Tôi nên tiếp tục cho con bú?

Tổng quan

Bóp một chiếc bơm tay trong xe hơi khi lái xe quanh đảo Kauai không phải là điều tôi mong đợi trong kỳ nghỉ sau khi sinh. Chồng tôi đã được hưởng ngày không có em bé của chúng tôi, nhưng như một bà mẹ cho con bú, ngay cả một ngày không có em bé là không thực sự baby-miễn phí. Thay vì nghỉ ngơi vào kỳ nghỉ của chúng tôi, tôi đã dành cả ngày khó chịu và căng thẳng.

Bơm tay không thể hiện sữa nhiều như điện tôi đã để ở nhà. Liệu tôi có làm đủ sữa cho buổi ăn tối không có em bé của chúng tôi ra ngoài vào cuối tuần đó? Liệu việc bơm nước nghèo ngày nay có ảnh hưởng đến nguồn cung cấp của tôi? Liệu ngực tôi có làm nổ sữa ở bên kia đường không? Tôi chắc chắn rằng mối quan tâm cuối cùng là rất có thể, ngay cả khi nó là không hợp lý nhất.

Nhiều phụ nữ phải vật lộn với việc cho con bú, cho dù vì họ không thể có được một chốt tốt, không sản xuất đủ sữa, hoặc có nơi làm việc không thuận lợi hoặc ở nhà. Nhưng có những cuộc đấu tranh khác mà bạn không thường xuyên nghe đến. Nuôi con bằng sữa mẹ là một cam kết toàn thời gian, và cố gắng tìm ra sự cân bằng giữa cho con bú và tất cả các nhu cầu khác của cuộc sống có thể là một thách thức cho cả những người có tổ chức nhất.

Tôi đã may mắn. Con tôi bú ngay lập tức, và trong vài tháng đầu đời mình thậm chí còn quá tải. Chủ sử dụng lao động của tôi rất ủng hộ việc bơm tại nơi làm việc. Tôi sống trong một thành phố đang cho con bú sữa mẹ, vì vậy ăn ở nơi công cộng không bao giờ là vấn đề. Gần đây, mặc dù, tôi đã suy nghĩ về ditching bơm và giới thiệu công thức. Tôi có phải là một phụ huynh xấu nếu, ngay cả với tất cả sự hỗ trợ này, tôi chủ động chọn cho con công thức của mình? Làm thế nào tôi có thể điều hoà được thông điệp "vú tốt nhất" với nhu cầu tìm kiếm cân bằng hơn trong cuộc đời, và giảm thời gian dành cho bú và bú?

Quảng cáo Quảng cáo

Kiệt sức

Nuôi con bú đã hết!

Sữa là điều liên tục trong đầu tôi. Là một người làm việc toàn thời gian và cho con bú sữa mẹ, tôi dành nhiều thời gian với máy bơm vú của mình, và tôi biết quá nhiều sữa cần thiết cho mỗi lần bơm, đến nửa ounce.

Con tôi đến ba tuần đầu, nặng 5 cân Anh, nặng 14 ounces. Trong thời gian nằm viện bốn ngày, một chuyên gia tư vấn cho con bú đã viếng thăm tôi ba lần. Cô ấy đã cho tôi bơm sau mỗi buổi chăm sóc, và sau đó cho sữa non thêm sữa non, và khi nó đến, sữa cho con tôi bằng một ống tiêm. Khi tôi được xuất viện, tôi được khuyến khích cho ăn thường xuyên và theo yêu cầu để giúp con tôi cân nặng.

Chúng tôi đã rơi vào một thói quen mà tôi cho anh ta ăn một lần mỗi 45 phút. Điều này kéo dài gần ba tháng cho đến khi tôi cuối cùng đã không thể lấy nó và ngừng ăn theo yêu cầu theo lời khuyên của một nhà tư vấn cho con bú. Việc cho ăn thường xuyên rất tốt cho nguồn cung cấp sữa của tôi, mà vẫn đáp ứng nhu cầu sữa mẹ chín tháng sau sinh, năm rưỡi trong số đó tôi đã bỏ ra để bơm và bốn trong số đó ông cũng ăn chất rắn.Tuy nhiên giai đoạn đó không tuyệt vời đối với sức khoẻ tinh thần của tôi. Tôi cảm thấy như mình chưa bao giờ nghỉ ngơi. Và với tất cả các điều dưỡng đó, tôi không có thời gian để bơm cho đến khi tôi trở lại làm việc. Điều đó có nghĩa là tôi không thể để em bé một mình. Các trách nhiệm cho ăn uống chỉ là duy nhất cho tôi.

Bây giờ tôi bơm ba lần trong ngày làm việc và một lần thứ tư vào buổi tối sau khi con tôi đi ngủ. Đó là khoảng 80 phút bơm mỗi ngày trong tuần. Với các buổi tối bổ sung vào cuối tuần, tôi đã bỏ ra hơn 160 giờ bơm, và đã thể hiện trên 1, 800 ounce sữa kể từ khi trở lại làm việc. Tất cả là ngoài việc chăm sóc cho đứa con rất năng động của tôi, làm việc toàn thời gian, và quản lý cuộc sống hàng ngày của tôi. Để nói rằng tôi đã mệt mỏi sẽ là một understatement.

