RA Đau Quản lý: Điều cần hỏi bác sĩ của bạn

Giới thiệu

Rheumatoid arthritis (RA) là một bệnh tự miễn dịch. Nó gây ra hệ thống miễn dịch của cơ thể để tấn công các tế bào mà đường khớp của bạn. Khớp của bạn trở nên cứng, sưng và đau. Nếu bạn không kiểm soát được tình trạng viêm, bạn có thể bị dị dạng.

RA có thể tiến triển. Điều này có nghĩa là nó có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Tổn thương do khớp xảy ra khi các tế bào màng nối bị viêm làm tổn thương xương. Viêm cũng có thể làm cho gân xung quanh khớp yếu. Không có thuốc chữa cho RA, nhưng các phương pháp điều trị có thể làm dịu các triệu chứng và ngăn không cho bệnh trở nên tồi tệ hơn. Dưới đây là một số câu hỏi và chủ đề thảo luận với bác sĩ của bạn để họ có thể giúp điều trị của bạn hiệu quả nhất có thể.

Câu hỏi

Tại sao RA lại bị thương?

Sự viêm do RA gây ra sưng đau. Nốt có thể hình thành ở các điểm áp lực, chẳng hạn như khuỷu tay của bạn. Đây có thể xảy ra gần như bất cứ nơi nào trên cơ thể bạn. Những nốt này có thể trở nên dịu dàng và đau đớn.

Các lựa chọn y tế của tôi để kiểm soát cơn đau là gì?

Bác sĩ sẽ đi qua nhiều chiến lược để điều trị cơn đau của bạn. Các loại thuốc này bao gồm thuốc theo toa và thuốc mua không kê toa cũng như các phương pháp điều trị y khoa khác. Tất cả các loại thuốc này đều có các tác dụng phụ riêng. Hỏi bác sĩ về những rủi ro và lợi ích.

Thuốc giảm đau

Bạn có thể đã có thuốc chống viêm không steroid, hoặc NSAID, trong tủ thuốc của bạn. Những loại thuốc này bao gồm các loại thuốc giảm đau thông thường như ibuprofen (Motrin hoặc Advil) và naproxen (Aleve). Những loại thuốc này là tốt để giảm đau và viêm.

Acetaminophen (Tylenol) cũng có thể được sử dụng để làm giảm đau, nhưng nó sẽ không giúp cho chứng viêm. Nó có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với NSAIDs.

Tìm hiểu thêm: Thuốc giảm đau Corticosteroid

Corticosteroid có thể được tiêm trực tiếp vào khớp, có thể giảm đau và viêm mỗi tuần trong một thời gian. Các mũi tiêm điểm kích thích bao gồm tiêm thuốc gây tê vào có thể giúp giảm đau cơ liên quan đến RA

Các phương pháp điều trị thay thế

Bác sĩ có thể giới thiệu bạn với các bác sĩ chuyên về các phương pháp điều trị thay thế.Hỏi bác sĩ về bất cứ nguy cơ nào liên quan đến các phương pháp điều trị thay thế. Cũng hỏi về kết quả bạn mong đợi từ điều trị.

Tôi có thể làm gì trong cuộc sống hằng ngày để giúp tôi giải quyết cơn đau?

Mặc dù thuốc thường là dòng đầu tiên của điều trị RA, nhưng cũng có những điều bạn có thể làm ở nhà để giúp giảm đau và các triệu chứng. Đôi khi, thay đổi đơn giản để thói quen của bạn có thể tạo ra một sự khác biệt lớn trong mức độ đau của bạn.

Việc thay đổi các dụng cụ gia đình của bạn có thể làm cho các hoạt động hàng ngày dễ dàng hơn trên tay bạn. Ví dụ, tay nắm đòn bẩy cửa và người mở hộp điện có thể dễ dàng hơn các núm cửa và người mở hộp bằng tay. Hỏi bác sĩ của bạn về các tiện ích và công cụ khác có thể làm cho công việc hàng ngày dễ dàng hơn cho bạn.

Các thiết bị trợ giúp như mía hoặc người đi bộ có thể làm giảm trọng lượng và căng thẳng trên các khớp ở phần dưới. Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu một trong những lựa chọn này là một lựa chọn tốt cho lối sống của bạn.

Hãy thử sắp xếp lại tủ và tủ của bạn. Đưa các vật dụng mà bạn sử dụng nhiều nhất trong phạm vi dễ tiếp cận có nghĩa là bạn có thể đến được chúng mà không phải cúi mặt hoặc căng thẳng. Bạn cũng có thể thử thay đổi lịch trình của mình. Tận dụng những thời gian trong ngày mà bạn cảm thấy tốt nhất và làm việc trong những khoảng thời gian đó. Ngủ ngày trong ngày để giúp bạn tránh sự mệt mỏi.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những điều khác bạn có thể làm ở nhà để giúp kiểm soát cơn đau của bạn.

