ĐAu cổ ở trẻ em: Các lựa chọn điều trị

Đau cổ có thể xảy ra ở người ở mọi lứa tuổi, thậm chí là trẻ em. Đau nhẹ thường là kết quả của một sự căng cơ hoặc thương tích, nhưng điều quan trọng là không nên bỏ qua các khiếu nại của con bạn. Trong một số trường hợp nó có thể là một dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng hơn.

Đau cổ ở trẻ em và thanh thiếu niên chưa được nghiên cứu rộng rãi hoặc có hệ thống. Tuy nhiên, theo một bài báo năm 2014 trong Tạp chí Vật lý trị liệu Brazil, các điều kiện như đau lưng và cổ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật ở thanh thiếu niên, và đến 25 phần trăm các trường hợp ảnh hưởng đến việc tham gia các hoạt động thể dục thể thao.

Quảng cáo Quảng cáo

Học cách kiểm tra thương tích và nhận thức được nguyên nhân gây ra chứng đau cổ là một kỹ năng quan trọng để có được như cha mẹ. Nó sẽ giúp bạn xác định khi tốt nhất để đi khám bác sĩ. Nhiều thương tích ở cổ cổ có thể điều trị được tại nhà và nên được giải quyết trong vài ngày.

Nguyên Nhân Đau Cổ

Đau Cổ ở trẻ em có thể có nhiều nguyên nhân. Nếu con của bạn đang hoạt động hoặc tham gia thể thao, có thể họ trải qua một sự căng cơ hoặc bong gân trong một trong những hoạt động của họ. Đau cổ có thể là do một sự kiện chấn thương như tai nạn xe hơi hoặc ngã. Thường định vị kém trong khi ngồi hay ngủ, sử dụng máy tính, hoặc mang một ba lô nặng là những yếu tố nguy cơ làm tăng chứng đau cổ. Các tuyến bị sưng đáp ứng với một nhiễm trùng cũng có thể gây đau cổ.

Quảng cáo

Khi nào thì nghiêm trọng hơn?

>

Các nguyên nhân nghiêm trọng hơn nhưng hiếm gặp của đau cổ hoặc cứng bao gồm:

viêm màng não

• đánh dấu vết cắn
• ung thư thấp khớp
• Nếu đau cổ hoặc cứng xảy ra với các loại khác các triệu chứng của viêm màng não, như sốt, khó chịu, nhức đầu, nhạy cảm với ánh sáng, ăn kém, buồn nôn hoặc nôn mửa, hoặc phát ban, điều quan trọng là tìm ngay giúp đỡ. Theo một bài viết năm 2006 của The Lancet, bệnh viêm màng não cầu khuẩn có thể nhanh chóng tiến triển từ các triệu chứng ban đầu đến các triệu chứng nghiêm trọng hoặc tử vong. Chẩn đoán sớm bởi một chuyên gia y tế là rất quan trọng.
• Quảng cáo Quảng cáo

Nguyên nhân khác của đau cổ là bệnh Lyme. Bệnh này thường bị nhiễm trùng và lây lan qua vết cắn. Luôn kiểm tra khu vực cổ để biết dấu vết của vết cắn. Bạn thường thấy một vùng da đỏ hoặc phát ban quanh vết cắn. Trẻ em cũng có thể có các triệu chứng bao gồm:

buồn nôn

nhược điểm

• đau đầu
• sưng hạch bạch huyết
• sốt
• đau cơ và khớp
• Nếu con bạn bị chấn thương cổ chấn như tai nạn xe hơi hoặc ngã, tìm trợ giúp y tế ngay lập tức.
• Kiểm tra cổ bị chấn thương

Nếu tổn thương xảy ra nhẹ và không bị chấn thương, bạn có thể kiểm tra cổ và vai của đứa trẻ ở nhà trước khi đi khám bác sĩ.

