Các vận động viên nổi tiếng với bệnh suyễn

Có vẻ như các vận động viên tinh nhuệ chưa từng bị hen suyễn. Rốt cuộc, vận động viên cần một lượng oxy cung cấp mạnh trong suốt các cuộc thi của họ. Và các triệu chứng như thở khò khè và ho có thể làm cản trở người nào đó tập luyện và biểu diễn ở đỉnh cao.

May mắn thay cho các vận động viên sau, một chẩn đoán hen suyễn không phải là tin tức kết thúc sự nghiệp. Những cầu thủ bóng đá, ngôi sao theo dõi, và bơi lội đã có thể quản lý tình trạng của họ và phá vỡ hồ sơ. Kiểm tra hồ sơ của chỉ một vài vận động viên cảm hứng, trong số gần 24 triệu người Mỹ đang sống với bệnh hen.

quảng cáo Quảng cáo

1. David Beckham

Nguồn hình ảnh: // commons. wikimedia. org / w / index. php? title = Special: Tìm kiếm & hồ sơ = default & fulltext = Tìm kiếm & tìm kiếm = David + Beckham & uselang = en & searchToken = 49up9kviqyg9i4mmj4ofqvpjg # / media / Tập tin: David_Beckham_2009. jpg

Ngôi sao bóng đá nổi tiếng thế giới và những người tâm thần ban đầu không phải là công khai về trường hợp hen suyễn của mình. Anh ấy chỉ được phát hiện ra để có điều kiện sau khi chụp ảnh bằng cách sử dụng ống hít tại MLS Cup 2009, khi anh chơi cho LA Galaxy. Sau trận đấu, Beckham nói rằng anh ấy đã có điều kiện trong nhiều năm nhưng không cảm thấy cần phải thảo luận về nó.

Bây giờ đã nghỉ hưu, danh sách đầy tham vọng của Beckham bao gồm sáu danh hiệu Premier League, hai trận thắng MLS Cup và chiến thắng của UEFA Champions League.

quảng cáo

2. Jackie Joyner-Kersee

Nguồn hình ảnh: // commons. wikimedia. org / wiki / Tập tin: Ash_Carter_and_Jackie_Joyner-Kersee_ (2). jpg

Là một vận động viên bóng rổ và vận động viên tại UCLA, Jackie Joyner-Kersee đã bị chẩn đoán hen suyễn nghiêm trọng. Sợ rằng tình trạng của cô sẽ ảnh hưởng đến thể lực của cô, Joyner-Kersee giữ chẩn đoán từ các huấn luyện viên của cô. Trong một cuộc phỏng vấn với NIH MedlinePlus, Joyner-Kersee nói, "Tôi đã luôn luôn được kể như một cô gái trẻ rằng nếu bạn bị hen suyễn, không có cách nào bạn có thể chạy, nhảy, hoặc làm những việc mà tôi đã vận động. Vì vậy, tôi chỉ biết nó đã không thể cho tôi để có nó. Phải mất một thời gian để chấp nhận rằng tôi bị hen suyễn. Phải mất một thời gian để thậm chí bắt đầu dùng thuốc của tôi đúng cách, để làm những điều mà bác sĩ đã yêu cầu tôi làm. Tôi chỉ không muốn tin rằng tôi bị hen suyễn. Nhưng một khi tôi ngừng sống trong sự phủ nhận, tôi bị hen suyễn, và tôi nhận ra rằng đó là bệnh có thể được kiểm soát. Nhưng có những điều tôi phải làm để kiểm soát nó."Joyner-Kersee tiếp tục giành 6 huy chương Olympic, trong đó có ba huy chương vàng, một bạc và hai đồng. Cô sau đó được đặt tên là vận động viên thể thao vĩ đại nhất của thể thao Illustrated của thế kỷ 20 - tất cả trong khi sống với bệnh suyễn.

