Nhiễm siêu âm: Nguyên nhân, điều trị và dự phòng

Nhiễm thần kinh siêu là điều kiện mà bạn bắt đầu hít thở rất nhanh. Hơi thở lành mạnh xảy ra với sự cân bằng lành mạnh giữa hít thở oxy và hít thở carbon dioxide. Bạn đã làm hỏng sự cân bằng này khi bạn thở ra bằng cách thở ra nhiều hơn bạn … Đọc tiếp

Hyperventilation là một tình trạng mà bạn bắt đầu hít thở rất nhanh. Hơi thở lành mạnh xảy ra với sự cân bằng lành mạnh giữa hít thở oxy và hít thở carbon dioxide. Bạn làm hỏng sự cân bằng này khi thở bằng cách thở ra nhiều hơn bạn hít vào. Điều này làm giảm nhanh lượng khí carbon dioxide trong cơ thể.

Mức độ cácbon điôxit thấp dẫn đến việc thu hẹp các mạch máu cung cấp máu cho não. Việc giảm lượng cung cấp máu cho não dẫn đến các triệu chứng như buồn ngủ và ngứa ran ở các ngón tay. Nhiễm siêu âm nghiêm trọng có thể dẫn đến mất ý thức.

Đối với một số người, sự thông khí là rất hiếm. Nó chỉ xảy ra như là một phản ứng hoảng sợ, sợ hãi, căng thẳng, hoặc nỗi ám ảnh. Đối với những người khác, tình trạng này xảy ra như là một đáp ứng với tình trạng cảm xúc, như trầm cảm, lo lắng, hoặc tức giận. Khi hyperventilation là một sự xuất hiện thường xuyên, nó được gọi là hội chứng hyperventilation.

thở> hô hấp (hoặc thở) - nhanh và sâu> Nguyên nhân thường gặp của tăng thông khí phổi

• Có nhiều yếu tố có thể dẫn tới việc tăng thông khí. Tình trạng này thường gặp nhất là lo lắng, hoảng sợ, căng thẳng, căng thẳng. Nó thường có hình thức một cuộc tấn công hoảng loạn.
• Các nguyên nhân khác bao gồm:
• chảy máu

dùng chất kích thích

dùng thuốc quá liều (ví dụ như dùng aspirin)

đau nặng

có thai

• bệnh phổi
• bệnh phổi, như là bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) hoặc bệnh suyễn
• bệnh tim, như cơn đau tim
• bệnh đái tháo đường do tiểu đường (biến chứng của lượng đường trong máu cao ở người bị tiểu đường týp 1)
• lên đến độ cao hơn 6.000 feet
• hội chứng tăng áp
• Khi nào cần điều trị để làm tăng sự thở
• Hyperventilation có thể là một vấn đề nghiêm trọng. Các triệu chứng có thể kéo dài từ 20 đến 30 phút. Bạn nên tìm cách điều trị để tăng cường thông khí khi các triệu chứng sau xuất hiện:
• thở nhanh, thở gấp lần đầu tiên
• tăng khả năng hô hấp trở nên trầm trọng hơn, thậm chí sau khi thử các biện pháp chăm sóc tại nhà
• cơn sốt
• chảy máu < Thường xuyên thở dài hoặc ngáp

Một cơn nhịp đập và đua tim đập

các vấn đề về sự cân bằng, chóng mặt, hoặc chóng mặt

• tê hoặc ngứa ran trong tay, bàn chân, hoặc xung quanh miệng
• ngực căng, đầy, áp lực, đau, hoặc đau
• Các triệu chứng khác ít xảy ra hơn và có thể không rõ ràng là họ có liên quan đến tăng thông khí.Một số triệu chứng này là:
• đau đầu
• khí, nôn, hoặc ợ hơi
• co giật
• ra mồ hôi
• những thay đổi về thị giác, chẳng hạn như các vấn đề mờ hoặc đường hầm với nồng độ hoặc bộ nhớ
• mất ý thức (ngất xỉu)
• Hãy chắc chắn để cho bác sĩ biết nếu bạn có các triệu chứng lặp lại. Bạn có thể có một tình trạng gọi là hội chứng giãn mạch. Hội chứng này không được hiểu rõ và có các triệu chứng tương tự để hoảng loạn rối loạn. Thường bị chẩn đoán nhầm là hen.
• Điều trị tăng chứng hô hấp

Điều quan trọng là cố gắng giữ bình tĩnh trong trường hợp cấp tính tăng áp. Có thể có một người nào đó với bạn để huấn luyện bạn thông qua tập phim này. Mục tiêu điều trị trong một tập phim là tăng mức độ cácbon điôxit trong cơ thể bạn và làm việc để làm chậm tốc độ hô hấp của bạn.

