Quà Tặng Hướng dẫn Quà tặng Giác ngộ Tinh thần

Bạn có ai trong danh sách của bạn thực sự đánh giá cao việc thăng bằng trong thiền bên trong của bạn? Có lẽ họ là một yogi chuyên dụng, một người sử dụng tinh dầu thiết yếu, hoặc một người sành sỏi về sức khỏe và sức khỏe mới nhất. Hoặc có thể bạn vừa mới nghe họ nói như thế nào họ đang tìm kiếm những cách mới để tìm cứu trợ căng thẳng. Đáng ngạc nhiên và thích thú với một món quà từ danh sách của chúng tôi. Chúng tôi đã thu hẹp tốt nhất của tốt nhất cho một trong những tinh thần nhất trong cuộc sống của bạn.

quảng cáo Quảng cáo

Chi phí

: $ 209 cho samaya. cuộc sống

Detox trong phong cách: Panchakarma spa treatment Nếu bạn chưa nghe nói về Panchakarma, chỉ cần suy nghĩ về nó như là

ultimate

kinh nghiệm khi nói đến chất tẩy rửa. Panchakarma nhằm mục đích giải độc cả tâm lẫn thân thể, và một trong những nơi tốt nhất để đạt được nó là tại Viện Ayurvedic ở New Mexico. Hãy đối xử với tinh thần của bạn để chữa bệnh, làm trẻ hóa trải nghiệm spa. Ayurvedic cung cấp cả hai lựa chọn một ngày và chương trình điều trị chuyên sâu hơn năm ngày. Cả hai lựa chọn này cung cấp các cuộc tư vấn, các kế hoạch được cá nhân, và các tác phẩm Panchakarma (loại bỏ độc tố Swedana 999>, massage dầu> Abhyanga 999>, và điều trị da thảo dược Udhulana vài).

Chi phí: 408 đô la cho một ngày Panchakarma và 2650 đô la để điều trị 5 ngày ở Ayurveda. Quảng cáo Buzz làm sạch xứng đáng: HUM Cleanse to the Rescue

Nếu Panchakarma nghe có vẻ quá dữ dội, bạn vẫn có thể tặng món quà này với sữa rửa mặt 21 ngày của HUM. HUM tin rằng "vẻ đẹp bắt đầu từ bên trong", và chúng tôi không thể đồng ý nhiều hơn. Các chất tẩy rửa được đóng gói với các loại thảo mộc cai nghiện và chất bổ sung. Nghĩ rằng: củ cải đường giàu dinh dưỡng, cỏ ba lá đỏ làm sạch da, và cây bồ công anh. Cleanse to the Rescue hỗ trợ da rạng rỡ, tiêu hóa khỏe mạnh, và bụng láng giềng để khởi động. Bạn (hoặc người nhận quà tặng của bạn) nên nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt tay vào làm sạch bất kỳ vì các phác đồ này có thể có nguy cơ, đặc biệt đối với những người có điều kiện y tế nhất định.

Chi phí : 42 đô la cho suy dinh dưỡng. com

AdvertisementAdvertisement

Đi với dòng chảy: Gaia đăng ký

Có một yogi hay hai trong danh sách của bạn? Gaia cung cấp "phương tiện có ý thức" khi đang di chuyển, từ video yoga cho các chương trình gốc.Hơn 300.000 phút của nó, là chính xác. Yogis của tất cả các cấp sẽ được hưởng lợi từ các video yoga đáng kinh ngạc của họ. Họ có tất cả các phong cách có, từ Hatha cho trẻ em yoga. Và đó không phải là tất cả - có hàng tấn nội dung không có quảng cáo để khám phá, từ các video về cuộc sống tổng thể và thiền định cho phim và tài liệu.

