Hút thở Khó khăn khi nằm xuống

Khó thở khi nằm xuống có thể là triệu chứng của tình trạng bệnh lý. Tìm hiểu thêm về nó. Đọc thêm

Hít thở sau những hoạt động thể chất hoặc trong những lúc căng thẳng quá mức không phải là hiếm. Tuy nhiên, khó thở khi nằm xuống có thể là một dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng.

Nhiều thứ có thể gây khó thở, bao gồm bệnh, rối loạn lo âu, và các yếu tố lối sống. Không phải lúc nào cũng là trường hợp khẩn cấp về y tế, nhưng bạn nên hẹn gặp bác sĩ.

Nguyên nhân gây khó thở khi nằm ngủ?

Nguyên nhân thường gặp khi thở khó khăn khi nằm ngủ là:

rối loạn hoảng loạn
Ngáy
Nhiễm trùng đường hô hấp
Ngủ thở khi ngủ
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)

Ngưng thở khi ngủ ngưng thở ngắn khi đang ngủ. Tình trạng này thường xảy ra do tắc nghẽn đường hô hấp.

Nằm quá sớm sau khi ăn cũng có thể gây khó thở. Điều này có thể là do thực phẩm regurgit lên thực quản của bạn hoặc do áp lực của thực phẩm trong dạ dày của bạn nhấn trên cơ hoành của bạn. Màng ngăn cách dạ dày của bạn từ phổi. Ngồi trong vài giờ cho đến khi bạn tiêu hóa thức ăn thường có thể làm giảm cảm giác không thoải mái này.

Nếu bạn bị béo phì hoặc thừa cân quá mức, bạn có thể gặp khó thở khi nằm xuống. Điều này là do trọng lượng thừa gây áp lực lên phổi và cơ hoành. Mặc quần áo bó sát có thể gây ra cảm giác giống nhau.

Trong một số trường hợp, khó thở có thể là dấu hiệu của trường hợp khẩn cấp về y tế. Nguyên nhân nghiêm trọng của khó thở khi nằm xuống là suy tim.

Những điểm cần lưu ý

Các triệu chứng ban đầu có thể bao gồm cảm giác không thở khi nằm trên lưng. Bạn có thể cảm thấy như bạn có khó thở sâu hoặc thở ra. Nếu triệu chứng này xảy ra do một bệnh trạng như ngưng thở khi ngủ hoặc COPD, các triệu chứng khác có thể có mặt.

Các triệu chứng ngưng thở khi ngủ bao gồm:

khó ngủ
cảm thấy mệt mỏi trong ngày
ngáy khi ngủ
thức dậy với nhức đầu
thức dậy với đau cổ

Các triệu chứng của COPD bao gồm:

ho mãn tính
khó thở với hoạt động
thở khò khè
nhiễm trùng ngực thường gặp như viêm phế quản

Nếu bạn gặp bất cứ triệu chứng nào sau đây cùng với khó thở thì tìm ngay sự chăm sóc y tế:

đau ở ngực
đau nhức ở cánh tay và cổ hoặc vai
sốt
thở nhanh
nhịp tim nhanh
nhịp tim yếu
chóng mặt khi đứng hoặc ngồi

Khi nào cần được giúp đỡ

Hút thuốc có thể không phải lúc nào cũng là do tình trạng sức khoẻ nghiêm trọng, nhưng bạn nên nói chuyện với bác sĩ về bất kỳ vấn đề về hô hấp nào ngay.Bác sĩ sẽ khám sức khoẻ để giúp họ chẩn đoán nguyên nhân gây khó thở. Họ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng và tiền sử bệnh.

Nói với bác sĩ của bạn về mọi loại thuốc mua theo đơn và thuốc theo toa mà bạn đang dùng. Một số loại thuốc người dùng để điều trị đau, cứng cơ, hoặc lo lắng có thể gây ra vấn đề thở.

Bác sĩ sẽ chú ý đến tim và phổi trong quá trình khám sức khoẻ. Có thể cần phải kiểm tra thêm, chẳng hạn như:

X quang ngực để xem tim và phổi
siêu âm tim để xem và chẩn đoán các vấn đề tiềm ẩn có chức năng tim
một tín hiệu điện tâm đồ để kiểm tra hoạt động điện của tim < Vấn đề hô hấp được điều trị như thế nào?

Việc điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra khó thở của bạn.

Nếu bạn bị nhiễm trùng đường hô hấp gây khó thở khi nằm, bác sĩ có thể cho thuốc kháng sinh hoặc thuốc kháng vi-rút để giúp làm sạch nhiễm trùng. Tuy nhiên, nhiễm trùng ngực nhỏ có thể rõ ràng mà không sử dụng bất kỳ loại thuốc trong phần lớn trường hợp.

Bạn có thể tạm thời làm giảm khó thở vì béo phì bằng cách ngủ bên cạnh bạn thay vì lưng. Nằm bên bạn làm giảm áp lực lên phổi của bạn do khối lượng thừa. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc giảm cân. Hỏi họ về kế hoạch ăn kiêng. Giảm cân có thể giúp ngăn ngừa các mối lo ngại về sức khoẻ trong tương lai liên quan đến chứng béo phì.

Không có thuốc chữa COPD, nhưng bạn có thể giảm khó thở với thuốc hít hoặc những loại thuốc khác mà người ta dùng để làm sạch bệnh phổi.

Nếu bạn khó thở khi nằm xuống vì ngưng thở khi ngủ, bạn có thể giúp nó bằng cách sử dụng một dụng cụ bảo vệ miệng hoặc áp suất dương tính liên tục.

Nếu rối loạn lo âu đang gây ra các vấn đề về hô hấp, các phương pháp điều trị khác nhau có thể giúp làm giảm các triệu chứng. Liệu pháp nhóm hoặc một-đối-một có thể giúp bạn đối phó với lo lắng. Điều trị thường bao gồm điều trị kết hợp với thuốc chống trầm cảm hoặc chống lo âu. Những loại thuốc này chỉ có sẵn theo toa.

Viết bởi April Kahn

Được xem xét y khoa vào ngày 1 tháng 7 năm 2016 bởi Carissa Stephens, RN, BSN, CCRN, CPN

Nguồn Điều:

Nhân viên Mayo Clinic. (2015, ngày 21 tháng 7). COPD. Lấy từ // www. bệnh mayoclinic. com / health / copd / ds00916 / dsection = symptoms

Ngưng thở khi ngủ là gì? (2012, ngày 10 tháng 7). Lấy từ // www. nhlbi. nih. gov / health / health-topics / topics / sleepapnea /
Khi thừa cân là một vấn đề về sức khoẻ. (2013, tháng 10). Lấy từ // kidshealth. org / teen / food_fitness / ăn kiêng / béo phì. html
Trang này có hữu ích không? Có Không