Cần làm gì đối với chứng Migraines ở trẻ vị thành niên

Khi Lyz Lenz bị chứng đau nửa đầu đầu tiên của cô ở tuổi 17, bác sỹ của cô đã không chăm sóc cô nghiêm túc gần như là nghiền ngẫm và đau đớn.

"Thật khủng khiếp và đáng sợ," Lenz nói. "Không ai tin rằng nó đau như thế nào. Tôi đã nói rằng đó là giai đoạn của tôi. "

AdvertisementAdvertisement

Khi Lenz tìm kiếm dịch vụ chăm sóc y tế khẩn cấp, cô ấy vẫn không thể chẩn đoán chính xác.

Bây giờ ở độ tuổi 30, Lenz nói rằng cô ấy bị chứng đau nửa đầu.

Quảng cáo

Diane Selkirk trải qua một cái gì đó tương tự với các bác sĩ của mình. Bà nói họ nghĩ bệnh động kinh là gốc rễ của những cơn nhức đầu của bà. "Tôi đã sử dụng đầu của tôi vào nôi," cô nói. "Bố mẹ tôi đã nói với trẻ không bị nhức đầu. "

AdvertisementAdvertisement

Tuy nhiên, họ đã phải trả một số tiền trong những năm tuổi thiếu niên, khiến cô ấy bỏ lỡ các hoạt động học đường và trường học. "Nếu tôi bị kích động hoặc căng thẳng quá mức, tôi có xu hướng bị đau đầu và thường bị nôn mửa", cô nhớ lại. "Tôi cũng gặp rắc rối với các điệu nhảy và vở kịch, bởi vì những ngọn đèn có khuynh hướng kích hoạt tôi. "

Lenz và Selkirk không phải là người duy nhất bị chứng đau nửa đầu khi còn trẻ và gặp khó khăn khi chẩn đoán. Tìm hiểu lý do tại sao và như thế nào bạn có thể giúp thiếu niên của bạn nhận được sự trợ giúp mà họ có thể cần.

Chứng đau nửa đầu là gì?

Chứng đau nửa đầu không chỉ là nhức đầu. Đó là một tập hợp suy nhược các triệu chứng thần kinh mà thường bao gồm một cơn đau dữ dội, đau nhức ở một bên đầu. Thường kéo dài từ 4 đến 72 giờ, nhưng nó có thể kéo dài lâu hơn.

Chứng đau nửa đầu thường kèm theo các triệu chứng sau:

rối loạn thị giác

buồn nôn

• nôn
• chóng mặt
• nhạy cảm quá mức với sự ngứa hoặc tê ở âm thanh, ánh sáng, các chi hoặc mặt
• Thỉnh thoảng, chứng đau nửa đầu là do ảo giác thị giác, có thể bao gồm việc mất đi một phần hoặc toàn bộ tầm nhìn của bạn trong một khoảng thời gian ngắn. Bạn cũng có thể nhìn thấy zigzags hoặc đường nhăn nheo.
• Quảng cáo Quảng cáo
• Các loại nhức đầu khác thường ít nghiêm trọng hơn, hiếm khi bị vô hiệu, và thường không kèm theo buồn nôn hoặc nôn.

Chứng Migraine ảnh hưởng như thế nào đến thanh thiếu niên? Eric Bastings, Phó giám đốc Bộ phận Sản phẩm Thần kinh học ở U. Eric Bastings, cho biết: "Nhức đầu Migraine có thể ảnh hưởng đến hiệu suất học tập và sự tham gia, tương tác xã hội và gia đình, và chất lượng cuộc sống nói chung.Trung tâm Nghiên cứu đánh giá và đánh giá thuốc của Trung tâm Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ.

