Các blog của CrossFit hay nhất năm 2017

Chúng tôi đã chọn cẩn thận các blog này bởi vì họ đang tích cực làm việc để giáo dục, truyền cảm hứng và trao quyền cho độc giả của họ với các cập nhật thường xuyên và thông tin chất lượng cao. Nếu bạn muốn nói với chúng tôi về một blog, hãy đề cử họ bằng cách gửi email cho chúng tôi theo bestblogs @ healthline. com !

CrossFit là một chương trình thể dục mang nhãn hiệu cường độ cao cho sức mạnh và sức khoẻ, và đó là một cách hiệu quả để đạt được sự phù hợp. Đó là một sự kết hợp của tim, cử tạ, và đào tạo chính. Nếu bạn thích sự chân thành của các bài tập nhóm, đây có thể là chương trình phù hợp để đạt được mục tiêu giảm cân và tập luyện của bạn!

quảng cáo Quảng cáo

CrossFit có thể thay đổi cuộc sống và cơ thể bạn. Bạn càng giữ nó càng lâu, bạn càng sớm thấy sự chuyển đổi. Nhưng cuộc hành trình sẽ không phải lúc nào cũng dễ dàng. Với sự hỗ trợ và khuyến khích của cộng đồng Crossfit, bạn có thể duy trì động lực và đạt được sự vĩ đại về thể chất.

Barbell Nhẹ nhàng

Blog này là một điểm xuất phát tuyệt vời nếu bạn đang tìm kiếm để đọc về những điều cần thiết của CrossFit. Các bài đăng làm nổi bật những cá nhân hiểu môn thể thao này và những người có thể cung cấp hướng dẫn bạn cần để luyện tập chăm chỉ và hiệu quả. Đọc bài viết về cách sửa mô hình tư thế và chuyển động để có kết quả tốt hơn hoặc kiểm tra thông tin về chất bổ sung tốt nhất để thực hiện.

Truy cập blog .

Quảng cáo

Tweet @BarbellShrugged

Catalyst Athletics

Blog của Greg Everett là một tài nguyên tuyệt vời cho bất cứ điều gì và mọi thứ về vận động viên và thể dục. Cho dù bạn đang tìm kiếm thông tin về cử tạ, dinh dưỡng hoặc thiết bị, bạn có thể tìm thấy các mẹo nhanh và chiến lược để cải thiện tập luyện của bạn và tối đa hóa kết quả. Tìm hiểu các chiến lược để chống lại sự tự nghi ngờ khi bạn đang cử tạ, hoặc đọc về các cách để sửa các kỹ thuật cử tạ.

quảng cáo Quảng cáo

Truy cập blog .

Tweet anh ta @Arthletics

Breaking Muscle

Trên Blog của Breaking Muscle, bạn sẽ tìm thấy rất nhiều thông tin từ các huấn luyện viên của blog để giữ cho bài tập luôn đi đúng hướng. Bắt phù hợp có thể là một trận chiến khó khăn, đặc biệt là nếu bạn không biết bắt đầu từ đâu. Cho dù bạn đang bắt đầu cuộc hành trình của mình hay tìm cách duy trì kết quả, blog cung cấp thông tin về mọi khía cạnh của hoạt động thể dục. Kiểm tra hướng dẫn của thiếu niên để xây dựng cơ, hoặc tìm hiểu về phương pháp tiếp cận mới để mất chất béo và nhận được kết quả.

Truy cập blog .

Tweet @BreakingMuscle

Quảng cáo Quảng cáo

Đánh giá Rx

Các tác giả của blog này tham gia rất nhiều vào cộng đồng CrossFit, và do đó những người hoàn hảo để có được một số lời khuyên từ các chuyên gia! Blog cung cấp một bộ sưu tập toàn diện về các nhận xét về sản phẩm và những lời khuyên về thể hình, cũng như thông tin về các sự kiện của CrossFit. Các bài đăng là thông tin và giáo dục và cung cấp những tin tức mới nhất liên quan đến CrossFit.

Truy cập blog .

Tweet họ @TheRxReview

Quảng cáo

Invictus Blog

Invictus cam kết giúp độc giả tìm đường đi đến thể dục và hạnh phúc. Nếu bạn muốn có được hình dạng nhưng cần sự khuyến khích hoặc không biết bắt đầu từ đâu, nhóm chuyên gia của bạn có thể cung cấp huấn luyện và hỗ trợ để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Kiểm tra Workout of the Day để phát triển một quy trình thông thường hoặc tìm hiểu làm thế nào squats có thể cải thiện vị trí và tập trung của bạn.

Truy cập blog .

Quảng cáo Quảng cáo

Tweet @CFInvictus

San Francisco CrossFit

San Francisco CrossFit là phòng tập thể dục CrossFit đầu tiên mở cửa vào thành phố vàng vào năm 2005. Nhân viên của công ty được dành để giúp bạn đạt được mục tiêu thể dục và có được thành hình dạng. Blog là một nguồn thông tin hữu ích để tìm các bài tập đặc biệt của CrossFit hàng ngày. Bạn cũng sẽ tìm thấy thông tin về các lớp học nhóm, huấn luyện cá nhân và độ bền.

Truy cập blog .

Quảng cáo

Tweet @SFCrossFit

Vượt ra ngoài Bảng

Nếu bạn đã sẵn sàng để bắt đầu cuộc hành trình CrossFit của mình, Beyond the Whiteboard có thể giúp bạn vượt qua được đích. Tổ chức đã hỗ trợ hàng ngàn CrossFitters. Bạn sẽ nhận được động lực và cảm hứng để đẩy mình đến giới hạn và trở nên phù hợp với cuộc sống. Đọc cách nhảy dây có thể trở thành người bạn thân nhất của bạn trong cuộc hành trình này, hoặc đọc một tài khoản cá nhân về việc bắt đầu kinh doanh của Crossfit.

AdvertisementAdvertisement

Truy cập blog .

CrossFit: Tạp chí

Tạp chí cung cấp một loạt các mẹo thực hiện lối sống có thể thực hiện được để sắp xếp hàng ngày của bạn cho mục tiêu của Crossfit, cũng như đề nghị Tập luyện trong ngày. Bạn cũng sẽ được đọc về những trải nghiệm cá nhân của người khác, các bài diễn văn lôi cuốn huyền thoại và những lời khuyên hữu ích để sửa kỹ thuật của bạn, giảm thương tích và có trải nghiệm CrossFit tích cực.

Truy cập blog .

Tweet chúng @CrossFit