ƯU và nhược điểm của Nuôi con bằng sữa mẹ: Đối với các bà mẹ mới

Việc lựa chọn thức ăn cho con bú hoặc thức ăn cho lợn là một quyết định cá nhân. Đó là một trong những quyết định quan trọng đầu tiên của cha mẹ bạn sẽ làm với tư cách là một người mẹ mới. Cả hai đều có ưu và nhược điểm. Trong những năm qua, vấn đề này đã gây tranh cãi, thường dẫn đến những bà mẹ cảm thấy bị đánh giá khi lựa chọn sữa bột cho sữa mẹ.

Không có lựa chọn đúng hay sai, chỉ là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn và con bạn. Trước khi giải quyết vấn đề này, bạn cần phải có tất cả các thông tin.

Quảng cáo Quảng cáo

Nếu bạn không chắc chắn về cách bạn muốn cho con bú, hãy đọc để tìm hiểu thêm về từng phương pháp.

Cho con bú

Các tổ chức y tế đáng tin cậy như Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo sữa mẹ là cách tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh có chế độ dinh dưỡng.

Theo AAP, trẻ sơ sinh nên được cho bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời, và bú mẹ kết hợp với các thức ăn đặc cho đến tuổi 1. Đặc biệt có nghĩa là em bé không tiêu thụ bất kỳ hình thức lỏng khác hoặc rắn, kể cả nước.

Quảng cáo

Ưu điểm

Cho con bú tốt cho cả sức khoẻ của mẹ và bé. Đây cũng là thời điểm đặc biệt cho phép bạn gắn bó tình cảm.

Đây là những lợi ích vật chất cho bạn và con bạn.

AdvertisingAdvertisement

Tính sẵn có

• Bơm, chai, sữa formula và các sản phẩm cho trẻ bú bình khác có thể tốn kém. Bú mẹ là miễn phí.
• Sữa mẹ không cần công việc chuẩn bị. Nó đã sẵn sàng khi con bạn đã sẵn sàng.

Bú mẹ

• Bú mẹ có tất cả các chất dinh dưỡng mà bé cần để phát triển và giữ sức khoẻ
• thúc đẩy hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh dạ dày tăng cường hệ thống miễn dịch của em bé: sữa mẹ giúp bảo vệ khỏi nhiễm trùng tai, viêm phổi, viêm nhiễm vi khuẩn và virus có thể làm tăng IQ: một số nghiên cứu cho thấy rằng trẻ bú sữa mẹ có thể có chỉ số IQ cao hơn so với trẻ bú sữa bột
• có thể giúp ngăn ngừa hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS)
• có khả năng bảo vệ chống lại những bệnh như hen, dị ứng, tiểu đường và béo phì
• tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh
• Tốt cho mẹ
• giúp tử cung trở lại trước khi mang thai kích cỡ nhanh hơn

bỏ thêm calo có thể dẫn đến giảm cân

• giữ thời kỳ trở lại, có thể ngăn ngừa thiếu chất sắt sau khi sinh
• cho phép cơ thể tiết ra hormon giúp bạn liên kết với con
• làm giảm nguy cơ bị ung thư vú ncer, ung thư buồng trứng, bệnh tim và đái tháo đường
• Nếu bạn chọn cho con bú sữa mẹ, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên làm nó trong chừng nào bạn cảm thấy thoải mái.Bạn cho con bú càng lâu, lợi ích sức khoẻ càng lớn cho bạn và con bạn.
• Nhược Điểm

Mặc dù việc cho con bú tốt cho bạn và con bạn, nhưng nó cũng có thể đi kèm với những thách thức.

AdvertisementAdvertisement

Bạn có thể cảm thấy không thoải mái, đặc biệt là trong vài lần cho ăn đầu tiên.

Không có cách nào để đo lường mức độ mà bé đang ăn.

• Bạn sẽ cần phải theo dõi việc sử dụng thuốc, caffein và uống rượu. Một số thứ đi vào cơ thể của bạn được truyền cho em bé qua sữa.
• Trẻ sơ sinh ăn thường xuyên. Giữ kế hoạch cho ăn có thể khó khăn nếu bạn cần trở lại làm việc hoặc chạy công việc vặt.
• Cho trẻ bú bình
• Cho bú bình có thể có nghĩa là cho bé bú sữa mẹ hoặc dùng sữa formula. Sữa mẹ được cho từ bình sữa vẫn có cùng chất dinh dưỡng, nhưng cho bạn sự linh hoạt hơn vì bé không chỉ dựa vào cơ thể để ăn.

Công thức được sản xuất, và trong khi nó được Cơ quan Quản lý thực phẩm và Dược phẩm (FDA) quy định và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, nó vẫn không phải là một kết hợp hoàn hảo cho sữa mẹ được thực hiện bởi cơ thể người phụ nữ.

Ưu tiên

Một thành viên trong gia đình hoặc người chăm sóc có thể nuôi con của bạn khi bạn không thể ở đó.

Bạn có thể thấy bé ăn bao nhiêu mỗi lần cho ăn.

• Trẻ bú sữa không cần ăn nhiều như trẻ sơ sinh bú mẹ.
• Cha, anh chị em, và các thành viên khác trong gia đình có cơ hội liên kết với em bé trong thời gian cho ăn.
• Các bà mẹ sử dụng sữa formula không cần phải lo lắng về chế độ ăn uống của chúng sẽ ảnh hưởng như thế nào đến bé.
• Công thức không cung cấp sự bảo vệ tương tự chống lại nhiễm trùng như sữa mẹ.
• Bạn cần pha và pha sữa formula để đảm bảo nhiệt độ chính xác.
• Chai, sữa formula, núm vú cao su, và máy bơm vú có thể tốn kém.
• Công thức có thể gây ra những vấn đề về tiêu hóa như táo bón và khí.
• Nhược điểm
• Công thức không cung cấp sự bảo vệ tương tự chống lại nhiễm trùng như sữa mẹ.

