Trẻ Bú mẹ sau một năm Có thể Cần thêm Vitamin D

Đối với trẻ sơ sinh, không có gì giống như cú đấm dinh dưỡng giống như sữa mẹ.

Đó là lý do tại sao các cán bộ y tế công cộng chú trọng đến việc khuyến khích các bà mẹ cho con bú sữa mẹ.

AdvertisementAdvertisement

Mặc dù danh tiếng của sữa mẹ là một loại thức ăn cho trẻ sơ sinh, nhưng nó vẫn còn thiếu trong một khu vực. Tiến sĩ Jonathon Maguire, bác sĩ nhi khoa và nhà nghiên cứu tại Bệnh viện St. Michael ở Toronto cho biết: "Sữa mẹ là một chất dinh dưỡng không thể tin được cho trẻ em và có nhiều điểm tích cực, nhưng điều mà nó không có nhiều là vitamin D", nói với Healthline.

Quảng cáo

Đọc thêm: Lợi ích đáng ngạc nhiên của Vitamin D »

Các hướng dẫn hiện tại về Vitamin D

Quảng cáo Quảng cáo
Thiếu vitamin D trầm trọng có thể dẫn đến còi xương, làm yếu xương và làm mềm.
Vitamin D được tìm thấy trong thực phẩm như cá béo - cá hồi và cá thu - và lòng đỏ trứng. Nó cũng được bổ sung vào nhiều thực phẩm như sữa, sữa formula, và sữa đậu nành.

Cơ thể có thể tự sản sinh ra vitamin D khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, những người sống gần các cột, có thể không nhận được đủ ánh sáng mặt trời để tạo ra vitamin D với lượng vừa đủ.

Chế độ ăn kiêng và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thấp hơn cả đằng sau việc thiếu vitamin D trong sữa mẹ.
Mức vitamin D của các bà mẹ không cao và vitamin D không được truyền từ sữa mẹ cho trẻ. Tiến sĩ Jonathon Maguire, Bệnh viện St. Michael
Các mức vitamin D của bà mẹ "không cao", Maguire nói, "và vitamin D không được truyền từ sữa mẹ cho trẻ. "

AdvertisementAdvertisement
Vì vậy, các tổ chức chuyên nghiệp như Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ và Hiệp hội Nhi khoa Canada khuyến cáo rằng trẻ bú sữa mẹ được bổ sung 400 đơn vị quốc tế (IU) vitamin D mỗi ngày trong năm đầu tiên của cuộc đời.
Bây giờ, với thành công của các chiến dịch y tế công cộng để thúc đẩy việc cho con bú, nhiều trẻ em được bú mẹ sớm hơn ngày sinh nhật đầu tiên.
Kết quả là, các nhà nghiên cứu đang xem xét kỹ hơn về những gì đang diễn ra với mức vitamin D của những đứa trẻ này.
Quảng cáo

"Vấn đề là sau một năm tuổi, nó đã không rõ ràng những gì xảy ra với trẻ em mức vitamin D", Maguire nói. "Họ đang ăn các loại thực phẩm khác, vì vậy họ đang nhận được vitamin D có lẽ từ các thực phẩm khác, nhưng họ cũng đang cho con bú.Trong nghiên cứu mới này, các nhà nghiên cứu đã đo mức vitamin D trong máu của hơn 2, 500 trẻ em giữa lứa tuổi 1 và 5.

Các em đã tham gia TARGet Kids!, một sự hợp tác giữa Bệnh viện St. Michael và Bệnh viện dành cho Bệnh Trẻ ở Toronto.
"Mỗi tháng bổ sung sữa mẹ sau một năm tuổi, mức vitamin D giảm xuống và nó sẽ giảm xuống", Maguire nói. "Nhưng đối với trẻ em đang tiếp tục được bổ sung vitamin D, mức vitamin D trong máu của họ không giảm. "
Quảng cáo

Ở tuổi 2, trẻ vẫn cho con bú sữa mẹ có nguy cơ bị thiếu vitamin D. 16 phần trăm. Ở tuổi 3, tăng 29 phần trăm.
Chúng ta đang nhìn thấy rất nhiều bà mẹ đang chọn cho con bú sữa mẹ trong một năm. Vì vậy, tôi nghĩ rằng đó là nghiên cứu thực sự quan trọng. Tamara Melton, Học viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn kiêng
Cần thêm nhiều nghiên cứu để xác nhận những kết quả này và xem liệu chúng có áp dụng cho các nhóm trẻ khác, đặc biệt là những người sống ở những vùng có nắng hơn.

Quảng cáo Quảng cáo

Nghiên cứu này sẽ là cần thiết trước khi các tổ chức như Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ thay đổi hướng dẫn hiện tại của họ.

Dù vậy, một số người hoan nghênh nghiên cứu này.
"Chúng ta đang nhìn thấy rất nhiều bà mẹ đang chọn cho con bú sữa mẹ trong một năm. Vì vậy, tôi nghĩ rằng đó thực sự là một nghiên cứu quan trọng ", Tamara Melton, chuyên gia về chế độ ăn uống và là người phát ngôn của Viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn uống, nói với Healthline.
Các nghiên cứu khác đã xem xét liệu các bà mẹ cho con bú liều lượng vitamin D lớn hơn có thể làm tăng lượng vitamin D trong sữa mẹ hay không. Đây không phải là phương pháp dễ dàng nhất. "Chúng tôi đã biết trong một thời gian dài rằng việc bổ sung vitamin D rất rẻ cho trẻ em đang cho con bú sữa mẹ chỉ là những hoạt động bình thường", Maguire nói.
Hầu hết các siêu thị và nhà thuốc tây mang giấm vitamin D lỏng thích hợp cho trẻ em.
"Tôi đã sử dụng chúng khi tôi cho con bú sữa mẹ và tôi chỉ để một ít giọt lưỡi của chúng", Melton nói. "Một vài giọt và họ đã được tốt để đi. "
Phần khó nhất cho nhiều bà mẹ là nhớ để cho con mình uống mỗi ngày.
"Tôi thường khuyên bạn nên làm nó với việc cho ăn đầu tiên vào buổi sáng," Melton nói. "Đặt nó bên cạnh cà phê của bạn, hoặc một cái gì đó tương tự, vậy bạn nhìn nó và lấy nó. "