Chi phí : 9 đô la. 95 mỗi tháng hoặc 95 đô la. 40 mỗi năm trên gaia. com

(Re) Hãy tự đối xử với mình: Thiền định

Ai không thể sử dụng hòa bình, yên tĩnh và thư giãn hơn? Không một ai. Shambhala. org nhấn mạnh điều tốt nhất của các khóa tu thiền, với các lựa chọn cho mọi người. Chọn trong những kỳ nghỉ ở vùng Upstate New York, Mexico, Colorado, Wisconsin, Nova Scotia và nhiều hơn nữa. Ví dụ: Lấy Trung tâm Núi Shambhala ở Colorado. Bắt đầu từ 109 đô la một đêm, bạn có thể tự mình tham gia khóa thiền. Bạn thích hướng nhiều hơn? Trung tâm cung cấp nhiều gói hướng dẫn, chẳng hạn như Retreat and Renewal hai đêm của tháng Giêng. Giá cho khóa tu này (bắt đầu từ 318 đô la) bao gồm chỗ ở, bữa ăn lành mạnh, thiền định hướng dẫn, đi bộ, yoga và hơn thế nữa.

Chi phí

: Giá khác nhau, xem shambhala. org để biết thêm thông tin Cleanse in a kit: Kitchari Kit

Việc làm sạch này có một chút khác biệt và nó dành cho những người không thể ăn mà không có thức ăn. Dựa trên thực phẩm làm sạch truyền thống của Ayurveda, kitchari là một món ăn được làm từ đậu xanh, gạo basmati, gia vị và ghee. Nó nuôi dưỡng, dễ tiêu hóa, và thường là một phần của việc làm sạch. Bộ dụng cụ 7 ngày thuận tiện này chứa đựng tất cả mọi thứ bạn cần để làm ở nhà - ngay với hỗn hợp gia vị và chất ghee hữu cơ.

AdvertisingAdvertisement

Chi phí : 41 đô la. 99 trên banyanbotanicals. com

Hành trình khai sáng: Tự truyện của một Yogi

Không chỉ là một cuốn sách, mà còn là một hành trình,

tự truyện của một người Yogi

là món quà hoàn hảo cho người bạn tâm linh của bạn. Sách của Paramhansa Yogananda khám phá tâm linh, tôn giáo, phép lạ, và, tất nhiên, yoga. Nó có sẵn trong 19 ngôn ngữ khác nhau và đã bán được hơn một triệu bản trên toàn thế giới. Và chắc chắn nó xứng đáng là một nơi trên kệ sách của bất kỳ ai. Chi phí

: Miễn phí để đọc trực tuyến và 17 đô la. 05 cho một bản sao bìa

Quảng cáo Dầu và tự hào: Tinh dầu gỗ đàn hương Ấn Độ Đã nhảy lên tàu dầu lửa tinh dầu chưa? Từ việc giúp đỡ dị ứng để giảm bớt đau đớn, nhiều loại tinh dầu được nhiều người cho là có nhiều lợi ích. Những người yêu thích gỗ đàn hương, gỗ đàn hương ngọt cho biết nó có một số lợi ích, bao gồm giúp giữ cho da khỏe mạnh, giảm sự xuất hiện của vết sẹo, và tăng cường tâm trạng của bạn. Đây là một trong những loại dầu phổ biến nhất được sử dụng trong thực hành thiền định, do đó có thể kết hợp hoàn hảo với đệm đệm thiền mà chúng ta đã nói ở trên. (Gợi ý, gợi ý.)

Chi phí : 82 đô la. 33 trên doterra.

Quảng cáo Quảng cáo

Thời trang với chức năng: Tây Tạng Healing Bracelet

Tất cả chúng ta đều thích nhận đồ trang sức làm quà tặng, và chiếc vòng tay Heo Tây Ban Nha này có thể là tấm vé cho người linh thiêng của bạn. Vòng đeo tay unisex tuyệt đẹp này có ba màu: đen, trắng hoặc đỏ. (Tất nhiên, bạn cũng có thể mua bộ của cả ba.) Chúng được làm từ xương Yak (từ động vật chết vì nguyên nhân tự nhiên), san hô, ngọc lam, và kim loại.

Chi phí : 39 đô la. 95 trên sivanaspirit. com

Nếu bạn không tìm thấy thứ gì đó hoàn hảo cho mục đích tâm linh trong danh sách của mình, hãy xem xét làm cho sản phẩm spa tự làm với bơ hoặc dầu ô liu, thưởng thức massage bằng đá nóng hoặc kiểm tra các blog về sức khoẻ toàn diện yêu thích của chúng tôi để có thêm nguồn cảm hứng.