Bơi cho trẻ em bị hen suyễn?

Olin và những người khác nói bơi ở hồ bơi trong nhà có thể là một hoạt động thể chất tuyệt vời cho trẻ em bị hen.

Trong số những thứ khác, sự có mặt của độ ẩm rất hữu ích trong việc giảm bớt sự khô hanh trong đường thở liên quan đến tập thể dục tim mạch. "Nếu bạn có thể ngăn ngừa sự mất nước, do ở trong một môi trường ẩm thực thực sự, cơ hội để có vấn đề đi xuống," Olin nói với Healthline.

AdvertisementAdvertisement

Tonya Winders, chủ tịch và giám đốc điều hành của Mạng lưới Dị ứng & Hút thuốc, phản ánh tình cảm đó.

Cô ấy nói với Healthline rằng môi trường ẩm ướt như phòng xông hơi thường được sử dụng để giúp những người bị co thắt phế quản thư giãn và mở đường thở.

Bơi lội cũng có những lợi ích bổ sung cho trẻ bị suyễn, do bản chất của bài tập.

Quảng cáo

Mặc dù, cũng như các bài tập khác, cần phải thực hiện một số biện pháp ngăn ngừa để giảm thiểu khả năng bị hen suyễn.

Cả hai Winders và Olin đều gợi ý rằng trẻ sẽ phải dùng một vài liều thuốc hen suyễn ngắn trước khi bắt đầu tập thể dục.

Cuối cùng, bơi lội chỉ là một lựa chọn cho trẻ em để thoát ra và di chuyển cơ thể của họ. Nó chắc chắn không phải là hoạt động duy nhất cho trẻ em bị hen.

Quảng cáo

Olin đồng ý.

"Chúng tôi chắc chắn không muốn đưa ra thông điệp: 'Đừng làm điều gì đó vì bạn bị hen suyễn,' bởi vì có khoảng 30% vận động viên Olympic bị hen suyễn," ông nói. "Bạn có thể làm bất cứ điều gì bạn muốn với bệnh hen suyễn, phần lớn. "

Đọc thêm: Sự khác biệt giữa tuổi thơ và người suyễn bắt đầu ở tuổi trưởng thành»

Còn về clo?

Đúng là khi chlorine tiếp xúc với chất thải của con người - có thể là mồ hôi hoặc nước tiểu - nó có thể tạo ra các hóa chất được gọi là chloramines.

Lợi ích của việc đưa ai đó ra ngoài và tập luyện, đặc biệt nếu họ thích bơi lội, vượt trội so với nguy cơ lý thuyết của clo. Tiến sĩ Tod Olin, Sức khoẻ Người Do Thái Quốc gia

Đó là những chloramines, chứ không phải chính chất clo, có trách nhiệm gây kích ứng mắt và đường hô hấp. "Nguy cơ tương đối mà chúng ta có thể xác định đối với [clo] vào năm 2017 thực sự, thực sự thấp", Olin nói. "Vì vậy, lợi ích của việc đưa ai đó ra ngoài và tập thể dục, đặc biệt nếu họ thích bơi lội, vượt trội hơn nguy cơ lý thuyết của chlorine. "

Tuy nhiên, người canh giữ thận trọng vì hen suyễn và các tương tác tiềm ẩn với thuốc kích thích như chlorine phải được điều trị trên cơ sở từng trường hợp cụ thể.