Quảng cáo Quảng cáo

3. Greg Louganis

Hình ảnh Nguồn: // commons. wikimedia. org / w / index. php? title = Special: Tìm kiếm & hồ sơ = default & fulltext = Tìm kiếm & tìm kiếm = Greg + Louganis & uselang = en & searchToken = 2d5u8f7h9h3kpxa5wdvflzdbb # / media / Tập tin: Greg_Louganis_ (4226269508). Ông Louganis đã không để bệnh suyễn theo cách của ông về 5 huy chương Olympic, 5 danh hiệu vô địch thế giới và 47 danh hiệu quốc gia. Chẩn đoán bị hen suyễn và dị ứng kể từ thời thơ ấu, Louganis nói ông đã dành thời gian ở bệnh viện vì các cơn hen nặng. Nhưng điều này đã không dừng lại anh ta. "Tôi đã dành một chút thời gian ở bệnh viện với các cơn hen suyễn khá nặng nhưng bác sĩ của tôi đã khuyến khích mẹ tôi giữ cho tôi hoạt động để tăng khả năng phổi của tôi", Louganis nói trong cuộc phỏng vấn của tờ Brisbane Times.

4. Paula Radcliffe

Nguồn hình ảnh: // commons. wikimedia. org / w / index. php? title = Đặc biệt: Tìm kiếm & hồ sơ = mặc định & fulltext = Tìm kiếm & tìm kiếm = Paula + Radcliffe & uselang = en & searchToken = f4k6t8o64ifhqh369vuawgrpy # / media / File: Paula_Radcliffe_in_Berlin. jpg

Người chạy marathon tiếng Anh và vận động viên Olympic Paula Radcliffe bắt đầu từ thời thơ ấu trở thành niềm đam mê suốt cả cuộc đời. Cô ấy bắt đầu chạy. Sau đó, khi còn là một thiếu niên, cô được chẩn đoán bằng EIB. Chẩn đoán đã không dừng lại Radcliffe từ việc buộc giày dép. Radcliffe cho biết: "Tôi không nghĩ rằng bệnh suyễn sẽ ảnh hưởng đến sự nghiệp của tôi - nếu điều đó làm tôi quyết tâm hơn để đạt được tiềm năng của mình", Radcliffe nói trong một cuộc phỏng vấn với hãng Asthma UK. "Nếu bạn học cách điều trị bệnh hen suyễn và dùng thuốc chính xác, bạn sẽ không phải là người giỏi nhất. "

Cô đã hoàn thành 4 kỳ Olympic riêng biệt và giành huy chương vàng cho cuộc đua marathon của phụ nữ tại Giải vô địch thế giới năm 2005. Cô cũng là người giữ kỷ lục thế giới hiện tại cho cuộc chạy đua cho phụ nữ, với thời gian là 2: 15: 25. < 999> 5. Jerome Bettis

Hình ảnh Nguồn: // commons. wikimedia. org / w / index. php? title = Special: Tìm kiếm & hồ sơ = mặc định & fulltext = Tìm kiếm & tìm kiếm = Jerome + Bettis & uselang = en & searchToken = 2vtam7ru0jq3f4yxmyf6i1ehn # / media / File: Administrator_Gina_McCarthy_and_Jerome_Bettis_ (14584401136). jpg

Cầu thủ bóng đá đôi khi phải đối mặt với những đối thủ cứng rắn ngoài chiến trường. Cựu nhà vô địch Pittsburgh Steeler và Super Bowl Jerome Bettis đã được chẩn đoán bị hen suyễn khi ông mới 15 tuổi. Trong một cuộc phỏng vấn với tờ USA Today, Bettis nói ông lo lắng rằng ông sẽ không thể chơi thể thao nữa. Bố mẹ ông khuyến khích ông giữ kế hoạch điều trị của bác sĩ để ông có thể hoạt động như ông muốn.

Quảng cáo Quảng cáo

Sau khi tốt nghiệp trung học thành công, Bettis đã theo học đại học và chơi bóng đá tại Đại học Notre Dame. Ông đã được soạn thảo vào NFL năm 1993 và chơi cho Los Angeles Rams và sau đó là Pittsburgh Steelers.

