Mí mắt Twitch: Nguyên nhân, phương pháp điều trị và phòng ngừa

Những cơn co giật là gì?

Mắt co giật, hoặc nhồi máu cơ tim, là một co thắt cơ lại của mô mí mắt lặp đi lặp lại. Co giật thường xảy ra ở nắp trên, nhưng nó có thể xảy ra ở cả nắp trên và dưới. Đối với hầu hết mọi người, những cơn co thắt này rất nhẹ và có cảm giác như là một cái kéo nhẹ nhàng trên mí mắt. Những người khác có thể gặp một cơn co thắt mạnh mẽ đủ để buộc hai mí phải đóng hoàn toàn; đây là một tình trạng khác gọi là blepharospasm.

Nhịp tim thường xuất hiện mỗi vài giây trong một hoặc hai phút. Các giai đoạn co giật mí mắt không thể đoán trước được. Sự co giật có thể xảy ra trong vài ngày. Sau đó, bạn không thể gặp bất kỳ sự co giật nào trong nhiều tuần hoặc thậm chí hàng tháng.

Các cơn co giật không đau và vô hại, nhưng có thể làm bạn khó chịu. Hầu hết các cơn co thắt sẽ tự giải quyết mà không cần điều trị. Trong một số ít trường hợp, co thắt mắt có thể là một dấu hiệu cảnh báo sớm về rối loạn chuyển động mãn tính, đặc biệt nếu các cơn co thắt kèm theo các hiện tượng co thắt mặt hoặc các cử động không kiểm soát được.

Quảng cáo Quảng cáo

Nguyên nhân

Nguyên nhân gây co giật mí mắt?

co thắt mắt có thể xảy ra mà không có bất kỳ nguyên nhân nào có thể nhận ra được. Vì chúng hiếm khi là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng, nguyên nhân thường không được điều tra. Tuy nhiên, các cơn co giật mí mắt có thể gây ra hoặc trở nên tồi tệ hơn do:

• kích ứng mắt
• mí mắt
• mệt mỏi
• thiếu ngủ
• gắng sức
• tác dụng phụ của thuốc
• stress
• sử dụng rượu, thuốc lá, hoặc caffeine

khô mắt

• các chất kích thích môi trường, như gió, ánh sáng, ánh mặt trời, hoặc ô nhiễm không khí
• mệt mỏi
• ánh sáng nhạy cảm
• stress
• quá nhiều rượu hoặc caffein
• hút thuốc
• Hơi bức xạ êm dịu lành tính là phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới. Theo Genetics Home Reference, nó ảnh hưởng đến khoảng 50.000 người Mỹ và thường phát triển ở độ tuổi từ trung bình đến cuối. Tình trạng này có thể sẽ trầm trọng hơn theo thời gian, và cuối cùng có thể gây ra thị lực mờ, tăng độ nhạy sáng và co thắt mặt.
• Các biến chứng
• Các biến chứng của co giật mí mắt

Rất hiếm khi chứng co thắt tai là triệu chứng của rối loạn não hoặc thần kinh nghiêm trọng hơn. Khi co giật mí mắt là kết quả của những điều kiện nghiêm trọng hơn, chúng hầu như luôn luôn kèm theo các triệu chứng khác. Các rối loạn não và thần kinh có thể gây co giật mí mắt bao gồm:

Bệnh bại liệt của Bell (chứng liệt mặt) là một tình trạng làm cho mặt bạn sưng xuống dốc, dẫn đến chứng co thắt cơ bất thường và vùng cơ thể bị ảnh hưởng một phần để xoắn hoặc co thắt cổ tử cung (co thắt ống thần kinh), làm cổ bị co thắt ngẫu nhiên và đầu xoắn vào vị trí không thoải mái

chứng đa xơ cứng (MS), là bệnh của hệ thần kinh trung ương gây ra các vấn đề về nhận thức và vận động cũng như mệt mỏi bệnh Parkinson, có thể gây ra các chi run rẩy, độ cứng cơ, vấn đề cân bằng, và khó nói

Hội chứng Tourette, được đặc trưng bởi sự chuyển động không tự nguyện và động kinh bằng miệng

