Tìm kiếm để dẫn dắt một cuộc sống khỏe mạnh, khỏe mạnh hơn? Đăng ký nhận bản tin Wellness Wire cho tất cả các loại dinh dưỡng, thể dục và trí tuệ về sức khỏe.

Triệu chứng này thường xuất phát từ một vấn đề với dây thanh quản và có thể liên quan đến thanh quản viêm (hộp thoại). Đây được gọi là viêm thanh quản. Nếu bạn có khản giọng kéo dài hơn 10 ngày, hãy tìm sự chăm sóc y tế nhanh chóng, vì bạn có thể có tình trạng sức khoẻ nghiêm trọng.

Khán giọng thường do nhiễm siêu vi khuẩn ở đường hô hấp trên. Các yếu tố thông thường khác có thể gây ra, đóng góp hoặc làm nặng thêm tình trạng của bạn bao gồm:

uống rượu

uống đồ uống chứa caffein và đồ uống có cồn

• dị ứng
• hít phải các chất độc hại
• ho hơn
• Một số nguyên nhân ít gây nhầm lẫn hơn bao gồm:> polyps (tăng trưởng bất thường) trên dây thanh quản> tổn thương cổ họng, tuyến giáp hoặc ung thư phổi
• như cổ tử cung
• vị thành niên thanh thiếu niên (khi giọng nói thâm sâu)
• tuyến phình động mạch chủ yếu hoạt động kém

chứng phình động mạch chủ (sưng của một phần động mạch chủ, động mạch lớn nhất của tim)

• các tình trạng thần kinh làm suy yếu hộp thoại cơ bắp
• Gặp bác sĩ ngay nếu khàn giọng đi cùng với nước dãi (ở trẻ) và khó nuốt hoặc thở. Một sự bất lực đột ngột để nói hoặc gộp lại các câu mạch lạc có thể cho thấy một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng.
• Nếu bạn đến phòng mạch bác sĩ hoặc phòng cấp cứu và đang gặp khó khăn về thở, phương pháp điều trị đầu tiên có thể là khôi phục khả năng thở của bạn. Bác sĩ của bạn có thể cho bạn một phương pháp điều trị hô hấp (dùng mặt nạ) hoặc chèn một ống thở để giúp bạn thở.
• Bác sĩ có thể sẽ muốn kiểm tra các triệu chứng và lịch sử y khoa để xác định nguyên nhân căn bản.Bác sĩ có thể hỏi về chất lượng và sức mạnh của tiếng nói của bạn cũng như tần số và thời gian của các triệu chứng. Họ có thể hỏi về các yếu tố làm trầm trọng thêm tình trạng của các triệu chứng của bạn, chẳng hạn như hút thuốc, hét hoặc nói trong một thời gian dài. Họ sẽ đánh giá bất kỳ triệu chứng bổ sung, chẳng hạn như sốt hoặc mệt mỏi.
• Bác sĩ có thể kiểm tra cổ họng của bạn bằng một chiếc gương nhỏ để tìm bất kỳ chứng viêm hoặc bất thường nào. Tùy thuộc vào các triệu chứng của bạn, họ có thể lấy văn hóa cổ họng, chạy một loạt tia X của cổ họng của bạn, hoặc đề nghị chụp CT (một loại tia X).
• Bác sĩ của bạn cũng có thể lấy một mẫu máu của bạn để chạy một lượng máu đầy đủ. Điều này đánh giá tế bào máu đỏ và bạch cầu và nồng độ hemoglobin.

Làm theo một số thói quen tự chăm sóc để giúp giảm bớt sự khàn giọng:

Nghỉ ngơi giọng nói của bạn trong vài ngày: Tránh nói chuyện và la hét. Đừng thì thầm, vì điều này thực sự làm căng dây thanh nhạc của bạn nhiều hơn.

Uống nhiều chất lỏng dưỡng ẩm. Chất lỏng có thể làm giảm một số triệu chứng của bạn và làm ướt cổ họng của bạn.