Năm 1997, ông bị một cơn hen suyễn trong một trò chơi Steelers được phát sóng trên toàn quốc, đó là "kinh nghiệm đáng sợ nhất của ông. "Nhưng ngày đó phục vụ Bettis như một lời kêu gọi tỉnh thức:" Kể từ ngày đó, tôi đã học cách đối xử với kẻ thù của tôi với sự tôn trọng ", ông nói." Và tin tốt lành là một khi tôi đã làm, tôi thấy mình có đối thủ bị kiểm soát ".

6. Peter Vanderkaay

Nguồn: / / commons / wikimedia / org / wiki / File: Vanderkaay. jpg

Peter Vanderkaay đã swum bên cạnh và cạnh tranh với một trong những Những người bơi lội Mỹ, Michael Phelps, họ đã giành được huy chương vàng trong Thế vận hội Bắc Kinh 2008. Đây là một thành tích đáng chú ý thậm chí còn gây cảm hứng hơn khi bạn biết rằng Vanderkaay bị hen suyễn. Khi ông lên 10, ông bắt đầu trải qua các triệu chứng hen và sau đó được chẩn đoán với EIB Ông giám sát hen suyễn và phổi hàng ngày để có thể tiếp tục tận hưởng thời gian của mình trong hồ bơi.

Quảng cáo

"Một khi tôi đã tìm được kế hoạch hành động dài hạn phù hợp, tôi đã có được ngày hôm nay. Bác sĩ, các bậc cha mẹ của tôi, và tôi đã làm việc như một nhóm để tôi có thể tiếp tục tập luyện ", ông nói trong một cuộc phỏng vấn." Và khi tôi đến một buổi sáng mức độ cạnh tranh cao đẳng, tôi nhận ra rằng rất nhiều vận động viên bị hen suyễn, và đó là điều họ giải quyết trên cơ sở hàng ngày. Nó không phải là cái gì đó đã làm tôi trở lại. "

7. Amy Van Dyken

Hình ảnh Nguồn: // tải lên wikimedia. Khi còn là một đứa trẻ, Amy Van Dyken được chẩn đoán là bị hen suyễn do tập thể dục (EIA), hiện nay được gọi là EIB (EBC), do suyễn và viêm đường hô hấp, các bác sĩ của cô gợi ý rằng cô nên tham gia một môn thể thao như là một cách để tăng cường phổi và ngăn ngừa những cơn suyễn trong tương lai. Van Dyken cho biết, khi được hỏi về bệnh hen suyễn của cô trong cuộc trò chuyện với CNN, bà Van Dyken cho biết, cô đã mất 6 năm để điều trị bệnh hen suyễn và cuối cùng có thể bơi trọn chiều dài hồ bơi., "Tôi thường chỉ nhận nó trong bước đi.Các điều về tôi là tôi rất bướng bỉnh. Nếu ai đó nói với tôi rằng tôi không thể làm điều gì đó, tôi sẽ tìm ra cách để làm điều đó. Và tôi làm tất cả những gì tôi có thể để đảm bảo hen suyễn của tôi không giữ tôi trở lại làm điều gì đó tôi muốn làm. "

Cô đã giành được sáu huy chương vàng tại Thế vận hội Olympic Atlanta và Sydney.

8. Tom Dolan

Đó là một điều để cạnh tranh với bệnh suyễn. Đó là một điều khác để cũng có một điều kiện riêng biệt mà tiếp tục ngăn ngừa bạn khỏi hơi thở đầy đủ và hoàn thành. Đó là rào cản của người Mỹ bơi và huy chương Olympic Tom Dolan phải đối mặt và chinh phục.

