Quản lý RA Pain: Các điểm nổi bật của Hangout trên Google+>

Vào ngày 3 tháng 6 năm 2015, Healthline đã tổ chức Hangout trên Google+ với blogger bệnh nhân Ashley Boynes-Shuck và bác sĩ chuyên khoa cấp cứu David Curtis. Chủ đề đã được quản lý viêm khớp dạng thấp vừa phải (RA).

Là một người bênh vực sức khoẻ tập trung vào chứng viêm khớp và các bệnh tự miễn nhiễm khác, Ashley chia sẻ những thông tin đầy cảm hứng và hữu ích về sống chung với RA qua blog hài hước, Arthritis Ashley, và cuốn sách mới xuất bản "Sick Idiot" của cô. "Tiến sĩ Curtis nhìn thấy các bệnh nhân đang điều trị các chứng bệnh thấp khớp khác nhau tại hành nghề tư nhân của ông ở San Francisco, nhưng chuyên về RA cùng với viêm khớp cột sống và viêm khớp vẩy nến.

Dưới đây là bốn điểm chính trong Hangout:

1. Đối phó với RA

Mọi người sẽ xử lý các triệu chứng RA của họ một cách khác nhau, nhưng nhiều người thấy rằng nghỉ ngơi đủ là chìa khóa để đương đầu với tình trạng này. Tiến sĩ Curtis đề cập đến, tuy nhiên, một số bệnh nhân của ông vẫn còn ngạc nhiên về cách mà RA ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của họ. Bạn sẽ cảm thấy bị hạn chế bởi những gì bạn có thể làm, cả ở nhà và tại nơi làm việc, vì sự đau đớn và mệt mỏi của bạn. Tự làm cho mình có thể làm cho một số hoạt động này trở nên dễ dàng hơn.

2. Tìm một kế hoạch điều trị

Mục đích của điều trị là để ngăn chặn bệnh, nhưng tìm một phương pháp điều trị phù hợp với bạn có thể mất thời gian. Như Ashley biết trực tiếp, điều này có thể gây bực bội, đặc biệt là từ những vụ bốc cháy có thể "đi ra khỏi hư không. "Có một cuộc thảo luận cởi mở và trung thực với bác sĩ chuyên khoa cao khớp của bạn rất quan trọng để điều trị bệnh. Hai người bạn có thể làm việc cùng nhau để tìm một kế hoạch điều trị tốt nhất cho bạn.

3. Nói lên

Mặc dù phản ứng đầu tiên của bạn có thể là giấu các triệu chứng của bạn, đừng ngại nói với gia đình, bạn bè và đồng nghiệp về RA của bạn. Có lẽ họ đang tìm cách để giúp bạn. Và thành thật nói rằng bạn không xấu hổ về tình trạng của bạn.

4. Kết nối với người khác

Trong khi sống cùng với RA là một thử thách, hãy biết rằng bạn không cô đơn. Nói về các triệu chứng và nỗi đau của bạn với người nào đó cũng có RA có thể hữu ích. Hãy cố gắng tiếp cận và tìm một nhóm hỗ trợ, trong cộng đồng địa phương của bạn hoặc trực tuyến. Bạn cũng có thể kết nối với bệnh nhân RA khác qua phương tiện truyền thông xã hội. Chỉ cần biết rằng có những người khác đang đối mặt với các vấn đề tương tự có thể làm cho bạn cảm thấy tốt hơn về tình trạng của bạn. Như Ashley nói, trong khi blog của cô ấy giúp người khác, nó cũng giúp cô ấy. Hỏi bác sĩ chuyên khoa về xương của bạn về các nguồn hữu ích và hỏi xem có bất kỳ nhóm hỗ trợ nào trong khu vực của bạn hay không.