Khi chồng tôi nhìn tôi đấu tranh để sản xuất đủ sữa, ngủ đủ giấc và quản lý các trách nhiệm nghề nghiệp của mình, ông thường hỏi tại sao tôi vẫn tiếp tục cho con bú. Sẽ không dễ dàng hơn để chỉ sử dụng công thức?

Anh ấy nói đúng, nó sẽ dễ dàng hơn và sau đó anh ấy cũng có thể giúp đỡ việc cho trẻ bú bình bằng cách anh ấy giúp cho chất rắn, nhưng thông điệp "vú tốt nhất" rất thấm vào đầu tôi nghĩ đến việc chuyển sang hoặc bổ sung, công thức làm tôi đầy cảm giác tội lỗi.

Câu chuyện của Lyla Con đầu tiên của tôi hầu hết là bú mẹ, nhưng tôi đã bổ sung sữa formula sau khi tôi trở lại làm việc vì tôi không thể bơm đủ để đáp ứng nhu cầu của bé. Tôi vẫn cảm thấy tội lỗi vì tôi không thể cho con bú sữa mẹ được. Cô ấy nằm trong quang phổ tự kỷ và tôi đầy "if if. "Tôi biết tôi không nên cảm thấy tội lỗi, nhưng tôi không thể làm được. - Lyla, mẹ của ba, tuổi 11, 9, và 3Quảng cáo

Khuyến cáo

Tôi nên cho con bú bao lâu?

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) đề nghị cho con bú ít nhất là năm đầu tiên của cuộc đời em bé. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo tiếp tục ít nhất trong hai năm đầu tiên của cuộc đời của một đứa trẻ. Cả hai tổ chức khuyến khích các bà mẹ tiếp tục cho con bú trong khoảng thời gian được đề nghị miễn là nó hoạt động cho người mẹ và gia đình.

Cho con bú cung cấp nhiều lợi ích cho trẻ. Nó được liên kết với tình báo gia tăng, và WHO tuyên bố nó có thể dẫn đến tiềm năng thu nhập tăng lên sau này trong cuộc đời.

Nghiên cứu mạnh mẽ cũng cho thấy rằng trẻ sơ sinh bú mẹ giảm nguy cơ mắc bệnh:

trẻ sơ sinh đột tử đột ngột (SIDS)
bệnh tiểu đường
bệnh béo phì
các vấn đề về dạ dày-ruột
tai mang và các bệnh nhiễm trùng khác < 999> các vấn đề về sức khoẻ bổ sung
Ngoài ra, việc cho con bú cũng có thể làm lợi cho người mẹ bằng cách giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư vú, ung thư buồng trứng và bệnh đái tháo đường týp 2. Nó cũng có thể giúp các bà mẹ mất cân nặng mà họ thu được trong thời gian mang thai, mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định liệu có tương quan giữa việc cho con bú và giảm cân hay không.
Thúc đẩy việc cho con bú là một điều tốt. Tôi sống trong một bong bóng nơi nuôi con bằng sữa mẹ, nhưng nhiều phụ nữ không may mắn và không cảm thấy được hỗ trợ trong các quyết định của họ đối với việc cho con bú.Hy vọng rằng bằng cách tiếp tục giáo dục mọi người về những lợi ích của việc cho con bú, phụ nữ sẽ phải đối mặt với những trở ngại ít hơn và những cản trở xã hội xây dựng.

Thế còn những phụ nữ không thể cho con bú hoặc những người chủ động chọn không cho con bú? Là ngôn ngữ được sử dụng để thúc đẩy việc cho con bú để lại những phụ nữ cảm thấy như họ bằng cách nào đó làm ít hơn cho con cái của họ?

Quảng cáo Quảng cáo

Ngôn ngữ

Nếu sữa mẹ là vàng lỏng, sữa gì làm công thức?

Khi tôi đọc các nghiên cứu về lợi ích của sữa mẹ hoặc nghe các cụm từ như "vú tốt nhất", hoặc sữa mẹ là "chất lỏng vàng", tôi cảm thấy như khi tôi chọn ngừng cho con bú, tôi sẽ không cho con tôi.

Bác sĩ nhi khoa của con trai tôi thường xuyên chúc mừng tôi đã tiếp tục cho con bú. Tôi biết cô ấy không có ý nói theo cách này, nhưng đằng sau lời nói của cô, tôi nghe rằng thức ăn cho con bú sẽ là điều không đáng được chúc mừng. Tôi đã đọc những nghiên cứu về lợi ích của việc cho con bú, và tôi lấy đi những thứ mà chúng tôi lựa chọn để cho ăn hoặc bổ sung công thức sẽ làm cho con của tôi có một cuộc sống tốt đẹp hơn.