Ước tính khoảng 10% trẻ em trong độ tuổi đi học bị chứng đau nửa đầu. Vào thời điểm họ 17 tuổi, có đến 8% trẻ em trai và 23% trẻ gái bị chứng migraine. Amy Gelfand, MD, nhà thần kinh học nhi ở Đại học San Francisco, cho biết: "Điều quan trọng là mọi người nhận ra rằng trẻ em và thanh thiếu niên bị chứng đau nửa đầu" Trung tâm. "Đó là một trong những vấn đề phổ biến nhất đối với trẻ em. "

Cô ấy nói," Có rất nhiều kỳ thị đối với trẻ em và chứng đau nửa đầu. Mọi người nghĩ rằng họ đang lừa dối, nhưng đối với một số trẻ em và vị thành niên nó có thể được khá một vấn đề vô hiệu hóa. "

Ở thanh thiếu niên, chứng đau nửa đầu ảnh hưởng đến phụ nữ trẻ hơn nam giới. Điều này có thể là do sự thay đổi mức estrogen.

AdvertisementAdvertisement

"Đau nửa đầu là khá phổ biến ở tuổi dậy thì," Gelfand nói. "Một chứng đau nửa đầu có thể được kích hoạt bất cứ lúc nào có rất nhiều thay đổi xảy ra. "

Eileen Donovan-Kranz nói rằng con gái cô ấy bị chứng đau nửa đầu đầu tiên khi cô học lớp tám. Cô nói rằng con gái cô đã dành phần lớn thời gian sau khi trường nằm trong phòng của cô. "Chúng tôi đã có thể đưa cô lên kế hoạch 504 cho trường học, nhưng các giáo viên cá nhân không phải lúc nào cũng có ích", Donovan-Kranz nói. "Bởi vì cô ấy đã rất nhiều thời gian, và rất ra khỏi nó hoặc bệnh tật và đau đớn vào những thời điểm khác, đôi khi cô bị phạt vì không thống nhất. "

Quảng cáo

Con gái bà bây giờ đã 20 tuổi. Mặc dù chứng đau nửa đầu của cô ấy đã giảm về tần số nhưng vẫn xảy ra.

Các triệu chứng của chứng Migraine ở trẻ em và thanh thiếu niên là gì?

Đối với trẻ em và thanh thiếu niên, sự nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh là hai triệu chứng báo hiệu của một chứng đau nửa đầu sắp xảy ra. Chứng đau nửa đầu cũng có xu hướng song phương ở lứa tuổi này. Điều này có nghĩa là đau ở hai bên đầu.

AdvertisementAdvertisement

Nói chung, chứng đau nửa đầu cũng ngắn hơn đối với những người trong nhóm tuổi này. Nhiễm migraine vị thành niên trung bình kéo dài khoảng hai giờ.

Thanh thiếu niên thường gặp chứng đau nửa đầu mạn tính hàng ngày, là một trong những dạng vô hiệu nhất. Điều này có nghĩa là họ trải qua 15 ngày đau đầu "mỗi tháng". Mỗi ngày đau đầu là đặc trưng của một chứng đau nửa đầu kéo dài hơn bốn giờ.

Sự tái phát này phải xảy ra hơn ba tháng để điều kiện này được coi là mãn tính.

Chứng đau nửa đầu mãn tính có thể dẫn đến:

rối loạn giấc ngủ

lo lắng

trầm cảm

khó tập trung

mệt mỏi

Điều gì gây nên chứng Migraines?

Mặc dù các nhà nghiên cứu chưa tìm ra chính xác nguyên nhân của chứng đau nửa đầu, họ đã xác định được một số nguyên nhân tiềm ẩn.

• Các triệu chứng thông thường nhất là:
• giấc ngủ không đủ hoặc thay đổi
• bỏ qua bữa ăn
• stress
• thay đổi thời tiết

