Ho: Nguyên nhân, các vấn đề và phương pháp

Ho là một phản xạ thông thường làm sạch cổ họng của chất nhầy hoặc chất kích thích nước ngoài. Ho để làm sạch cổ họng thường là một hành động không thường xuyên, mặc dù một số điều kiện có thể gây ho thường xuyên hơn ho. Đọc thêm

Thuốc ho cơ bản

Nói chung, ho kéo dài dưới 3 tuần là ho cấp tính.

Ho kéo dài từ 3 đến 8 tuần, cải thiện vào cuối giai đoạn đó, là ho cấp tính.

Ho dai dẳng kéo dài hơn tám tuần là ho mãn tính.

Hầu hết các trường hợp ho sẽ rõ ràng, hoặc ít nhất là cải thiện đáng kể, trong vòng hai tuần. Nếu bạn ho ra máu hoặc có một tiếng "sủa", hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bất cứ ho nào không cải thiện sau vài tuần có thể nghiêm trọng, và bạn nên đi khám bác sĩ.

Nguyên nhân gây ho là gì?

Ho có thể do một số điều kiện, cả tạm thời và vĩnh viễn.

Xóa cổ họng

Ho là một cách tiêu chuẩn để làm sạch cổ họng. Khi đường thở bị tắc với chất nhầy hoặc các hạt nước ngoài như khói hoặc bụi, ho là một phản ứng phản xạ nhằm làm sạch các hạt và làm cho hơi thở trở nên dễ dàng hơn.

Thông thường, loại ho này tương đối ít xảy ra, nhưng ho sẽ tăng lên khi tiếp xúc với các chất kích thích như khói.

Nguyên nhân thường gặp nhất của ho là nhiễm trùng đường hô hấp, chẳng hạn như cảm lạnh hoặc cúm. Nhiễm trùng đường hô hấp thường do virus gây ra và có thể kéo dài từ vài ngày đến một tuần. Nhiễm trùng do cúm có thể mất nhiều thời gian hơn để rõ ràng và đôi khi đôi khi cần kháng sinh.

Hút thuốc

Hút thuốc cũng là một nguyên nhân phổ biến gây ho. Ho khi hút thuốc gần như luôn luôn là ho mãn tính với âm thanh đặc biệt. Nó thường được gọi là "ho của người hút thuốc. "

Hen suyễn

Nguyên nhân thường gặp của ho ở trẻ nhỏ là hen suyễn. Thông thường, ho khan liên quan đến thở khò khè, làm cho nó dễ dàng để xác định. Suyễn nên được điều trị bằng thuốc hít. Có thể trẻ em phát triển không bị hen suyễn khi chúng lớn lên.

Thuốc

Một số loại thuốc sẽ gây ho, mặc dù đây thường là một phản ứng phụ hiếm gặp. Thuốc ức chế men chuyển angiotensin (ACE) thường được sử dụng để điều trị huyết áp cao và điều kiện tim, có thể gây ho. Hai thương hiệu phổ biến hơn là Zestril (lisinopril) và Vasotec (enalapril).Ho ngừng khi ngưng dùng thuốc.

Các điều kiện khác

Các tình trạng khác có thể gây ho bao gồm:

thiệt hại cho dây thanh quản

chảy nước mũi
nhiễm trùng do vi khuẩn như viêm phổi, ho gà, và bệnh trĩ như thuyên tắc phổi và suy tim
Một tình trạng thông thường khác có thể gây ho mãn tính là bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Trong điều kiện này, nội dung dạ dày chảy ngược trở lại thực quản. Sự trôi ngược này kích thích phản xạ trong khí quản, khiến người bệnh ho.
Các vấn đề khẩn cấp

Hầu hết các cơn ho sẽ rõ ràng, hoặc ít nhất là cải thiện đáng kể, trong vòng hai tuần. Nếu bạn bị ho mà không cải thiện trong khoảng thời gian này, hãy khám bác sĩ, vì nó có thể là triệu chứng của một vấn đề nghiêm trọng hơn.

