Em bé Massage cho khí đốt: Hướng dẫn How To To

Massage là cách tiếp cận cổ xưa để giảm đau. Nhưng bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng massage có thể giúp bé kiểm soát cơn đau của khí và táo bón.

Nếu con bạn cảm thấy không thoải mái khi bị ga, hoặc thậm chí đau bụng, bạn có thể học vài kỹ thuật xoa bóp đơn giản để bé cảm thấy thoải mái hơn. Đọc tiếp để biết thông tin về việc massage nào dành cho em bé của bạn, bạn cần phải làm gì một cách an toàn, hướng dẫn làm massage tại nhà, và một số liên kết hữu ích để xem một số người có thể làm được như thế nào.

Các thầy cô giáo và bác sĩ khác nhau có những kỹ thuật khác nhau về massage cho trẻ sơ sinh, mặc dù có một số thỏa thuận chung về cách tiếp cận để giúp làm giảm khí, táo bón, và đau bụng.

Bạn có thể tìm thấy các cuộc biểu tình hữu ích trên YouTube ở đây và ở đây. Nhìn chung, các bước sau được khuyến nghị.

Thu thập nguồn cung cấp của bạn và đặt chúng trong tầm tay của bất cứ nơi nào bạn sẽ làm mát xa. Dụng cụ có thể bao gồm dầu massage, khăn tắm, khăn ăn, khăn lau, và gối.

1. Ngồi trên sàn nhà trong một nơi ấm áp, thường là với em bé nằm trên gối trước mặt bạn. Nếu bạn đủ linh hoạt, ngồi với đôi chân của bạn ở vị trí bướm và đặt cái gối lên chân bạn khi mà lòng bàn tay gặp nhau. Đặt bé nằm lên gối, với bàn chân nằm dưới phần trên của cơ thể em bé.
2. Đảm bảo con bạn chỉ mặc một chiếc tã trong suốt quá trình này.
3. Đun nóng một lượng nhỏ dầu massage giữa hai bàn tay và bắt đầu massage bằng cách nhẹ nhàng vuốt bàn tay xuống bụng em bé, bắt đầu từ lồng ngực và di chuyển xuống. Bạn nên cố gắng làm điều này nhiều lần.
4. Đặt ngón tay của bạn lên khu vực bụng dưới của bé và di chuyển ngón tay nhẹ nhàng và từ từ theo chiều kim đồng hồ quanh bụng. Làm điều này trong khoảng 30-45 giây.
5. Cuối cùng, giữ hai mắt cá chân của bé và nhẹ nhàng gập chân bé lên bụng. Nếu có vẻ thoải mái, bạn cũng có thể đạp chân một chút.
6. Giữ cho đôi chân em bé nghỉ ngơi tự nhiên và đặt tay lên trên bụng bé. Đây là một kỹ thuật làm dịu cũng cho phép bạn cảm thấy nếu có bất kỳ bong bóng di chuyển trong đó.
7. Lặp lại nếu cần. Các học viên khuyên bạn nên thực hiện các bước này khoảng năm hoặc sáu lần trong một phiên. Nếu con bạn cảm thấy không thoải mái, hãy thử hai đến ba buổi một ngày cho đến khi cảm thấy không thoải mái.

Lợi ích của việc massage cho trẻ sơ sinh là gì?

Hiệp hội Massage Quốc tế, và các tổ chức khác khuyến khích xoa bóp cho bé, nói rằng nó giúp kích thích giác quan của trẻ và khuyến khích sự phát triển của cơ. Nhiều người đồng ý rằng nó hỗ trợ hệ thống miễn dịch, tăng cảm xúc tích cực ở trẻ sơ sinh, và cung cấp cho cha, và bất cứ bậc cha mẹ nào bị trì hoãn liên kết, cơ hội để kết nối với con của họ.

