Liệu pháp Laser lạnh cho Đùi đầu gối: Liệu Nó có hiệu quả?

Tổng quan

Liệu pháp bằng laze lạnh là một liệu pháp chữa trị thay thế gây tranh cãi. Đó là một phương pháp để phơi bày mô ở mức thấp của ánh sáng đỏ và gần hồng ngoại. Mức độ thấp so với các liệu pháp laser khác sản xuất nhiệt, chẳng hạn như các phương pháp dùng để cắt hoặc cắt bỏ.

Các tên khác cho điều trị bằng laser lạnh là liệu pháp ánh sáng laser cường độ thấp (LLLT), liệu pháp laser mềm, hoặc liệu pháp laser năng lượng thấp.

Các bước sóng khác nhau là cần thiết để điều trị các điều kiện cụ thể. Năng lượng ánh sáng đi qua da bạn. Nó có thể xâm nhập từ 2 đến 5 cm vào mô, nơi nó gây ra phản ứng sinh lý. Phản ứng có thể làm giảm viêm, cải thiện tuần hoàn, và thúc đẩy chữa bệnh.

Liệu pháp này có thể được sử dụng cho một số vấn đề, bao gồm đau đầu gối do chấn thương hoặc viêm xương khớp. Tiếp tục đọc để tìm hiểu cách trị liệu bằng laser lạnh làm việc, những người không nên sử dụng nó, và một số lời khuyên khác về làm thế nào để quản lý đau đầu gối.

Quảng cáo Quảng cáo

Thủ tục

Điều gì sẽ xảy ra trong quá trình thực hiện?

Trị liệu bằng laser lạnh được thực hiện với một thiết bị cầm tay nhỏ trong một môi trường văn phòng. Đó là một thủ tục không xâm lấn có thể được thực hiện bởi bác sĩ, bác sĩ lâm sàng, hoặc liệu pháp vật lý trị liệu.

Nó có thể làm hại đôi mắt của bạn để trực tiếp nhìn vào laser, vì vậy bạn có thể được yêu cầu sử dụng kính bảo hộ.

Bác sĩ sẽ giữ thiết bị cầm tay gần hoặc chạm vào da trên đầu gối trong 30 giây đến vài phút. Khoảng thời gian được xác định bởi liều lượng và kích cỡ của khu vực được điều trị.

Năng lượng ánh sáng sẽ đi qua da và vào các mô của bạn, nơi nó sẽ được hấp thụ. Năng lượng ánh sáng giúp làm giảm viêm và thúc đẩy tái tạo mô bị tổn thương.

Thường mất hơn một lần điều trị duy nhất để cảm thấy tốt hơn. Có bao nhiêu lần thay đổi tùy thuộc vào mức độ thiệt hại có đến đầu gối của bạn. Bạn có thể phải trả lại vài lần trong một tuần trong vài tuần hoặc vài tháng.

Thủ tục này có gây tổn thương không?

Bạn có thể cảm thấy ngứa ngáy một chút, nhưng bạn sẽ không cảm thấy nóng hoặc lạnh. Nó cũng không đau. Không có thời gian hồi phục dài, vì vậy bạn có thể về nhà ngay.

Ưu và khuyết điểm

Ưu điểm và khuyết điểm của điều trị bằng laser lạnh

Đánh giá năm 1998 của 88 thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên, đối chứng cho thấy rằng điều trị bằng laser lạnh có thể giúp làm giảm đau. Tuy nhiên, các tác giả lưu ý rằng các nghiên cứu có thể đã được hoàn thiện, vì vậy kết quả nên được chấp nhận thận trọng. Gần đây, một nghiên cứu nhỏ của bảy người tham gia cho thấy rằng điều trị bằng laser lạnh cung cấp một số lợi ích chống viêm và giảm đau cho những người bị đau gân Achilles. Điều này dẫn đến các nhà nghiên cứu kết luận rằng liệu pháp lạnh lạnh có thể có lợi trong việc kiểm soát các chứng bệnh viêm.Tuy nhiên, nghiên cứu này là nhỏ và không tập trung vào việc sử dụng điều trị này cho đau đầu gối. Cần nhiều nghiên cứu hơn nữa để xác định hiệu quả của điều trị bằng laser lạnh đối với đau đầu gối.

