Hydrolyzed Collagen là một liệu pháp thần kỳ?

Nhiều sản phẩm có chứa collagen thủy phân, và có rất nhiều chất bổ sung trên thị trường. Nhưng những gì có thể thủy phân collagen thực sự làm cho bạn?

Collagen là một protein được tìm thấy trong cơ thể của tất cả các động vật, bao gồm cả người. Nó tạo ra các mô liên kết như da, dây chằng, sụn, các cơ quan và xương. Khi collagen bị thủy phân, nó được chia thành các hạt nhỏ hơn, dễ xử lý. Những hạt này được sử dụng trong các sản phẩm được thiết kế để chữa lành mọi thứ từ da bên ngoài đến đau khớp bên trong.

Tuy nhiên, bạn không nhất thiết cần bổ sung nếu bạn muốn tăng lượng collagen. Thịt chứa rất nhiều collagen. Khi bạn ăn thịt, cơ thể bạn sẽ tự hủy collagen một cách tự nhiên. Thực tế, một nghiên cứu cho thấy khi những người bị đau khớp tăng lượng thịt họ ăn, cơn đau của họ đã được cải thiện.

Thịt, không phải thuốc

Hầu hết các nghiên cứu về collagen thủy phân đã được thực hiện với động vật.

Nếu bạn muốn tăng lượng collagen, bạn chỉ ăn nhiều thịt!

• Quảng cáo

Trong một nghiên cứu trên chuột, các nhà nghiên cứu nhận thấy collagen bị thủy phân làm tăng hàm lượng chất hữu cơ của xương và có tác động có lợi trên bệnh loãng xương. Cần nhiều nghiên cứu để xác định xem các nguồn collagen khác trong các hình thức khác cũng có thể giúp đỡ hay không.

Yêu cầu 3: Nó giúp khắc phục vết nhăn

Da của bạn được tạo thành từ các protein collagen, do đó có ý nghĩa rằng các chất bổ sung collagen có thể chữa lành nó. Hiệu quả của các sản phẩm phụ thuộc vào cách collagen được tạo ra, và cơ thể sử dụng nó như thế nào. Chưa có nghiên cứu dài hạn với nhiều nhóm người, nhưng một nghiên cứu năm 2014 cho biết dùng chất bổ sung Viscoderm có chứa collagen thủy phân, hai lần mỗi ngày có thể sửa chữa các tổn thương do ánh nắng mặt trời, cải thiện mức độ bã nhờn và hydrat hóa, và làm cho da sạm lại.

Quảng cáo Quảng cáo

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cũng đã phê duyệt việc sử dụng cấy ghép collagen thủy phân để làm phẳng các nếp nhăn và khắc phục những vết sẹo mụn trứng cá. Có những tuyên bố khác mà collagen thủy phân có thể được sử dụng trong các loại kem dưỡng da để cải thiện cấu trúc da, nhưng chúng không phải luôn luôn được ủng hộ bởi nghiên cứu.

An toàn đầu tiên

Kiểm tra nhãn

Hầu hết các nghiên cứu về collagen thủy phân đã được thực hiện với động vật.

Nếu bạn muốn bổ sung collagen, chỉ ăn thịt nhiều hơn

FDA đã nhớ lại nhiều sản phẩm có chứa collagen thủy phân vì các nhà sản xuất đã tuyên bố sai về những gì họ có thể làm. Đôi khi các nhãn hiệu hứa hẹn các bản sửa lỗi thực sự cần sự chú ý của y tế, FDA cho biết trong một tuyên bố năm 2014.

Cũng như bất kỳ chất bổ sung hoặc mỹ phẩm nào, bạn nên luôn đọc cẩn thận. Trong khi thuốc phải được FDA chấp thuận trước khi đưa ra thị trường, mỹ phẩm không cần sự chấp thuận trước khi bán. Luôn luôn nghi ngờ về bất kỳ sản phẩm nào tuyên bố nó là phép thuật, tức thời, hoặc một cách chữa bệnh thần kỳ.