Quảng cáo

Khi nói đến khí đốt, táo bón và đau bụng, các nhà nghiên cứu đã lưu ý rằng massage có thể hiệu quả hơn một số phương pháp khác để giảm bớt cơn đau và khó chịu của em bé. Lợi ích bổ sung của massage dành cho trẻ em là điều trị là nó cho bạn một cơ hội để tương tác trực tiếp với con của bạn và kết nối sâu trong một thời gian, trong khi cũng làm cho em bé của bạn cảm thấy tốt hơn về thể chất.

Tại sao con của bạn cần massage

Con của bạn có xáo trộn sau khi cho con bú không? Con của bạn có bị bụng phình phồng hay nhổ lên quá mức không? Em bé của bạn có vận động ruột non và khó khăn không? Nếu vậy, bé có thể bị khí và / hoặc táo bón. Tương tự như vậy, con của bạn khóc nhiều giờ một ngày, trong vài ngày một lần, và không có gì có vẻ để giúp đỡ? Điều đó đôi khi có thể là một dấu hiệu của những gì bác sĩ gọi là đau bụng.

Quảng cáo Quảng cáo

Khí, táo bón, và đau bụng cũng không phải là vấn đề sức khoẻ tương tự nhưng các nhà nghiên cứu nghĩ rằng ba vấn đề này có thể có cùng một số nguyên nhân. Massage dường như giúp đỡ và nhiều bậc cha mẹ nói rằng thực hành là một công cụ có giá trị để mang lại sự cứu trợ.

Các mối quan tâm về an toàn

Trước khi bạn gãy các khớp ngón tay và cho bé bú mô sâu, hãy chú ý đến những mối lo ngại về an toàn.

Thứ nhất, trẻ sơ sinh thì tinh tế và nhỏ bé. Điều này chắc chắn không phải là một mô sâu hoặc kinh nghiệm massage thể thao. Giữ liên lạc nhẹ nhàng và nhẹ nhàng.

Thứ hai, sử dụng dầu để giúp ngón tay di chuyển trên da của bé. Hiệp hội Mát xa Trẻ em Quốc tế khuyến cáo các loại dầu hoa quả và dầu thực vật đã ép nguội. Trang web của họ cho thấy dầu bạn sẽ ăn trên salad của bạn. Tránh xa các loại dầu có thêm hương thơm hoặc kem dưỡng ẩm, hoặc bất kỳ thành phần nhân tạo nào. Và luôn luôn kiểm tra một giọt dầu mới trên da của bé vì phản ứng dị ứng.

Thứ ba, luôn luôn yêu cầu sự cho phép của con bạn trước khi bắt đầu massage. Điều này có vẻ như là một điều kỳ lạ đối với trẻ sơ sinh, nhưng các học viên nói rằng trẻ sơ sinh sẽ nói với bạn bằng mắt và ngôn ngữ cơ thể của họ cho dù họ quá khó chịu, quá buồn ngủ, hoặc quá cường điệu để massage. Nếu ban đầu có vẻ như bạn nên đi trước nhưng bạn nhận ra rằng nó đang gây ra khó chịu cho bé, sau đó dừng lại và thử lại sau.

Khí đốt, táo bón, và đau bụng có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau, và trong trường hợp đau bụng, khó chịu lâu dài của con bạn có thể kéo dài từ 3 tuần đến 3 tháng tuổi. Giai đoạn này sẽ kết thúc và trong thời gian chờ đợi, bạn có thể giúp xoa bóp cho bé bằng massage.

Nếu bạn muốn được hướng dẫn trực tiếp hơn về các kỹ thuật liên quan, hãy kiểm tra với bác sĩ nhi khoa hoặc các mạng lưới làm cha mẹ tại địa phương cho các lớp tương tác về xoa bóp cho trẻ sơ sinh sẵn có trong khu vực của bạn.

Bạn cũng sẽ tìm thấy thêm thông tin tại trang web của Infant Massage USA, liên kết với Hiệp hội quốc tế Massage cho Trẻ sơ sinh, và tại Liddle Kidz, nơi có nhiều hướng dẫn từng bước.