Ưu điểm

Không đau, điều trị không xâm lấn
Thời gian phục hồi nhanh

Nhược điểm

bạn có thể cần tới 30 lần điều trị trước khi cảm thấy đau
không được bảo hiểm của bạn

hấp dẫn là điều trị bằng laser lạnh là không đau, không xâm lấn, và không liên quan đến thuốc có hiệu lực. Không cần phải chuẩn bị, và bạn có thể trở lại kinh doanh ngay. Bạn có thể bị đau đầu gối nhẹ trong vài ngày, nhưng nói chung không có tác dụng phụ nghiêm trọng nào. Hơn nữa, bạn có thể được điều trị bằng laser lạnh ngay cả khi bạn đang sử dụng các phương pháp điều trị khác cho đau đầu gối.

Bạn cũng có thể mua một thiết bị laser lạnh để sử dụng tại nhà, có thể thuận tiện hơn. Trước khi bạn làm, hãy chắc chắn rằng bạn có chẩn đoán và rằng nó an toàn để điều trị tình trạng của bạn theo cách này. Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên viên trị liệu vật lý để tìm ra những tính năng mà bạn nên tìm kiếm và những điều cần tránh.

Về phía con, bạn thường không nhận được cứu trợ ngay. Có thể mất đến 30 phương pháp điều trị, do đó có rất nhiều thời gian liên quan. Đây là một hình thức y học thay thế và được nhiều bác sỹ và nhà cung cấp bảo hiểm chưa chứng minh. Vì vậy, điều trị của bạn có thể không được bảo hiểm thông qua bảo hiểm y tế của bạn. Hãy chắc chắn kiểm tra độ bao phủ của bạn trước khi bắt đầu điều trị.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Ai dành cho

Ai là ứng viên tốt cho việc điều trị này?

Trị liệu bằng laser lạnh có thể được sử dụng để điều trị đau do chấn thương hoặc lão hóa, chẳng hạn như viêm khớp ở đầu gối. Nó cũng có thể được sử dụng để điều trị:

viêm khớp ở các khớp khác
Hội chứng ống cổ tay
đau cơ xơ
đau cơ
viêm gân

Tuy nhiên, không phải đối với tất cả mọi người. Nếu bạn bị tổn thương da, ví dụ, chúng phải được khẳng định là không ung thư trước khi bạn có thể xem xét liệu pháp laser lạnh. Điều trị này cũng không nên được sử dụng trên tuyến giáp hoặc trực tiếp trên mắt. Nó cũng không nên được sử dụng để điều trị một điều kiện undiagnosed, một trong hai.

Không biết liệu liệu pháp này có bất kỳ ảnh hưởng gì đối với bào thai đang phát triển, vì vậy bạn nên tránh nó trong thời kỳ mang thai. Cho bác sĩ biết nếu bạn đang mang thai hoặc có thể có thai.

Các lựa chọn khác

Các lựa chọn điều trị khác

Không có phương pháp chữa bệnh viêm xương khớp đầu gối. Bác sĩ của bạn có thể khuyên bạn về tất cả các lựa chọn điều trị của bạn, bao gồm: Thuốc chống viêm và thuốc giảm đau theo đường uống hoặc theo thuốc, gồm thuốc giảm đau và thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) có sẵn trên quầy hoặc ở dạng có toa < 999> liệu pháp vật lý

liệu pháp trị liệu lao động
phẫu thuật
phẫu thuật để sửa chữa hoặc thay thế đầu gối bị hư hỏng
liệu pháp điều trị corticosteroid tiêm để làm giảm tạm thời viêm và giảm đau bằng thuốc hyaluronic acid tiêm có thể tiêm tạm thời < > Có thể mất nhiều hơn một phương pháp điều trị để giúp kiểm soát viêm xương khớp ở đầu gối.
Tìm hiểu thêm: Các điều trị viêm xương khớp đầu gối »
AdvertisementAdvertisement
Outlook

Triển vọng là gì?