đèn sáng

tiếng ồn lớn

mùi mạnh

• và các chất gây nghiện gây say rượu bao gồm:
• rượu, đặc biệt là rượu vang đỏ
• caffeine rút ra
• quá nhiều caffeine
• thực phẩm có chứa nitrat, chẳng hạn như những chú chó nóng và các món ăn trưa
• thực phẩm có chứa bột ngọt monosodium glutamate một chất tăng cường hương vị được tìm thấy trong thức ăn nhanh, nước canh, gia vị, gia vị, thực phẩm Trung Quốc, và mì ăn liền có chứa chất tyramine, như pho mát già, sản phẩm đậu nành, đậu fava, và xúc xích cứng 999> sulfite, thường được sử dụng làm chất bảo quản aspartame, được tìm thấy trong chất làm ngọt như NutraSweet và Equal
• Các loại thực phẩm khác đôi khi được coi là gây ra chứng migraine bao gồm: 999 viên sôcôla 999 tanin và phenol trong quả chuối đen 999 chuối

da táo

• Hỏi tuổi thanh thiếu của bạn để ghi lại tần số và cường độ của chứng đau nửa đầu trong tạp chí.Họ cũng nên lưu ý về những gì họ đang làm vào thời điểm chứng đau nửa đầu bắt đầu, cho dù đó là chơi trên tuyết hoặc ăn thức ăn nhanh. Bằng cách chú ý đến môi trường xung quanh hoặc hành vi hiện tại của họ, họ có thể xác định các mẫu hoặc trình kích hoạt.
• Thiếu niên của bạn cũng nên theo dõi bất kỳ chất bổ sung và thuốc mà họ uống. Những chất này thường chứa các thành phần không hoạt động có thể gây ra chứng đau nửa đầu.
• Đọc thêm: Các ứng dụng dành cho iPhone và Android hàng đầu tốt nhất trong năm »
• Làm thế nào Chứng Migraines được chẩn đoán?
• Các yếu tố nguy cơ cần cân nhắc Nghiên cứu của các thiếu niên bị nhức đầu migraine thường thấy cho thấy trầm cảm là yếu tố nguy cơ mạnh nhất đối với người khuyết tật bị nhức đầu. Stress cũng được xem như là một kích hoạt nhức đầu nhưng một quản lý một.
• Một nghiên cứu về thanh thiếu niên bị nhức đầu migraine thường thấy cho thấy trầm cảm là yếu tố nguy cơ mạnh nhất đối với người khuyết tật bị nhức đầu. Sự căng thẳng cũng được xem như là một cú sốc gây đau đầu nhưng là một triệu chứng có thể kiểm soát được.] Nếu một phụ huynh bị chứng đau nửa đầu, sẽ có 40% cơ hội cho trẻ. Nếu cả hai bố mẹ đều có chứng đau nửa đầu, cơ hội này sẽ tăng lên 90%. Vì lý do này, lịch sử gia đình bạn có thể giúp hướng dẫn bác sĩ chẩn đoán.
• Trước khi chẩn đoán chứng đau nửa đầu, bác sĩ sẽ khám toàn thân và thần kinh. Điều này bao gồm việc kiểm tra độ tuổi thanh thiếu niên của bạn:
• tầm nhìn

phối hợp

• phản xạ
• cảm giác
• Yêu cầu thiếu niên của bạn giữ một bài báo migraine ít nhất một vài tuần trước buổi hẹn. Cần ghi lại:
• ngày

thời gian

mô tả cơn đau và triệu chứng

gây nên

thuốc hoặc hành động được thực hiện để làm giảm cơn đau

thời gian và tính chất < 999> Mức độ này có thể hữu ích vì bác sĩ sẽ muốn biết:

mô tả về cơn đau, bao gồm vị trí, tính chất, và thời gian

mức độ nghiêm trọng

tần số và thời gian của các giai đoạn

• Cách Điều trị Đau migraine
• Lịch sử migren của cha mẹ có thể hữu ích trong việc cứu thanh thiếu niên khỏi bị tin tưởng. Con gái của Selkirk, Maia, 14 tuổi, bắt đầu bị chứng đau nửa đầu vào giai đoạn dậy thì. Selkirk nói rằng cô đã có thể giúp con gái bằng cách nhận ra các triệu chứng sớm và điều trị chúng dựa trên kinh nghiệm của chính mình.
• "Khi bị chứng migraine, tôi cho cô ấy uống nước giải khát, đặt chân vào nước nóng, và băng lại cổ cô ấy", cô nói. Mặc dù đây không phải là một điều trị được công nhận về mặt y khoa, cô ấy nói nó hữu ích.