• Viêm giác mạc không chẩn đoán vết trầy xước cũng có thể gây ra mí mắt.Nếu bạn cho rằng bạn bị chấn thương mắt, hãy khám ngay bác sĩ nhãn khoa hay bác sĩ nhãn khoa của bạn. Các vết trầy xước có thể gây tổn thương mắt vĩnh viễn.
• AdvertisementAdvertisementAdvertisement
• Khi nào thì đi bác sĩ
• Khi nào mí mắt cần phải đi khám bác sĩ?
• Các cơn co giật mí mắt hiếm khi đủ nghiêm trọng để yêu cầu điều trị y tế khẩn cấp. Tuy nhiên, co cứng mí mắt mãn tính có thể là triệu chứng của rối loạn não hoặc thần kinh nghiêm trọng hơn. Bạn có thể cần phải đi khám bác sĩ nếu bạn bị co thắt mắt mãn tính cùng với bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
• Mắt bạn đỏ, sưng, hoặc xuất huyết bất thường.

Mí trên của bạn đang rủ xuống.

Mí mắt của bạn hoàn toàn đóng lại mỗi khi mí mắt của bạn co lại.

Việc co giật kéo dài vài tuần.

Sự co giật bắt đầu ảnh hưởng đến các bộ phận khác của khuôn mặt bạn.

Điều trị

• Các vết thẹo mí mắt được điều trị như thế nào?
• Hầu hết các chứng co thắt mắt đi mà không cần điều trị trong vài ngày hoặc vài tuần. Nếu họ không biến mất, bạn có thể cố gắng loại bỏ hoặc giảm các nguyên nhân tiềm ẩn. Nguyên nhân phổ biến nhất gây co giật là căng thẳng, mệt mỏi và caffein. Để giảm bớt mắt, bạn có thể thử những điều sau:
• Uống ít caffein hơn.
• Có được giấc ngủ đầy đủ.
• Giữ bề mặt mắt bôi trơn bằng nước mắt nhân tạo hoặc thuốc nhỏ mắt không cần toa.

Nên sử dụng một nén ấm cho mắt khi bắt đầu co giật.

Tiêm Botulinum toxin (Botox) đôi khi được sử dụng để điều trị chứng ứ đọng thận. Botox có thể làm giảm các cơn co thắt nghiêm trọng trong vài tháng. Tuy nhiên, vì tác động của việc tiêm chích, bạn có thể cần tiêm thêm.

Phẫu thuật cắt bỏ một số cơ và dây thần kinh trong mí mắt (phẫu thuật cắt bỏ mô) cũng có thể điều trị các trường hợp nặng hơn của tình trạng co cứng bẩm sinh.

• AdvertisementAdvertisement
• Phòng ngừa
• Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa co giật mí mắt?
• Nếu co thắt mắt của bạn xảy ra thường xuyên hơn, hãy giữ một nhật ký và lưu ý khi chúng xảy ra. Lưu ý lượng caffeine, thuốc lá và rượu cũng như mức độ căng thẳng và mức độ ngủ bạn đã nhận được trong giai đoạn dẫn đến và trong khi co giật mí.

Nếu bạn chú ý rằng bạn bị co thắt nhiều hơn khi bạn không ngủ đủ, cố gắng đi ngủ 30 phút đến một giờ trước đó để giúp giảm bớt căng thẳng trên mí mắt và giảm co thắt cơ.

Quảng cáo

Outlook

Outlook

Sự co giật mí mắt có nhiều nguyên nhân. Việc điều trị có hiệu quả và triển vọng thay đổi tùy thuộc vào người đó. Nghiên cứu đang được thực hiện để xem nếu có một liên kết di truyền, nhưng nó dường như không chạy trong các gia đình. Những giằng co liên quan đến căng thẳng, thiếu ngủ, và các yếu tố phong cách sống khác có triển vọng tốt nhất. Nếu tình trạng sức khoẻ cơ bản là nguyên nhân, sau đó điều trị các điều kiện cơ bản là cách tốt nhất để giảm bớt sự co giật.