chứng của diastasis recti là gì?
- Diastasis recti xảy ra khi quá nhiều áp lực được đặt trên cơ bụng của bạn. Điều này có thể khiến chúng giãn và tách rời. Sự tách biệt trong các cơ cho phép những gì bên trong của bụng, chủ yếu là ruột, để đẩy qua các cơ. Điều này tạo thành phình.
- Chẩn đoán
- Quảng cáo Quảng cáo
- Có thể bạn cần phải phẫu thuật để điều trị bệnh diastasis rectus. Phẫu thuật có thể là thông thường, nội soi hoặc nội soi. Phẫu thuật thông thường bao gồm một vết rạch tiêu chuẩn ở bụng. Một loại phẫu thuật toàn diện là abdominoplasty, hoặc một Tummy Tuck. Ngoài việc điều chỉnh diastasis recti, phẫu thuật thẩm mỹ cũng thường bao gồm việc loại bỏ da thừa, mô và chất béo khỏi khu vực.
Diastasis recti là gì?
Có thể bạn đã từng nghe về tình trạng đái tháo đường ở phụ nữ sau sinh, nhưng tình trạng này có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai, kể cả nam giới. Các triệu chứng đáng chú ý nhất của recti diastasis là một chú chó đáng chú ý trong dạ dày của bạn. Chó này là do sự yếu đuối và sự phân chia của cơ ở bụng giữa. Bụng giữa thường được gọi là abs của bạn.
Tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về tình trạng này và phương pháp điều trị có sẵn.
AdvertisementAdvertisementTriệu chứng
Các triệu chứng của diastasis recti là gì?
Nếu bạn có diastasis recti, bạn sẽ nhận thấy một con chó hoặc phình trong dạ dày của bạn. Nó có thể được chú ý nhiều hơn khi bạn căng hoặc hợp cơ bụng của bạn, chẳng hạn như khi bạn ngồi lên. Ngoài phần bụng dạ dày, bạn cũng có thể trải nghiệm:
999> đau thắt lưng- tư thế nghèo
- táo bón
- đầy hơi
- Nguyên nhân
Nguyên nhân gây ra tình trạng diastasis recti?
Diastasis recti xảy ra khi quá nhiều áp lực được đặt trên cơ bụng của bạn. Điều này có thể khiến chúng giãn và tách rời. Sự tách biệt trong các cơ cho phép những gì bên trong của bụng, chủ yếu là ruột, để đẩy qua các cơ. Điều này tạo thành phình.
Béo phì có thể gây ra tâm trương trực tràng bởi vì sự tích tụ chất béo dư thừa tạo thêm áp lực lên các cơ dạ dày. Các nguyên nhân khác bao gồm:
sự thay đổi thường xuyên hoặc nhanh chóng về trọng lượng
- cạ> 999> sưng bụng dài hoặc ngắn ngày sưng bụng liên quan đến chất lỏng bên trong khoang bụng từ các bệnh như xơ gan gan hoặc ung thư ở vùng bụng
- tiên tiến
- di truyền
- Diastasis recti cũng xảy ra ở trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ sơ sinh non tháng, bởi vì cơ bụng của chúng không phát triển đầy đủ. Nó thường giải quyết mà không cần điều trị.
- Một vài trường hợp báo cáo thảo luận về tình trạng diastasis recti xảy ra ở nam có HIV. Điều này là do HIV thay đổi cách thức cơ thể lưu trữ chất béo và di chuyển một số nó vào khoang bụng. Sự di chuyển mỡ trong bụng có thể làm tăng áp lực trong ổ bụng. Áp lực gia tăng có thể làm cho những người có HIV tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.
- AdvertisementAdvertisementAdvertisement
Các yếu tố nguy cơ
Các yếu tố nguy cơ đối với diastasis recti là gì?
Bạn có nguy cơ mắc chứng diastasis rectip nếu bạn thường xuyên tăng áp lực lên cơ bụng. Điều này bao gồm những người bị mỡ bụng quá mức, những người tập thể dục căng thẳng bụng, hoặc phụ nữ mang thai. Ví dụ, bạn nên tránh uốn cong để lấy gói nặng. Các nhà nghiên cứu trong một nghiên cứu đã xem xét những người đàn ông bị phình động mạch chủ bụng (AAA) và phát hiện ra rằng tình trạng này có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tâm thu trực tràng. Một AAA xảy ra khi tàu lớn mang máu đến vùng bụng của bạn sưng lên. Đây có thể là một tình trạng nguy hiểm đến tính mạng.