Bạn cần pha và pha sữa formula để đảm bảo nhiệt độ chính xác.

• Chai, sữa formula, núm vú cao su, và máy bơm vú có thể tốn kém.
• Công thức có thể gây ra những vấn đề về tiêu hóa như táo bón và khí.
• Canh cạo
• Cho dù bạn quyết định cho con bú sữa mẹ hoặc bú bình, bạn vẫn cần phải bắt đầu quá trình cai sữa, có nghĩa là ngừng sữa mẹ hoặc sữa formula hoàn toàn. Điều này thường không được thực hiện cho đến 9 đến 12 tháng hoặc muộn hơn. Nguyên tắc chung là trẻ chỉ nên cho sữa mẹ hoặc sữa formula bổ sung trong 6 tháng đầu đời.

Quảng cáo

Ngay cả sau khi giới thiệu các loại thực phẩm khác, bác sĩ của bạn sẽ khuyên bạn cho phép cho bé bú vú suốt chừng nào nó cảm thấy thoải mái cho cả hai bạn. WHO khuyến cáo tiếp tục cho con bú như một nguồn thức ăn bổ sung, đến 2 tuổi trở lên.

Sữa mẹ có nhiều lợi ích về sức khoẻ so với sữa formula. Cho sữa bằng cách cho con bú sữa mẹ hoàn toàn thay vì một chai sữa có lợi cho sức khoẻ cho cả bạn và con của bạn. Nhưng điều này không làm việc cho tất cả mọi người.Ngay cả khi bạn không cho bú mẹ hoàn toàn, bất kỳ số lượng sữa mẹ nào mà bé của bạn nhận được (miễn là bạn nhận được) đều có lợi. Nếu bạn dự định cho con bú sữa mẹ, hãy đưa ra quyết định trước khi sinh, giao phối với bạn tình của mình và thiết lập sự hỗ trợ mà bạn cần. Karen Richardson Gill, MD, FAAP

Nếu bạn đang cho con bú, quá trình cai sữa nên được thực hiện cẩn thận, nhưng nó không phải là khó.

AdvertisementAdvertisement

Một số bà mẹ làm theo hướng dẫn của em bé, để họ quyết định khi nào nên giảm bú. Các bà mẹ khác bắt đầu quá trình cai sữa. Phương pháp này có thể khó khăn hơn, đặc biệt là nếu bé vẫn còn thực sự bú sữa mẹ.

Bắt đầu từ từ, dần dần giảm số lượng bạn đang cho ăn theo thời gian. Không chỉ điều này sẽ giúp bé, nó cũng giúp cơ thể bạn sử dụng để sản xuất sữa ít hơn và cuối cùng dừng lại hoàn toàn.

Bạn có thể loại bỏ một bữa ăn ban ngày ban đầu, nhưng vẫn tiếp tục cho ăn vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Trẻ sơ sinh có xu hướng gắn bó với những thức ăn đầu tiên và lần cuối cùng trong ngày.

Quảng cáo

Chất rắn bắt đầu

Không có khuyến cáo y học rõ ràng về loại thức ăn trẻ sơ sinh nên có trước tiên. Trong quá khứ, hầu hết mọi người bắt đầu bằng ngũ cốc ngũ cốc và được chế tạo từ đó. Gạo thường là ngũ cốc tốt nhất để bắt đầu, vì ít người bị dị ứng với nó. Bạn có thể mua ngũ cốc gạo được làm đặc biệt để bé giới thiệu thực phẩm rắn. Tuy nhiên, bắt đầu với một trái cây hoặc rau quả thuần khiết là tốt, quá.

Sau khi bé đã được điều chỉnh với thức ăn đầu tiên, bạn có thể bắt đầu thêm những thứ khác, bao gồm trái cây, rau và thịt. Đảm bảo rằng không có thêm muối, đường, hoặc gia vị trong thực phẩm. Giới thiệu một món ăn vào một thời điểm và chờ vài ngày để đảm bảo con của bạn không bị phản ứng dị ứng hoặc khó tiêu hóa nó.

Quảng cáo Quảng cáo

Một khi con bạn đã làm chủ các thực phẩm thuần túy, nó sẽ băm nhỏ thức ăn cho ngón tay. Ở đây bạn có thể giới thiệu:

mì ống

phô mai

• bánh quy giòn
• ngũ cốc khô
• nhiều rau hơn> 999> Thỉnh thoảng các bà mẹ không thể cho con bú vì lý do y tế. Bạn cũng có thể có một lịch trình đòi hỏi mà không cho phép sự linh hoạt cần thiết để cho con bú. Bạn không thể luôn luôn kiểm soát các yếu tố y tế, nhưng bạn nên suy nghĩ về sở thích cá nhân và các nhu cầu khác trước khi sinh.
• Tìm hiểu sự thật trước thời hạn và theo kịp kế hoạch của bạn có thể giúp giảm bớt căng thẳng và lo lắng về việc cho con bú. Hãy nhớ rằng đây là quyết định của bạn. Bạn nên làm những gì cảm thấy tốt nhất cho gia đình của bạn.
• Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc ra quyết định, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia cho con bú có thể giúp đỡ.