Tôi nên tập thể dục như thế nào?

Bạn có thể biết rằng việc làm quá mức bất kỳ hoạt động nào có thể làm khớp bị đau và đau. Tuy nhiên, có thể gây ngạc nhiên khi biết ngồi hoặc nằm yên trong một thời gian dài có thể làm cho khớp trở nên cứng và đau đớn hơn. Hỏi bác sĩ của bạn về những loại tập thể dục nào là an toàn cho bạn. Cũng hỏi họ những hình thức tập luyện nào có hiệu quả nhất cho RA của bạn.

Nói chung, các bài tập có tác động thấp hoặc không ảnh hưởng là những lựa chọn tốt để tăng cường cơ và nới lỏng khớp. Thể dục nhịp điệu và bơi lội nước là những lựa chọn tốt. Tìm kiếm nếu có các lớp tập thể dục trong khu vực của bạn. Nếu không, hãy hỏi bác sĩ cách bạn có thể tập thể dục ở nhà. Cạo nhẹ nhàng cũng có thể giúp giảm đau. Là một tiền thưởng, thậm chí bạn có thể mất một số trọng lượng. Giảm cân có thể làm cho một sự khác biệt lớn trong số lượng căng thẳng trên khớp của bạn và có thể giúp giảm đau của bạn.

Takeaway

Đau có thể là một phần của RA, nhưng điều đó không có nghĩa là nó phải kiểm soát cuộc sống của bạn. Hãy suy nghĩ về những cách khác bạn có thể làm cho công việc hàng ngày dễ dàng hơn. Đừng ngại khi hỏi bác sĩ của bạn những câu hỏi về cách bạn có thể kiểm soát cơn đau RA và duy trì chất lượng cuộc sống của bạn. Cả hai loại thuốc và thay đổi lối sống có thể giúp giữ cho các triệu chứng RA của bạn trong kiểm tra.

Tài nguyên của bài báo

Tổ chức Bệnh viêm khớp. (n. d.)

Viêm khớp dạng thấp là gì? Lấy từ // www. viêm khớp. org / about-arthritis / types / rheumatoid-arthritis / bệnh thấp khớp-viêm khớp. php

Foltz-Gray, D. (n. d.). Chữa viêm khớp mà không cần thuốc. Lấy từ // www. viêm khớp. org / living-with-arthritis / pain-management / tips / viêm khớp-đau-cứu-thay thế. php Lee, Y. (2016). Đau viêm: viêm khớp dạng thấp.Lấy từ // www. efic. org / moxiemanager / data / files / 10. % 20Thuốc% 20Pain - Rheumatoid% 20Critis% 20Pain. pdf Rheumatoid viêm khớp. (2016, ngày 17 tháng 3). Lấy từ // phẫu thuật. med. umich. edu / plastic / patient / hand / rheumatoid /
Bài viết này có hữu ích? Có Không
Làm thế nào hữu ích được nó?
Làm thế nào chúng ta có thể cải thiện nó?

✖ Hãy chọn một trong những điều sau đây:

Bài viết này đã thay đổi cuộc đời tôi!

Bài viết này mang tính thông tin.

Bài viết này chứa thông tin không chính xác.

Bài viết này không có thông tin tôi đang tìm kiếm.
Tôi có một câu hỏi y khoa.
Thay đổi
Chúng tôi sẽ không chia sẻ địa chỉ email của bạn. Chính sách bảo mật. Bất kỳ thông tin nào bạn cung cấp cho chúng tôi qua trang web này có thể được chúng tôi đặt trên các máy chủ đặt tại các quốc gia bên ngoài EU. Nếu bạn không đồng ý với vị trí đó, đừng cung cấp thông tin.
Chúng tôi không thể cung cấp lời khuyên về sức khoẻ cá nhân, nhưng chúng tôi đã hợp tác với nhà cung cấp dịch vụ y tế đáng tin cậy Amwell, nơi có thể kết nối bạn với bác sĩ. Hãy thử Amell telehealth với giá 1 đô la bằng cách sử dụng mã HEALTHLINE.

Sử dụng mã HEALTHLINEShỏ lời khuyên của tôi với $ 1Nếu bạn gặp trường hợp khẩn cấp về y tế, hãy gọi ngay cho dịch vụ khẩn cấp tại địa phương hoặc ghé thăm phòng cấp cứu gần nhất hoặc trung tâm chăm sóc khẩn cấp.

Xin lỗi, đã xảy ra lỗi.

Chúng tôi không thể thu thập phản hồi của bạn tại thời điểm này. Tuy nhiên, phản hồi của bạn rất quan trọng đối với chúng tôi. Vui lòng thử lại sau.