Quảng cáo

Dolan có bệnh suyễn kèm theo một ống khí quản hẹp bất thường, hạn chế hơi thở của mình. Anh ta chỉ có thể lấy được 20% oxy mà người bình thường có thể. Nhưng ngay cả sau đó, ông đã tham gia vào các sân khấu lớn nhất thế giới.Trong một bài tiểu luận cá nhân cho The Washington Post, Dolan phản ánh về bệnh hen suyễn và sự nghiệp của mình, nói rằng "Tôi không biết liệu tôi có trở thành một người tốt hơn để vượt qua những vấn đề sức khoẻ mà tôi có, nhưng tôi đã trở thành một người khác. Tôi nhận ra rằng con đường bạn đi là vô cùng quan trọng hơn mục tiêu cuối cùng. Đó là một triển vọng tôi ước tôi đã có cả sự nghiệp của tôi. "

AdvertisementAdvertisement

Giờ đây ông có hai huy chương vàng Olympic và tiêu đề của chủ sở hữu kỷ lục thế giới.

Đừng để hen suyễn bạn

Vì những vận động viên nổi tiếng này có thể chứng thực, chẩn đoán hen suyễn không phải là cuối đường cho những ước mơ cạnh tranh của bạn. Trên thực tế, các vận động viên bị hen suyễn thường tập thể dục. Tập thể dục là một kích hoạt phổ biến cho một cuộc tấn công bệnh suyễn. Người ta ước tính rằng khoảng 90 phần trăm những người bị hen có EIB, nhưng không phải tất cả những người mắc bệnh hen suyễn.

Trong thời gian tập thể dục, cơ thể bạn đòi hỏi mức oxy cao hơn. Bạn sẽ thở nhanh hơn và sâu hơn, thường là thông qua miệng của bạn. Hít thở qua miệng làm tăng lượng không khí khô, mát hơn so với thở bằng mũi. Nếu bạn dễ bị tổn thương, không khí này kích hoạt đường thở của bạn để thu hẹp và gây tắc nghẽn luồng không khí. Các tác nhân kích thích môi trường, như ô nhiễm và phấn hoa, cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen.

Các triệu chứng, như ho, thở khò khè, và thở dốc, có thể từ nhẹ đến nặng. Chúng thường bắt đầu khi tập thể dục và có thể tiếp tục 10 đến 15 phút sau khi ngừng tập thể dục. Tổ chức Suyễn và Phù hợp của Mỹ (AAFA) nói những triệu chứng này thường sẽ giải quyết trong vòng 20 đến 30 phút. Điều quan trọng là chẩn đoán EIB để có thể bắt đầu quản lý thích hợp. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số những triệu chứng này.

Các phương pháp dự phòng hen suyễn

Là một vận động viên bị hen suyễn, đây là một số biện pháp phòng ngừa cho EIB để giúp bạn tham gia vào (các) môn thể thao của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy triệu chứng trở nên tồi tệ hơn, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để điều trị thêm.

Các biện pháp để chống lại bệnh suyễn là:

học cách kiểm soát hen suyễn

ngăn ngừa các cuộc tấn công

tránh gây nên

điều trị các triệu chứng xảy ra

Mẹo

Tránh các chất gây dị ứng hoặc kích thích có thể gây triệu chứng hen.

Mang khẩu trang khi bạn tập thể dục trong môi trường mát, khô để giúp làm ấm không khí hít vào.

Hít thở qua mũi khi có thể cũng giúp hít không khí hít vào.

Hoàn thành các bài tập khởi động và mát-xa như luyện tập thể dục và kéo dài 10-15 phút mỗi lần.

• Giữ nước.
• Mặc dù tập thể dục có thể là một kích hoạt, nó cũng có thể giúp hen suyễn bằng cách cải thiện chức năng phổi, cải thiện chất lượng cuộc sống, và giảm triệu chứng. Làm việc với bác sĩ để tìm hiểu giới hạn của cơ thể. Với hoạt động và kiểm soát thích hợp, bạn có thể hoạt động như bạn muốn.
• Tìm hiểu thêm: Làm thế nào để chạy với chứng hen suyễn tập thể dục »