• Chăm sóc tại nhà
• Bạn có thể thử một số kỹ thuật ngay lập tức để giúp điều trị sự thở nhanh cấp:
• Hít thở đôi môi.
• Thở nhẹ vào túi giấy hoặc tay bồng.
• Cố gắng hít vào bụng (cơ hoành) chứ không phải ngực.
• Giữ hơi thở trong 10 đến 15 giây mỗi lần.
• Bạn cũng có thể thử hơi thở mũi luân phiên. Việc này bao gồm che miệng và luân phiên hít thở qua lỗ mũi. Ví dụ, với miệng che phủ, đóng lỗ mũi phải và hít vào qua bên trái. Sau đó luân phiên bằng cách đóng lỗ mũi trái và thở qua bên phải. Lặp lại mô hình này cho đến khi hơi thở trở lại bình thường.

Một số người có thể thấy rằng tập thể dục mạnh mẽ, chẳng hạn như đi bộ nhanh hoặc chạy bộ nhanh, trong khi thở vào và ra khỏi mũi, giúp tăng cường thông khí.

Giảm stress

Nếu bạn có hội chứng tăng động, bạn sẽ muốn tìm hiểu nguyên nhân gây ra chứng gì. Nếu bạn bị lo lắng hoặc căng thẳng, bạn có thể muốn gặp một nhà tâm lý học để giúp bạn hiểu và điều trị bệnh của bạn. Học giảm stress và kỹ thuật thở sẽ giúp kiểm soát tình trạng của bạn.

Châm cứu

Châm cứu cũng có thể là một liệu pháp điều trị có hiệu quả đối với hội chứng hô hấp. Châm cứu là một cách điều trị thay thế dựa trên y học cổ đại Trung Quốc. Nó bao gồm đặt kim mỏng vào các vùng trên cơ thể để thúc đẩy quá trình lành bệnh. Một nghiên cứu sơ bộ cho thấy rằng châm cứu đã giúp làm giảm sự lo lắng và mức độ nghiêm trọng của việc tăng thông khí.

• Thuốc
• Tùy theo mức độ nghiêm trọng, bác sĩ cũng có thể kê toa thuốc. Các ví dụ về thuốc chống tăng nhiệt bao gồm:
• alprazolam (Xanax)
• doxepin (Silenor)

paroxetine (Paxil)

Ngăn ngừa sự tăng cường thông khí

Bạn có thể học cách thở và các kỹ thuật thư giãn để giúp ngăn ngừa sự giãn hơi. Các bài tập này bao gồm:

thiền

luồng luống luân phiên, thở bụng sâu và thở toàn thân

bài tập thể xác / tâm trí, chẳng hạn như tai chi, yoga, hoặc khí công

Tập thể dục thường xuyên (đi bộ, chạy, đi xe đạp, vv) cũng có thể giúp ngăn ngừa sự giãn cơ.

Hãy nhớ giữ bình tĩnh nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào của việc tăng thông khí phế quản. Hãy thử các phương pháp hô hấp chăm sóc tại gia để có được hơi thở của bạn trở lại đúng hướng và chắc chắn đi khám bác sĩ của bạn.

• Có thể chữa trị bằng thuốc giảm đau, nhưng bạn có thể có các vấn đề cơ bản. Bác sĩ có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân của vấn đề và tìm cách điều trị thích hợp.
• Viết bởi Đội biên tập Healthline
• Được Medically Reviewed vào ngày 14 tháng 4 năm 2017 bởi Debra Sullivan, Tiến sĩ, MSN, CNE, COI

Điều Nguồn:

Sức khoẻ tình cảm. (2016, ngày 24 tháng 10). Lấy từ // my. clevelandclinic. org / health / healthy_living / hic_Stress_Management_and_Emotional_Health

• Errington-Evans, N. (2011, ngày 7 tháng 6). Châm cứu cho lo lắng.
• CNS Neuroscience and Therapeutics, 18
• (4), 277-284. Đã lấy từ // onlinelibrary. wiley. com / doi / 10. 1111 / j. 1755-5949. 2011. 00254. x / full

Nhân viên Phòng Khám Mayo. (2015, ngày 21 tháng 2). Châm cứu. Lấy từ // www. bệnh mayoclinic. org / tests-procedures / acupuncture / basics / definition / prc-20020778

Trang này có hữu ích không? Có Không

Email

In

Chia sẻ