Trẻ Có thể Ăn dâu tây: Có an toàn không?

Giống giữa màu sắc tươi đẹp, vị ngọt và hàm lượng dinh dưỡng tuyệt vời, dâu tây là trái cây ưa thích của nhiều người. Bạn chắc chắn rằng con của bạn sẽ yêu thích chúng, nhưng trước khi bạn đưa quả vào chế độ ăn uống, có một vài điều cần biết.

Quả, bao gồm dâu tây, có thể là một nguồn tuyệt vời của vitamin và khoáng chất. Nhưng vì bất kỳ đứa trẻ nào có thể phát triển dị ứng, và những gì bạn chọn để cho con bú có thể có ảnh hưởng đến khả năng bé phát triển của bé, điều này rất quan trọng khi bạn giới thiệu các loại thực phẩm mới với một chút thận trọng.

Nếu con bạn tỏ ra quan tâm đến thức ăn của bạn và có những kỹ năng này, bạn có thể giới thiệu thức ăn đầu tiên như ngũ cốc gạo hoặc một loại ngũ cốc khác. Một khi bé đã trở thành một chuyên gia ăn ngũ cốc, chúng đã sẵn sàng cho các loại thực phẩm như trái cây và rau quả thuần túy.

Bạn có thể thử các loại thức ăn đơn lẻ như cà rốt, bí, khoai lang, trái cây như quả lê, táo, chuối và rau xanh. Điều quan trọng là phải giới thiệu một món ăn mới tại một thời điểm, và sau đó đợi ba đến năm ngày trước khi giới thiệu một loại thực phẩm mới khác. Bằng cách đó, bạn có thời gian để xem cho bất kỳ phản ứng với các loại thực phẩm cụ thể.

Quảng cáo

Theo AAAAI, thậm chí những loại thực phẩm gây dị ứng có thể được giới thiệu với chế độ ăn uống của bé sau khi chúng bắt đầu ăn chất rắn. Thực phẩm gây dị ứng cao bao gồm:

Quảng cáo Quảng cáo

Quả, kể cả dâu tây, không được coi là thực phẩm gây dị ứng cao. Nhưng bạn có thể nhận thấy rằng chúng có thể gây nổi ban quanh miệng bé. Các loại thức ăn có tính axit như quả mọng, hoa quả và rau, cà chua có thể gây kích ứng quanh miệng, nhưng phản ứng này không nên coi là dị ứng. Thay vào đó, nó là phản ứng đối với các axit trong những thực phẩm này.

• Tuy nhiên, nếu em bé bị chàm bội nhiễm hoặc có một dị ứng thức ăn khác, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn trước khi cho quả.
• Dấu hiệu dị ứng thực phẩm
• Khi con bạn bị dị ứng thực phẩm, cơ thể của chúng phản ứng với các protein trong thực phẩm chúng ăn. Phản ứng có thể từ nhẹ đến rất nghiêm trọng. Nếu con của bạn có biểu hiện dị ứng thực phẩm, bạn có thể nhận thấy các triệu chứng sau:
• phát ban hoặc ngứa ngứa ở da

sưng tấy hoặc khò khè

nôn

tiêu chảy

da nhợt nhạt

mất ý thức

Trong những trường hợp nghiêm trọng, nhiều phần của cơ thể bị ảnh hưởng cùng một lúc.Đây được gọi là chứng quá mẫn và được xem là đe dọa đến tính mạng. Nếu con bạn gặp khó thở sau khi ăn thức ăn mới, hãy gọi 911 ngay.

• Giới thiệu dâu tây
• Có một số cân nhắc khác khi giới thiệu dâu tây cho bé của bạn lần đầu tiên. Các quả dâu tây được trồng theo tiêu chuẩn nằm trong danh sách "Nhóm bẩn" của Nhóm Công tác về Môi trường vì có nồng độ thuốc trừ sâu cao. Bạn có thể muốn mua trái cây hữu cơ để tránh điều này.
• AdvertisementAdvertisement
• Cũng có khả năng bị nghẹt thở. Dâu tây toàn bộ, hoặc thậm chí những miếng cắt thành nhiều khối, có thể là một mối nguy hiểm nghẹt thở cho trẻ sơ sinh và thậm chí cả trẻ mới biết đi. Thay vì cắt miếng, hãy thử làm dâu tây dòn ở nhà. Rửa từ 8 đến 10 quả dâu tây và lấy thân. Đặt trong máy xay sinh tố hoặc bộ phận chế biến thực phẩm và trộn đều cho đến khi mịn.
• Dâu tây, Blueberry và Apple Puree
• Khi con bạn đã sẵn sàng cho giai đoạn hai thực phẩm, và bạn đã giới thiệu dâu tây, quả việt quất, và táo một lần mà không có tác dụng phụ, hãy thử công thức dễ dàng này từ Chỉ Từ Scratch.
• Thành phần:

Quảng cáo

1/4 chén quả việt quất tươi

1 chén dâu tây xắt nhỏ

1 quả táo, lột vỏ, khoai tây, và thái nhỏ

Cho trái cây vào nồi và nấu hai phút nhiệt độ cao. Giảm nhiệt xuống thấp trong 5 phút nữa. Đổ một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay và chế biến cho đến khi mịn. Đóng băng trong các bình chứa duy nhất. Công thức này làm cho bốn phần ăn 2 ounce.

Nếu máy nghiền nhão quá dày cho em bé, hãy làm mỏng nó với một chút nước.

AdvertisementAdvertisement

Dâu tây và Chuối Puree

Sau khi bé đã thử chuối không có vấn đề, hãy thử công thức này từ Mash Your Heart Out. Trẻ em có thể ăn nó đồng bằng hoặc khuấy vào ngũ cốc gạo.

• Thành phần:
• 1 chén dâu hữu cơ, vỏ tròng, vỏ ngoài bóc vỏ để loại bỏ hạt
• 1 quả chuối chín

Đặt tất cả các thành phần trong bộ phận chế biến thực phẩm và trộn cho đến khi mịn. Phần còn lại có thể bị đóng băng. Một lần nữa, sử dụng nước để làm tinh bột nghiền nhỏ nếu nó quá dày.

Quảng cáo

Nếu bạn không bóc dâu tây trong công thức nấu ăn của mình để loại bỏ các hạt giống, đừng báo động nếu thấy hạt giống trong tã của em bé. Một số em bé không tiêu hóa tốt hạt giống. Nếu bạn tìm thấy chúng, nó chỉ có nghĩa là họ di chuyển ngay qua đường tiêu hóa của em bé của bạn.