Tối Primrose Điều trị Dầu cho mãn kinh

Dầu thơm buổi tối cho mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh và mãn kinh có thể gây ra một số triệu chứng không thoải mái như nháy mắt nóng. Mặc dù có một số thực tiễn tốt nhất và thay đổi lối sống có thể giúp làm giảm các triệu chứng này, nhưng chúng có thể không hoạt động cho tất cả mọi người.

Các triệu chứng tiền mãn kinh có thể xảy ra trong nhiều năm trước khi kỳ mãn. Một khi phụ nữ không có thời gian cho 12 tháng, cô ấy đang trong thời kỳ mãn kinh. Triệu chứng tiếp tục, nhưng hầu hết phụ nữ báo cáo họ giảm dần theo thời gian.

Dầu thơm buổi tối là phương pháp điều trị thay thế để giảm bớt đau và khó chịu trong thời kỳ mãn kinh.

AdvertisementAdvertisement

Dầu

Dầu thơm buổi tối là gì?

Evening primrose là hoa có nguồn gốc ở Bắc Mỹ nhưng cũng được tìm thấy ở châu Âu và một phần của bán cầu Nam. Đuôi buổi tối có cánh hoa màu vàng nở vào buổi tối.

Trước đây, người Mỹ bản địa đã sử dụng cây anh thảo buổi tối để chữa bệnh. Các lá được sử dụng cho các vết thương nhỏ và đau họng, trong khi toàn bộ nhà máy được sử dụng cho các vết thâm tím.

Y học hiện đại sử dụng chiết dầu từ hạt lựu tối vào các chất bổ sung để điều trị bệnh chàm, đau vú, và các triệu chứng mãn kinh. Dầu thơm buổi tối (EPO) có hàm lượng axit béo đặc biệt cao.

Quảng cáo

Cách hoạt động

Làm thế nào để nó làm việc?

Cơ thể bạn cần cân bằng chất dinh dưỡng và axit béo để hoạt động bình thường. Axit béo Omega-3 và axit béo omega-6 rất cần thiết cho chức năng não và sức khoẻ của xương. Bạn chỉ có thể mua những axit béo thông qua các loại thực phẩm và các sản phẩm như EPO.

EPO chứa hàm lượng cao gamma-linolenic acid (GLA) và acid linolenic, cả hai axit béo omega-6. Những axit này làm giảm viêm.

EPO có thể dùng đường uống hoặc dùng tại chỗ. Điều quan trọng là thảo luận về liều lượng của bạn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ của bạn. Nếu liều lượng quá cao, bạn có thể gặp các phản ứng phụ đau đớn.

Tác động phụ

Tác dụng phụ của dầu thơm buổi tối

Việc sử dụng EPO ngắn hạn đã được chứng minh là an toàn. Tuy nhiên, bạn không nên uống dầu bổ sung này trong thời gian dài.

EPO có thể gây ra một số tác dụng phụ bất lợi, bao gồm:

đau bụng

đau bụng
buồn nôn
tiêu chảy
phản ứng dị ứng
chảy máu
động kinh <999 > Các bác sĩ cũng khuyên bạn nên bổ sung thêm một mình thay vì kết hợp với các loại thuốc khác. Tương tác với các thuốc khác có thể gây chảy máu, tăng nguy cơ co giật, và giảm hiệu quả của các thuốc theo toa.
Có ít tác dụng phụ hơn khi sử dụng dầu này. Tuy nhiên, phản ứng dị ứng vẫn có thể xảy ra. Ngoài việc duy trì sức khoẻ thích hợp, GLA được tìm thấy trong EPO sản sinh ra prostaglandins, một hoocmon gây ra đáp ứng viêm và cũng điều chỉnh lưu lượng máu.
Một số phụ nữ đã thành công khi sử dụng EPO để điều trị các triệu chứng mãn kinh.

Trong một thử nghiệm lâm sàng năm 2013, EPO đã được uống trong 6 tuần đối với giả dược để kiểm tra tính hiệu quả của chất bổ sung trong việc cải thiện các tia chớp nóng. Kết quả cho thấy có sự giảm mức độ nghiêm trọng của các tia chớp nóng, và, ở mức độ thấp hơn, về tần suất hoặc thời gian.

Các nghiên cứu khác cho thấy EPO là một điều trị không có hiệu quả cho mãn kinh. Một nghiên cứu năm 2006 liệt kê EPO như là một điều trị không phải là điều trị nội tiết cho những cơn nóng kinh niên nhưng cũng khẳng định rằng có rất ít dữ liệu cho thấy hiệu quả của nó đối với tình trạng này. Tương tự, bài báo về giảm triệu chứng mãn kinh năm 2016 giải thích rằng các sản phẩm thảo dược, bao gồm cả EPO, không phải là các giải pháp đáng tin cậy. Nó cũng giải thích rằng sử dụng sản phẩm này kết hợp với điều trị y tế khác có thể gây ra những phản ứng phụ như chảy máu.

Các chất bổ sung không được giám sát bởi cơ quan quản lý vì vậy sẽ dễ bị chất lượng kém hoặc bị ô nhiễm. Nghiên cứu lựa chọn thương hiệu của bạn. Mặc dù đã có một số câu chuyện thành công bằng cách sử dụng EPO như một phương pháp điều trị mãn kinh hiệu quả, các lựa chọn điều trị truyền thống và thay đổi lối sống không nên bỏ qua.

Ăn cả thực phẩm, ngủ trong một căn phòng mát mẻ với một cái quạt, giữ cho gel làm mát và các túi gạo lạnh tiện dụng cho phần sau của cổ.