Nếu điều này không giúp ích gì, cô ấy nói Maia sẽ lấy một Advil và nằm xuống trong bóng tối cho đến khi cô ấy cảm thấy tốt hơn.

• "Tôi nghĩ có rất nhiều thủ thuật và kỹ năng thực sự giúp ích", Selkirk nói. "Tôi đã học được cách để không bị đau nửa đầu nhưng phải đối mặt với nó ngay khi các triệu chứng đầu tiên xuất hiện. "
• Thuốc giảm đau bán tự do
• Thuốc giảm đau thông thường thường làm việc cho chứng đau nửa đầu. Các thuốc này bao gồm thuốc chống viêm không steroid (NSAIDS) như ibuprofen (Advil, Motrin) và thuốc giảm đau như acetaminophen (Tylenol và các thuốc khác).
• Excedrin Đau nửa đầu, là sự kết hợp giữa acetaminophen, aspirin, và caffein, cũng có thể làm giảm đau nửa đầu. Một số NSAIDS cũng có sẵn theo toa.
• Các bác sĩ giảm đau
• Năm 2014, FDA chấp thuận topiramate (Topamax) để phòng ngừa nhức đầu migraine ở thanh thiếu niên từ 12 đến 17 tuổi. Đây là thuốc đầu tiên được FDA chấp thuận dùng để phòng ngừa chứng migraine trong nhóm tuổi này. Nó đã được chấp thuận để phòng ngừa chứng migraine ở người lớn vào năm 2004.

Triptans cũng có hiệu quả đối với chứng đau nửa đầu nặng hơn. Những hoạt động này bằng cách thúc đẩy sự co thắt các mạch máu và ngăn chặn các con đường đau trong não.

• Gelfand cho biết các triptans sau đây được chấp thuận cho trẻ em và thanh thiếu niên:
• almotriptan (Axert) từ 12-17 tuổi
• rizatriptan (Maxalt) cho lứa tuổi từ 6-17
• zolmitriptan (Zomig) 12-17

sumatriptan / naproxen sodium (Treximet) cho lứa tuổi 12-17

Bạn cần phải cân nhắc các phản ứng phụ của những loại thuốc này khi thảo luận với bác sĩ.

Các biện pháp tự nhiên

Những người bị chứng đau nửa đầu cũng có thể tìm thấy cứu trợ từ nhiều biện pháp tự nhiên. Thực hành này không được khuyến cáo cho trẻ em hoặc thanh thiếu niên do độc tính tiềm ẩn. Một loại vitamin được khuyến cáo sử dụng hàng ngày.

Nếu bạn muốn thử các biện pháp tự nhiên, các lựa chọn bao gồm:

coenzyme Q10

feverfew 999> gừng

valerian

vitamin B-6

vitamin C

vitamin D < 999> Biofeedback

Biofeedback liên quan đến cách học cách giám sát và kiểm soát các phản ứng của cơ thể đối với stress như giảm nhịp tim và làm giảm sự căng thẳng của cơ bắp. Các phương pháp khác, như châm cứu và thư giãn, cũng có thể giúp giảm căng thẳng. Việc tư vấn cũng có thể giúp đỡ nếu bạn nghĩ rằng chứng đau nửa đầu của thiếu niên có liên quan đến chứng trầm cảm hoặc lo lắng.

• The Takeaway
• Cách tốt nhất để giảm nguy cơ đau nửa đầu là dùng thuốc giảm đau khi bắt đầu triệu chứng.
• Bạn cũng có thể nói chuyện với thiếu niên của mình về những sai lầm của việc quá hạn, tạo áp lực và cắt giảm vào giấc ngủ. Giữ lịch ngủ thường xuyên, tập thể dục thường xuyên, và ăn các bữa ăn thường xuyên mà không bỏ bữa sáng có thể giúp ngăn chứng chứng đau nửa đầu.