ĐA hình: Các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Polyphagia là gì?

Polyphagia, còn được gọi là hyperphagia, là thuật ngữ y khoa cho nạn đói quá mức hoặc cực kỳ. Nó khác với việc có sự thèm ăn tăng lên sau khi tập thể dục hoặc các hoạt động thể chất khác. Mặc dù mức đói của bạn sẽ trở lại bình thường sau khi ăn trong những trường hợp này, đa chứng sẽ không biến mất nếu bạn ăn nhiều thức ăn. Thay vào đó, nguyên nhân cơ bản của đa hình cần được giải quyết.

Quảng cáo Quảng cáo

Nguyên nhân

Có một số điều kiện có thể gây đa chứng.

1. Hạ đường huyết

Hạ đường huyết là lượng đường trong máu thấp. Trong khi nó thường xảy ra ở người bị tiểu đường, nó có thể xảy ra cho bất cứ ai. Tìm hiểu thêm về hạ đường huyết mà không có bệnh tiểu đường.

chóng mặt

nhức đầu
không có khả năng tập trung
lắc 999> cá tính thay đổi
2. Tăng năng tuyến giáp
Tăng năng tuyến giáp là một tình trạng mà tuyến giáp hoạt động quá nhanh. Tuyến giáp là một tuyến làm cho hormone kiểm soát được nhiều chức năng của cơ thể. Một trong những chức năng của hoóc môn tuyến giáp là để kiểm soát sự trao đổi chất, do đó sự thèm ăn của bạn có thể tăng lên nếu bạn có quá nhiều hoocmon tuyến giáp. Các triệu chứng khác bao gồm:

mồ hôi

giảm cân

lo lắng

rụng tóc
khó ngủ
3. Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)
Sự thay đổi hormone liên quan đến chu trình hàng tháng của người phụ nữ có thể làm bạn cực kỳ đói trước khi bạn có thời kỳ. Tăng estrogen và progesterone và giảm serotonin có thể dẫn đến sự thèm muốn mạnh mẽ đối với carbs và chất béo. Các triệu chứng khác của PMS bao gồm:
Khó chịu và sự thay đổi tâm trạng

nở

gây ngộ độc

tiêu chảy
4. Thiếu ngủ
Không ngủ đủ giấc có thể làm cho cơ thể bạn khó kiểm soát được mức hormone điều chỉnh cơn đói. Ngoài việc bị đói, bạn có thể ăn thức ăn có nhiều calo hơn bình thường.
Chất lượng giấc ngủ cũng quan trọng. Ngưng thở khi ngủ và rối loạn giấc ngủ khác cũng có thể khiến bạn ăn nhiều hơn. Tìm hiểu thêm về mất ngủ và ăn quá nhiều.
Tâm trạng thay đổi

Vấn đề về bộ nhớ

Khó tập trung

Nếu bạn không ngủ, bạn cũng có thể nhận thấy:

Stress
Khi bạn bị căng thẳng, cơ thể bạn giải phóng một lượng lớn hoocmon được gọi là cortisol. Cortisol có thể làm bạn đói.
Hạnh phúc trầm trọng khi bạn căng thẳng hay lo lắng cũng có thể là phản ứng cảm xúc. Bạn có thể đang sử dụng thức ăn để cố gắng đối phó với những cảm xúc tiêu cực, có ý thức hoặc tiềm thức. Căng thẳng cũng có thể có các triệu chứng thể chất khác như:
thiếu năng lượng

đau nhức và cơn đau không giải thích được

mất ngủ

cảm lạnh thường xuyên

buồn bã
6. Chế độ ăn uống của bạn
Nếu bạn ăn nhiều thức ăn có chất carbs và chất béo không lành mạnh, chẳng hạn như bánh mì trắng hoặc thức ăn nhanh, bạn sẽ cảm thấy đói trở lại ngay sau khi ăn.Điều này là bởi vì những thực phẩm này thiếu chất dinh dưỡng mà điền vào bạn, chẳng hạn như chất xơ và protein. Hãy thử ăn nhiều hơn:
trái cây và rau quả
ngũ cốc nguyên hạt

đậu

thịt nạc và cá

Các triệu chứng khác của chế độ ăn không đủ chất dinh dưỡng bao gồm:
tăng hoặc giảm cân
mệt mỏi
rụng tóc hoặc mỏng đi

viêm lợi hoặc chảy máu lợi lợi

khó tập trung hoặc ghi nhớ mọi thứ
7. Tiểu đường
Nhiều âm vị có thể là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Khi bạn ăn, cơ thể bạn chuyển thức ăn thành glucose. Sau đó nó sử dụng một loại hoóc môn được gọi là insulin để lấy glucose từ dòng máu của bạn đến các tế bào của bạn. Các tế bào của bạn sau đó sử dụng glucose này cho năng lượng và các chức năng của cơ thể bình thường.
Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, cơ thể bạn không thể sản xuất insulin (loại 1) hoặc không sử dụng insulin đúng cách (loại 2). Vì vậy, glucose trong máu của bạn sẽ lâu hơn và được đi tiểu ra thay vì đi vào tế bào. Điều này có nghĩa là các tế bào không có năng lượng cần thiết để hoạt động bình thường. Khi điều này xảy ra, các tế bào của bạn báo hiệu rằng bạn nên tiếp tục ăn để có thể nhận được glucose họ cần. Bạn có thể cảm thấy rất đói.
Các triệu chứng khác của bệnh tiểu đường bao gồm:

thường xuyên đi tiểu

khát

giảm cân không rõ nguyên nhân

nhìn mờ

làm lành vết thương chậm
Những người bị bệnh tiểu đường cũng có nguy cơ cao tăng đường huyết, do thuốc để kiểm soát lượng đường trong máu cao. Cao huyết áp cũng có thể dẫn đến đa chứng cho người bị tiểu đường.
Tìm sự trợ giúp
Tìm kiếm sự giúp đỡ
Nếu bạn đói, đói khát quá mức, hoặc đi tiểu nhiều, bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra bệnh tiểu đường. Bất kỳ hai trong số những triệu chứng này có thể chỉ đến bệnh tiểu đường. Bạn cũng nên nói chuyện với bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng của bất kỳ nguyên nhân nào khác có thể gây đa hình, hoặc nếu đói của bạn là tiêu cực ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn.

Chẩn đoán

Bác sĩ sẽ xem xét chi tiết về bệnh sử, bao gồm:

những triệu chứng khác bạn có

bao lâu polyphagia của bạn đã xảy ra chế độ ăn uống của bạn

lịch sử y tế gia đình

Dựa vào thông tin đó, bác sĩ có thể tìm ra nguyên nhân gây ra đa chứng. Nếu không, họ rất có thể sẽ làm xét nghiệm máu để loại trừ các nguyên nhân nghi ngờ. Ví dụ, một bài kiểm tra đường huyết có thể được sử dụng để chẩn đoán bệnh tiểu đường, trong khi các xét nghiệm chức năng tuyến giáp có thể được sử dụng để xác định xem bạn có bị tăng giáp hay không.

Điều trị
Điều trị
Việc điều trị sẽ tập trung vào việc điều trị nguyên nhân sâu xa của đa chứng. Nhiều điều kiện có thể gây đa chứng, như tiểu đường, chứng cường giáp, và hội chứng tiền kinh nguyệt có thể được điều trị bằng thuốc. Một chế độ ăn uống lành mạnh và kế hoạch tập thể dục cũng có thể giúp đỡ. Điều này có thể không chỉ kiểm soát đói, mà còn có lợi cho các điều kiện cơ bản.
Nếu đa ngôn ngữ của bạn là do một nguyên nhân tinh thần, như lo lắng hoặc trầm cảm, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia về sức khoẻ tâm thần để giúp bạn tìm cách điều trị thích hợp. Trong những trường hợp này, có thể khuyên dùng liệu pháp hành vi nhận thức, cách nói chuyện khác, thuốc chống suy nhược, hoặc thuốc chống lo âu.

Quảng cáo Quảng cáo

Outlook

Nếu đa ngôn ngữ của bạn là do tình trạng bệnh lý tiềm ẩn có thể điều trị được, điều trị tình trạng đó sẽ giảm nạn đói của bạn. Duy trì lối sống lành mạnh, thói quen ngủ và ăn kiêng cũng có thể rất hữu ích trong việc kiểm soát nạn đói quá mức.

Quảng cáo

Hỏi & Đáp

Hỏi & Đáp: Ăn nhiều món ăn và ăn cháo

Sự khác biệt giữa nhiều chất polyphagia và ăn chay là gì? Làm thế nào để tôi biết tôi có tình trạng nào?

Trước tiên, có thể khó phân biệt sự khác biệt giữa đa hình và ăn uống vì cả hai điều kiện liên quan đến hành động ăn quá nhiều. Với đa sắc tố, bạn có thể có các triệu chứng khác có thể gợi ý tình trạng sức khoẻ tiềm ẩn khiến bạn cảm thấy đói thể chất liên tục. Những triệu chứng này có thể bao gồm khát nước, giảm cân, triệu chứng đường tiêu hóa, hoặc buồn ngủ quá mức.

Ăn nhai được định nghĩa là các giai đoạn riêng biệt của việc ăn uống không kiểm soát mà có thể không liên quan đến bất kỳ cảm giác đói thể chất. Ăn nhịn ăn thường liên quan đến việc mất kiểm soát trong khi bị say mê và cảm giác tội lỗi hoặc trầm cảm sau một tập phim.

Trong cả hai trường hợp, làm hẹn với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn là một nơi tuyệt vời để bắt đầu tìm ra nguyên nhân gây ra ăn quá nhiều.

- Elaine K. Luo, MD

Câu trả lời đại diện cho ý kiến của các chuyên gia y tế của chúng tôi. Tất cả nội dung đều mang tính thông tin nghiêm ngặt và không nên coi là tư vấn y tế.