L-Lysine Thiếu hụt và rối loạn chức năng dạ dày: Lấy Dữ kiện

Tổng quan

L-lysine là một trong những chất bổ sung mà mọi người quan tâm. Đó là một axit amin tự nhiên xảy ra mà cơ thể bạn cần để tạo ra protein. L-lysin có thể hữu ích trong việc phòng ngừa hoặc điều trị một số lo ngại về sức khoẻ, chẳng hạn như nhiễm trùng herpes-simplex, lo lắng, và lượng đường trong máu cao.

Gần đây có báo cáo rằng không có đủ L-lysine có thể gây rối loạn cương dương (ED). Nhưng có bất kỳ sự thật này?

Rối loạn động dục

ED không có khả năng cương dương hoặc duy trì sự cương dương đủ lâu để có quan hệ tình dục.

Sự xuất hiện xảy ra khi oxit nitric kích hoạt một quá trình hóa học, trong đó các động mạch của dương vật mở rộng, cho phép chúng nhanh chóng đầy máu. Khi một người đàn ông kinh nghiệm ED, một enzyme can thiệp vào sự giãn nở các động mạch trong dương vật.

ED là rất phổ biến, khoảng 40 phần trăm nam giới 40 tuổi bị ED. Bởi thời gian người đàn ông đạt 70 tuổi, số đó tăng lên đến 70 phần trăm.

Quảng cáo

Nguyên nhân

Nguyên nhân của ED

ED có thể do một số thứ gây ra. Phổ biến nhất là:

bệnh tim và mạch máu

• bệnh tiểu đường
• bệnh tuyến tiền liệt
• bệnh béo phì> 999> lạm dụng chất gây nghiện
• một số thuốc, bao gồm thuốc dùng để điều trị huyết áp và trầm cảm < 999>
• L-lysine là gì?
• Khoảng 17 đến 20 phần trăm cơ thể bao gồm protein. Protein được làm từ dây amino axit. Amino axit là chìa khóa để phát triển và sửa chữa tế bào khắp cơ thể của bạn. Chúng hình thành các kháng thể bảo vệ bạn và các enzyme là một phần của nhiều quá trình làm cho cơ thể bạn hoạt động. L-lysine, hoặc lysine, là một trong 9 axit amin thiết yếu, có nghĩa là cơ thể bạn cần nó nhưng không thể sản xuất nó. Thay vào đó, lysine phải đến từ thực phẩm hoặc chất bổ sung.
• Quảng cáo

L-lysine và ED

Sự thiếu hụt L-lysine gây ED?

Không có nghiên cứu nào đáng tin cậy ủng hộ khái niệm rằng sự thiếu hụt lysine gây ED. Một số nhà xuất bản sức khoẻ của nam giới và các nhà sản xuất bổ sung dinh dưỡng đưa ra tuyên bố về lysine, như:

Thiếu lysine có thể gây bất lực.

L-lysine được biết là giúp tạo ra sự cương cứng cứng rắn hơn.

L-lysin có thể tăng cường thể tích dương vật.

Như hứa hẹn như những tuyên bố này, họ không được hỗ trợ bởi nghiên cứu.

Mặc dù nồng độ lysine thấp không gây ED, lysine có thể có vai trò nhỏ trong việc giảm tỷ lệ hoặc mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Sự tích tụ mảng bám trong động mạch dương vật

• L-lysine kết hợp với vitamin C có thể giúp làm giảm mức lipoprotein-a (LPA). LPAs mang cholesterol trong máu và góp phần tích tụ mảng bám có thể làm tắc nghẽn các động mạch của bạn.Nếu nồng độ LPA của bạn cao, bạn có nguy cơ mắc bệnh tim, đột qu, và ED.
• Theo Mayo Clinic, các động mạch nhỏ hơn, chẳng hạn như các động mạch trong dương vật, là những người đầu tiên bị tắc. Và khi các động mạch dương vật của bạn bị tắc nghẽn, dòng máu cần thiết cho sự cương dương sẽ bị chặn lại.
• Lo lắng

Như hầu hết đàn ông biết, lo lắng không giúp gì khi bạn bị ED. Đối với một số nam giới, lo lắng là một thay đổi toàn bộ trò chơi. Một báo cáo nghiên cứu công bố trong tạp chí Dinh dưỡng trích dẫn hai nghiên cứu trong đó L-lysine kết hợp với L-arginine làm giảm lo lắng ở những người tham gia nghiên cứu. Các tác giả của tổng quan này lưu ý rằng cần có những nghiên cứu sâu hơn để khẳng định tính hiệu quả của những chất bổ sung này.

L-lysine can thiệp với L-arginineLike L-lysine, L-arginine là một axit amin. Có bằng chứng khoa học cho thấy L-arginine cũng làm tăng oxit nitric, chất có liên quan đến việc làm giãn các động mạch của dương vật để có thể cương dương. L-arginine đang được thử nghiệm để điều trị ED. Quảng cáo Quảng cáo

Điều trị

Cách tốt nhất để điều trị ED

Nếu bạn có rối loạn cương dương, có một số loại thuốc và các lựa chọn phẫu thuật để điều trị bệnh. Tốt nhất của bạn đặt cược? Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những lựa chọn này trước khi thử bổ sung.