Nếu các triệu chứng khác phát triển, như sốt, đau ngực, nhức đầu, buồn ngủ, hoặc nhầm lẫn, hãy liên hệ bác sĩ của bạn càng sớm càng tốt.

Ho ra máu hoặc khó thở đòi hỏi sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

Ho như thế nào được điều trị?

Ho có thể được điều trị bằng nhiều cách, tùy thuộc vào nguyên nhân. Đối với người lớn khỏe mạnh, hầu hết các điều trị sẽ liên quan đến việc tự chăm sóc.

Tự điều trị

Ho có kết quả từ một loại vi-rút không thể điều trị bằng kháng sinh. Bạn có thể xoa dịu nó theo những cách sau:

Giữ nước bằng cách uống nhiều nước.

Nâng cao đầu bằng gối khi ngủ.

Dùng thuốc giảm ho để xoa dịu cổ họng.
Súc miệng nước muối nóng thường xuyên để loại bỏ chất nhầy và làm dịu cổ họng.
Tránh các chất kích thích, kể cả khói và bụi.
Thêm mật ong hoặc gừng vào trà nóng để làm giảm ho và làm sạch đường thở của bạn.
Dùng thuốc xịt mũi để tránh bong ra mũi và dễ thở.
Chăm sóc y tế
Thông thường, chăm sóc y tế sẽ liên quan đến bác sĩ của bạn nhìn xuống cổ họng, lắng nghe ho, và hỏi về bất kỳ triệu chứng khác.

Nếu ho của bạn có thể là do vi khuẩn, bác sĩ sẽ kê toa kháng sinh đường uống. Bạn thường cần dùng thuốc trong một tuần để hoàn toàn ho. Họ cũng có thể kê toa cho thuốc ho ho, hoặc thuốc chống ho có chứa codeine.

Nếu bác sĩ không thể tìm ra nguyên nhân ho của bạn, họ có thể yêu cầu các xét nghiệm bổ sung. Điều này có thể bao gồm chụp X-quang ngực để đánh giá liệu phổi của bạn có rõ ràng, cùng với xét nghiệm máu và da nếu họ nghi ngờ phản ứng dị ứng. Trong một số trường hợp, đờm hoặc chất nhầy có thể được phân tích các dấu hiệu của vi khuẩn hoặc bệnh lao.

Rất hiếm khi ho là triệu chứng duy nhất của các vấn đề về tim, nhưng bác sĩ có thể yêu cầu siêu âm tim để đảm bảo rằng tim của bạn hoạt động bình thường và không gây ho.

Các trường hợp khó có thể yêu cầu thử nghiệm thêm. Chụp cắt lớp vi tính cung cấp một cái nhìn sâu hơn về đường thở và ngực, và nó có thể hữu ích khi xác định nguyên nhân ho. Nếu chụp CT không cho thấy nguyên nhân, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia về đường tiêu hóa (GI) hoặc chuyên gia phổi (phổi).Một trong những bài kiểm tra mà các chuyên gia này có thể sử dụng là theo dõi pH thực quản, để tìm bằng chứng về GERD.

Trong trường hợp các phương pháp điều trị trước đó không thể hoặc rất khó có thể thành công, hoặc ho sẽ được giải quyết mà không cần can thiệp, bác sĩ có thể kê toa thuốc chống ho.

Kết quả nếu không được điều trị?

Trong hầu hết các trường hợp, ho sẽ tự nhiên biến mất trong vòng một hoặc hai tuần sau khi nó phát triển. Ho sẽ không gây ra các tổn thương hoặc triệu chứng kéo dài.

Trong một số trường hợp, ho nghiêm trọng có thể gây ra các biến chứng tạm thời như:

Đau đầu

chóng mặt

đau đầu
xương sườn bị gãy
Những triệu chứng này rất hiếm và sẽ ngừng khi ho biến mất.
Ho là triệu chứng của một tình trạng trầm trọng hơn sẽ không tự phát triển. Nếu không điều trị, tình trạng có thể xấu hơn và gây ra các triệu chứng khác.