Theo nghiên cứu, rectus diastasis đã có mặt ở khoảng hai phần ba nam giới với một AAA. Hơn nữa, họ phát hiện ra rằng rectus diastasis đã có mặt ở những người đàn ông với một AAA gấp bốn lần so với nhóm chứng có nam giới có tình trạng mạch khác. Sự kết nối giữa diastasis recti và AAA không được hiểu đầy đủ. Một số nhà nghiên cứu tin rằng một rối loạn collagen có thể có trách nhiệm cho kết nối. Chẩn đoán diastasis recti như thế nào? Các bác sĩ thường có thể chẩn đoán đái tháo đường trong một cuộc khám sức khoẻ. Để chẩn đoán tình trạng của bạn, bác sĩ của bạn sẽ yêu cầu bạn nằm trên lưng và sau đó thực hiện một nửa situp, hoặc một crunch. Nếu bạn có diastasis recti, một phình đứng sẽ xuất hiện giữa các cơ bụng của bạn. Bác sĩ có thể đo khoảng cách giữa các cơ của bạn để xác định mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn. Họ có thể đo khoảng cách bằng các phương pháp khác nhau, bao gồm: vạch calipers chụp CT siêu âm Phương pháp trị liệu Phẫu thuật Phẫu thuật nội soi sử dụng các vết mổ nhỏ cho một ống dẫn điện, dụng cụ phẫu thuật và các dụng cụ phẫu thuật đến vị trí phẫu thuật.Phẫu thuật nội soi cũng tương tự như phẫu thuật nội soi. Bác sĩ sẽ chèn ánh sáng, máy ảnh, và dụng cụ qua cổ họng và thực quản thay vì thực hiện một vết mổ ở bụng của bạn. Thời gian phục hồi từ phẫu thuật nội soi và nội soi ngắn hơn thời gian hồi phục từ phẫu thuật thông thường. Sự biến chứng phổ biến nhất của phẫu thuật đái tháo đường là sự tập hợp các chất lỏng dưới da. Các biến chứng phổ biến khác bao gồm: tổn thương máu vết mổ vỡ vết thương đau sau phẫu thuật Outlook Bạn có thể sửa đúng diastasis recti thông qua tập thể dục. Làm việc với một huấn luyện viên có tay nghề hoặc chuyên viên trị liệu vật lý. Điều này sẽ giúp bạn thực hiện các bài tập một cách chính xác và ngăn ngừa tình trạng tồi tệ hơn. Nếu bạn thừa cân, giảm cân và giữ nó có thể giúp ngăn ngừa sự tái phát của diastasis recti sau khi nó đã được giải quyết. Nếu bạn là một người đánh số trọng hoặc thường xuyên tập thể dục bụng, chắc chắn rằng bạn đang thực hiện các bài tập một cách chính xác để giúp ngăn ngừa tình trạng này tái phát.Chẩn đoán
Quảng cáo Quảng cáo
Jones nói chung khuyên nên thiền định tăng cường cơ bản như Pilates hoặc yoga để ngăn ngừa hoặc điều trị diastasis recti. Cô lưu ý rằng điều quan trọng là phải đảm bảo rằng bạn luyện tập chính xác. Các bài tập như powerlifting có thể mang lại tình trạng này hoặc làm cho nó tồi tệ hơn nếu bạn làm sai chúng. Làm việc với bác sĩ hoặc nhà trị liệu vật lý để tìm hiểu cách thực hiện các bài tập tăng cường cơ bản. Bạn cũng có thể hưởng lợi từ việc sử dụng một vành đai để ổn định cốt lõi của bạn.
Có thể bạn cần phải phẫu thuật để điều trị bệnh diastasis rectus. Phẫu thuật có thể là thông thường, nội soi hoặc nội soi. Phẫu thuật thông thường bao gồm một vết rạch tiêu chuẩn ở bụng. Một loại phẫu thuật toàn diện là abdominoplasty, hoặc một Tummy Tuck. Ngoài việc điều chỉnh diastasis recti, phẫu thuật thẩm mỹ cũng thường bao gồm việc loại bỏ da thừa, mô và chất béo khỏi khu vực.
tổn thương da nhẹ