Sau khi kiểm tra da của họ để biết dấu vết của chấn thương, chẳng hạn như bầm tím, đỏ, sưng, hoặc ấm áp, hãy cho con bạn ngồi trước bạn nhìn thẳng về phía trước. Nói cho họ nghiêng đầu sang một bên, sau đó sang đầu kia. Hỏi họ xem họ có đau hay không nếu nó tệ hơn ở một bên. Cho họ nhìn lên và nhìn xuống, xác định các khu vực gây ra đau đớn hoặc cứng. Bạn cũng nên tìm kiếm dấu hiệu suy nhược cơ khi con bạn chơi hoặc ăn.

Hỏi con bạn xem họ có bị tê, ngứa ran, hoặc yếu ở cổ, trên lưng hay cánh tay không. Nếu bất kỳ trong số này có mặt, hãy tìm sự chăm sóc y tế ngay.

AdvertisementAdvertisement

Con của bạn có thể không thể giao tiếp khi họ bị đau. Tìm dấu hiệu của sự khó chịu hoặc yếu đuối như không quay đầu sang một bên, khó ngồi hoặc ngủ, hoặc khó sử dụng vũ khí trong các hoạt động. Đôi khi có thể chỉ đến đau cổ, yếu, hoặc tổn thương dây thần kinh.

Các biện pháp điều trị tại nhà dành cho trẻ vị thành niên

Các biện pháp bảo tồn cho chứng đau hoặc căng cơ bao gồm việc áp dụng đá hoặc gói nhiệt ẩm 10 đến 15 phút vài lần mỗi ngày. Nghỉ ngơi và tránh các hoạt động trầm trọng nhất là tốt nhất cho đến khi cơn đau được giải quyết.

Bạn cũng có thể hướng dẫn trẻ nhẹ nhàng kéo cổ bằng cách nghiêng đầu sang một bên cho đến khi chúng cảm thấy căng, giữ vị trí này trong 30 giây. Lặp lại ở phía bên kia. Họ cũng có thể làm một đoạn tương tự bằng cách nghiêng đầu để nhìn vào nách của họ và sử dụng bàn tay của họ để nhẹ nhàng kéo đầu xuống cho đến khi họ cảm thấy một căng. Các đoạn khác bao gồm vòng đầu nhẹ nhàng ở cả hai hướng và cuộn vai cuộn về phía trước và lùi.

Quảng cáo

Kỹ thuật thở sâu và thư giãn cũng có thể làm giảm căng thẳng ở vai và cổ, có thể gây ra đau. Sử dụng thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc acetaminophen có thể giúp giảm đau tạm thời do căng thẳng hoặc bong gân.

Hạn chế thời gian sàng lọc của con bạn có thể là cách để ngăn ngừa đau cổ và các vấn đề khác khi chúng lớn lên. Một nghiên cứu năm 2006 trong Tạp chí Y tế Công cộng Châu Âu đã xác định mối liên quan giữa sự gia tăng các hoạt động liên quan đến máy tính với sự gia tăng đau cổ và đau lưng ở thanh thiếu niên. Họ phát hiện ra rằng nguy cơ đau cổ-vai tăng lên khi dùng máy tính từ hai đến ba giờ một ngày hoặc nhiều hơn.

AdvertisementAdvertisement

The Takeaway

Lần sau khi con bạn đau đầu vì đau cổ, hãy chú ý đến bất kỳ triệu chứng nào khác. Nếu cơn đau trầm trọng, kết quả của một sự cố chấn thương, hoặc kèm theo các triệu chứng khác, hãy chắc chắn đi tìm trợ giúp y tế ngay.

Nếu con bạn thường xuyên than phiền về đau cổ, đó có thể là kết quả của sự ergonomics kém, một cái túi học quá nặng hoặc tư thế không tốt khi sử dụng máy tính hoặc máy tính bảng.Luôn thông báo cho bác sĩ nhi khoa của bạn và tìm sự chuyển hướng tới liệu pháp thể chất hoặc nghề nghiệp để giúp ngăn ngừa đau cổ.