Những biện pháp phòng ngừa nào có thể được thực hiện để tránh bị ho?

Trong khi ho khan hiếm là cần thiết để làm sạch đường thở, có nhiều cách bạn có thể ngăn ngừa các cơn ho khác.

Hút thuốc lá

Hút thuốc là một yếu tố góp phần gây ho mãn tính. Có thể rất khó chữa bệnh "ho của người hút thuốc. "Có rất nhiều phương pháp có sẵn để giúp bạn ngừng hút thuốc, từ các tiện ích như thuốc lá điện tử đến các nhóm tư vấn và mạng lưới hỗ trợ. Sau khi bạn ngừng hút thuốc, bạn sẽ ít bị cảm lạnh hơn hoặc bị ho mãn tính.

Những thay đổi về chế độ ăn uống

Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học về Hô hấp và Chăm sóc Chữa bệnh Hoa Kỳ đã phát hiện ra rằng những người ăn các chế độ ăn nhiều trái cây, chất xơ và flavonoid ít bị ho mãn tính hơn. Nếu bạn cần trợ giúp để điều chỉnh chế độ ăn uống, bác sĩ có thể khuyên bạn hoặc giới thiệu bạn với chuyên gia dinh dưỡng.

Điều kiện y tế

Bạn nên tránh xa những người mắc bệnh truyền nhiễm, chẳng hạn như viêm phế quản, để tránh tiếp xúc với vi trùng. Bạn nên rửa tay thường xuyên, và bạn không nên dùng chung dao kéo, khăn tắm hoặc gối.

Nếu bạn có các điều kiện y tế hiện tại làm tăng khả năng bị ho, chẳng hạn như GERD hoặc hen, hãy hỏi ý kiến bác sĩ về các chiến lược quản lý khác nhau. Một khi điều kiện được quản lý đúng, bạn có thể thấy rằng ho của bạn biến mất, hoặc nó có thể trở nên ít thường xuyên hơn.

Người viết: Kati Blake

Được xem xét y khoa vào ngày 16 tháng 3 năm 2017 bởi Daniel Murrell, MD

Điều Nguồn:

Butler, LM, Koh, WP, Lee, HP, Yu, MC, & London, SJ (2004, ngày 1 tháng 8). Xơ ăn kiêng và giảm ho bằng đờm: Nghiên cứu đoàn hệ ở Singapore.

Tạp chí Y học về Hô hấp và Chăm sóc Trọng tâm Hoa Kỳ, 170

(3), 279-287. Lấy từ // www. atsjournals. org / doi / full / 10. 1164 / rccm. 200306-789OC Irwin, R. S. (2006, Tháng Một). Ho mãn tính do bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Ngực, 129
(1_suppl), 80-94. Đã lấy từ // journal. ấn phẩm. ngực. org / article. aspx?articleID = 1084242 Nhân viên Phòng khám Mayo. (2013, ngày 24 tháng 5). Ho mãn tính. Lấy từ // www. bệnh mayoclinic. org / diseases-conditions / chronic-cough / basics / complications / con-20030883 Chương trình Giáo dục Sức khoẻ Lung Quốc gia. (n. d.). Lấy từ // www. nlhep. org / Style% 20Library / PageSets / PageSet-The_Early_Recognition / chương trình quốc gia-phổi-3. html
Khi nào phải lo lắng về ho. (2010, tháng 9). Lấy từ // www. Sức khỏe. harvard. edu / press_releases / khi-phải-lo lắng-ho-ho
Worrall G. Ho cấp tính ở người lớn. (2011, tháng 1).
Bác sĩ gia đình Canada
, 57 (1), 48-51. Lấy từ // www. cfp. ca / nội dung / 57/1/48. đầy đủ Worrall G. Ho cấp tính ở trẻ em. (2011, tháng 3). Bác sĩ gia đình Canada
, 57 (3), 315-318. Lấy từ // www. cfp. ca / nội dung / 57/3/315. đầy đủ Trang này có hữu ích không? Có Không Email