Tránh uống cà phê và rượu: Chúng có thể làm khô cổ họng của bạn và làm trầm trọng thêm sự khàn tiếng.

Sử dụng máy làm ẩm để tăng độ ẩm cho không khí: Nó có thể giúp mở đường thở và dễ thở.

Uống nước nóng: hơi nước từ vòi hoa sen sẽ giúp mở đường thở và cung cấp độ ẩm.

Dừng hoặc hạn chế hút thuốc: Hút thuốc và kích thích cổ họng.

Làm ướt cổ họng của bạn bằng cách hút ngực hoặc nhai kẹo cao su: Điều này kích thích sự chảy nước bọt và có thể giúp làm dịu cổ họng của bạn.

Loại bỏ các chất gây dị ứng khỏi môi trường của bạn: Các chứng dị ứng thường có thể tồi tệ hơn hoặc gây nên sự khàn tiếng.

• Không dùng thuốc thông mũi vì khản giọng: Hút thuốc và làm khô cổ họng.
• Hãy đi khám bác sĩ nếu các biện pháp phòng ngừa tại gia này không làm giảm thời gian khản giọng của bạn. Bác sĩ sẽ có thể giúp xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng và cách điều trị thích hợp.
• Nếu bạn bị khàn giọng mãn và mãn tính, có thể nguyên nhân gây ra tình trạng sức khoẻ nghiêm trọng. Sự can thiệp sớm có thể cải thiện tiên lượng của bạn. Xác định nguyên nhân của sự khàn tiếng liên tục của bạn có thể ngăn tình trạng của bạn xấu đi và hạn chế bất kỳ thiệt hại nào cho dây thanh quản hoặc cổ họng của bạn.
• Ngăn ngừa tiếng ầm ầm
• Bạn có thể thực hiện một số hành động để ngăn ngừa khàn giọng. Một số phương pháp phòng ngừa có thể giúp bảo vệ dây thanh nhạc của bạn được liệt kê dưới đây.
• Dừng hút thuốc và tránh khói thuốc của người khác: Hút thuốc lá có thể gây kích ứng dây thanh quản và thanh quản và có thể làm khô cổ họng.
• Rửa tay thường xuyên: Kharseness thường gây ra bởi nhiễm trùng đường hô hấp do virus. Rửa tay sẽ giúp ngăn ngừa sự lây lan của vi trùng và giữ cho bạn khỏe mạnh.
• Giữ nước: Uống ít nhất 8 ly 8 ounce nước mỗi ngày. Chất lỏng làm nhầy chất nhầy trong cổ họng và giữ cho nó ẩm ướt.
• Tránh các chất lỏng làm mất nước cơ thể, chẳng hạn như đồ uống chứa caffein và thức uống có cồn. Chúng hoạt động như thuốc lợi tiểu và làm bạn mất nước.

Cố gắng chống lại sự thôi thúc để xóa cổ họng của bạn.Điều này có thể làm tăng sự viêm của dây thanh quản và kích ứng tổng thể trong cổ họng của bạn.

Viết bởi Suzanne Allen

Được Medically Reviewed vào ngày 26 tháng 9 năm 2016 bởi Steven Kim, MD

Article Sources:

Trẻ thơ khàn giọng. (n. d.). Lấy từ // nyulangone. org / conditions / trẻ thơ khàn giọng Khàn giọng hay mất giọng. (2005, ngày 1 tháng 9). Lấy từ // www. Sức khỏe. harvard. edu / fhg / triệu chứng / khàn tiếng / khàn tiếng1. shtml

Nhân viên Phòng Khám Mayo. (2015, ngày 21 tháng 4). Viêm thanh quản. Lấy từ // www. bệnh mayoclinic. com / health / viêm thanh quản / DS00366

Khàn giọng: Các câu hỏi thường gặp. (n. d.). Lấy từ // my. clevelandclinic. org / services / head-neck / diseases-conditions / khareness-often-asked-questions

Trang này có hữu ích không? Có Không

Email

Chia sẻ