Trị liệu bằng laser lạnh có thể giúp giảm đau tạm thời vì viêm khớp xương đầu gối, nhưng nó không hiệu quả đối với tất cả mọi người. Đây là một loại thuốc thay thế, và cần thêm nhiều nghiên cứu để xác định hiệu quả của nó. Sự thành công của việc điều trị thay đổi từ người sang người.

Nó có thể là một công cụ tốt trong kế hoạch điều trị tổng thể của bạn cho viêm khớp thoái hoá đầu gối như là một bổ sung cho các liệu pháp khác. Nếu nó không hoạt động, bạn có các tùy chọn khác.

Quảng cáo

Mẹo

Lời khuyên cho việc chăm sóc tại nhà

Bất cứ điều trị nào bạn đang nhận, có một số điều bạn có thể làm để chăm sóc cho đầu gối của bạn.

Bài tập

Khi đầu gối của bạn bị đau, tập thể dục dường như là phản trực giác. Nhưng di chuyển đầu gối của bạn có thể giúp làm giảm đau và cứng và cải thiện tính linh hoạt. Ngoài ra, xây dựng cơ bắp xung quanh đầu gối của bạn sẽ cung cấp cho họ một sự trợ giúp rất cần thiết.

Bạn sẽ muốn tránh các bài tập có ảnh hưởng lớn liên quan đến việc chạy hoặc nhảy. Điều đó có nghĩa là những thứ như chạy bộ và bóng rổ được ra ngoài. Đi bộ, bơi lội và đi xe đạp là những ví dụ về bài tập tốt cho đầu gối của bạn và có lợi cho sức khoẻ tổng thể của bạn mà không cần nhấn mạnh đến khớp của bạn. Bạn cũng có thể tìm thấy nó dễ dàng hơn để di chuyển stiff khớp bằng cách tập thể dục trong hồ bơi.

Nếu bạn mới tập thể dục, hãy bắt đầu bằng việc kéo dài nhẹ nhàng và tham khảo ý kiến bác sĩ. Nếu bạn cần một số động lực, hãy cân nhắc liệu pháp vật lý hoặc làm việc với một giảng viên cá nhân có kiến thức về viêm khớp đầu gối.

Quản lý cân nặng của bạn

Đầu gối của bạn làm rất nhiều nâng nặng trong cuộc sống của bạn. Mang thêm trọng lượng sẽ làm tăng thêm căng thẳng và căng thẳng đối với những khớp cứng này. Nếu bạn có rất nhiều trọng lượng để mất, tránh chế độ ăn kiêng. Chậm và ổn định là chìa khóa. Cắt giảm lượng calo và thêm vào một bài tập nhỏ mỗi ngày.

Sử dụng thiết bị trợ giúp

Đầu gối hoạt động không hoạt động không nên bắt bạn bị cô lập. Niềng gối, nệm tùy chỉnh, và mía có thể giúp bạn có được xung quanh. Bạn có thể mua các thiết bị trợ giúp một mình, nhưng hãy trao đổi với bác sĩ của bạn về những loại trợ giúp nào có thể giúp bạn. Nếu bác sĩ của bạn viết đơn thuốc, một số hãng bảo hiểm có thể trang trải một phần chi phí.

Ngưng đầu gối

Một số hoạt động nhất định, chẳng hạn như leo cầu thang, có thể làm tăng đau đớn của viêm xương khớp. Bất cứ khi nào có thể, sử dụng thang máy thay vì cầu thang. Nếu không, sắp xếp cuộc sống của bạn tuy nhiên bạn có thể để giảm xuống cầu thang leo núi.