Tìm hiểu thêm: 5 lý do để thử bổ sung với công thức »

Tôi biết tôi đang phản ứng thái quá, nhưng phải có một cách để thúc đẩy lợi ích của việc cho con bú trong khi cũng làm cho phụ nữ cảm thấy an toàn trong mọi quyết định của họ, miễn là con của họ được cho ăn và chăm sóc đúng đắn.

Tôi đã thấy cụm từ "thức ăn tốt nhất" được sử dụng thường xuyên hơn, nhưng đang quảng bá thông điệp đó đủ để giúp phụ nữ cảm thấy tội lỗi hơn nếu họ chọn sữa formula trên sữa mẹ?

Câu chuyện của Cathryn Tôi nghĩ rằng có một chút hăm dọa trong bệnh viện đối với thức ăn cho con bú sữa mẹ. Y tá dường như là một thẩm phán rất ít khi tôi nói với họ rằng tôi muốn gửi em bé đến vườn ươm từ nửa đêm đến 6 giờ a. m., nhưng họ có nghĩa vụ. Nếu không, một số bạn bè nói rất nhiều về việc làm thế nào để cho con bú được tốt hơn, nhưng tôi biết điều quan trọng nhất là cho bé bú và mẹ khỏe mạnh. Nó đã không thực sự giai đoạn tôi. - Cathryn, mẹ của hai, tuổi 2 và 10 thángAdvertisement

"Fed là tốt nhất"

Các nghiên cứu về lợi ích của sữa mẹ phần lớn là quan sát được vì đạo đức liên quan đến các nghiên cứu về bọn trẻ. Thật khó để xác định vai trò của một môi trường gia đình và phong cách làm cha mẹ quan trọng như thế nào trong những kết quả có lợi đã được quan sát thấy.

Trong một nghiên cứu về việc cho con bú và hành vi của trẻ ở châu Phi, sự phát triển cảm xúc được xác định là bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi mức căng thẳng và tình cảm của người chăm sóc hơn là phương pháp cho ăn. Khả năng nhận thức cũng được xem là liên quan nhiều hơn đến di truyền học hơn là dinh dưỡng.

Trước khi trở thành cha mẹ, tôi thường xuyên kêu gọi các bậc cha mẹ của mình chăm sóc bản thân. "Làm thế nào bạn có thể làm người cha tốt nhất cho con của bạn nếu bạn đang vật lộn," tôi sẽ hỏi. Bây giờ tôi là cha mẹ, tôi thấy mình thường xuyên hy sinh sự thoải mái và tiện lợi của mình để có thể nhìn thấy những nhu cầu của em bé.

Tôi chịu đau nửa đầu mãn tính bởi vì thay thế là phải chờ 24 giờ sau khi dùng thuốc để cho con bú, và tôi không có khoang tủ đông để hỗ trợ việc này. Tôi làm tất cả các bữa ăn trưa giữa đêm vì tôi không có đủ chai phụ cho chồng tôi sử dụng. Tôi lo lắng vì nghĩ đến việc để con tôi đi cùng với người trông trẻ hơn ba giờ vì tôi không biết làm thế nào tôi sẽ tìm thời gian để bơm để thay thế những chai rượu anh ta uống trong khi tôi không đi.

Tôi đã dành rất nhiều thời gian lo lắng về việc làm thế nào để nuôi con mình mà tôi phải tự hỏi liệu tôi đang phủ nhận lợi ích của sữa mẹ với tất cả những căng thẳng của tôi.

Quảng cáo Quảng cáo

Outlook

Tôi không biết câu trả lời là gì. Tôi không chắc chắn làm thế nào chúng ta có thể tiếp tục thúc đẩy việc cho con bú trong khi cũng làm cho phụ nữ cảm thấy tự tin trong bất cứ quyết định cho ăn mà họ chọn.

Tôi có thể sẽ không vượt qua các vấn đề tội lỗi của tôi ngày hôm nay hoặc ngày mai. Trong khi chờ đợi, tôi sẽ tiếp tục uống ly sau khi tách trà sữa của mẹ và ăn bát bột yến mạch với mục đích giữ nguồn cung của tôi trong khi tôi háo hức đếm ngược những ngày cho đến ngày sinh nhật đầu tiên của con trai tôi khi tôi có thể làm cho anh ấy không có cảm giác tội lỗi.

Câu chuyện của Becky Tôi không hối tiếc về việc cho con bú hoặc bổ sung sữa bột. Con của tôi khỏe mạnh và có nội dung. Tôi nghĩ rằng mẹ cần thức ăn bằng bất cứ phương pháp nào tốt nhất cho em bé, mẹ và cha, và phong cách gia đình của chúng. Sẽ không có gì đáng xấu hổ trong việc cho bú bình với công thức nếu dưỡng bệnh không phải là một lựa chọn hay là mong muốn. - Becky, mẹ của bốn