Hạ nhiệt: Các triệu chứng, nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ

Hạ áp là một tình trạng xảy ra khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống dưới 95 ° F. Các biến chứng chủ yếu có thể là kết quả của sự giảm nhiệt độ, bao gồm tử vong. Hypothermia rất nguy hiểm vì nó ảnh hưởng đến khả năng suy nghĩ của bạn rõ ràng. Điều này … Đọc thêm

Hạ áp là một tình trạng xảy ra khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống dưới 95 ° F. Các biến chứng chủ yếu có thể là kết quả của sự giảm nhiệt độ, bao gồm tử vong. Hypothermia rất nguy hiểm vì nó ảnh hưởng đến khả năng suy nghĩ của bạn rõ ràng. Điều này có thể làm giảm khả năng tìm kiếm trợ giúp y tế của bạn.

Các triệu chứng của hạ thân nhiệt là gì?

Các triệu chứng thường gặp nhất của hạ thân nhiệt bao gồm:

• Hơi thở quá mức
• thở chậm
• nói chậm
• sự lộn xộn
• lúng túng
• nhầm lẫn

Một người quá mệt mỏi,, hoặc người bất tỉnh cũng có thể bị hạ nhiệt.

Nguyên nhân hạ thân nhiệt?

Thời tiết lạnh là nguyên nhân chính của hạ thân nhiệt. Khi cơ thể bạn chịu nhiệt độ cực kỳ lạnh, nó sẽ mất nhiệt nhanh hơn nó có thể sinh ra. Ở lại trong nước lạnh quá lâu cũng có thể gây ra những hiệu ứng này.

Không có khả năng tạo ra nhiệt cơ thể đầy đủ là cực kỳ nguy hiểm. Nhiệt độ cơ thể bạn có thể giảm nhanh chóng và đáng kể.

Tiếp xúc với nhiệt độ lạnh hơn bình thường cũng có thể gây hạ nhiệt. Ví dụ, nếu bạn bước vào một căn phòng máy lạnh cực kỳ lạnh ngay sau khi ra ngoài, bạn có nguy cơ mất quá nhiều nhiệt cơ thể trong một thời gian ngắn.

Yếu tố nguy cơ đối với hạ thân nhiệt là gì?

Tuổi

Tuổi là một yếu tố nguy cơ hạ thân nhiệt. Trẻ sơ sinh và người cao tuổi có nguy cơ cao nhất bị hạ thân nhiệt. Điều này là do giảm khả năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể của họ. Những người trong các nhóm tuổi này phải ăn mặc phù hợp với thời tiết lạnh. Bạn cũng nên điều chỉnh điều hòa không khí để giúp ngăn ngừa tình trạng hạ nhiệt ở nhà.

Bệnh tâm thần và chứng sa sút

Các bệnh tâm thần, như tâm thần phân liệt và rối loạn lưỡng cực, làm bạn có nguy cơ hạ thân nhiệt nhiều hơn. Chứng mất trí nhớ, hoặc mất trí nhớ thường xuất hiện với những khó khăn về giao tiếp và hiểu biết, cũng có thể làm tăng nguy cơ hạ thân nhiệt. Những người bị suy yếu về tinh thần có thể không ăn mặc hợp lý vì thời tiết lạnh. Họ cũng có thể không nhận ra rằng họ đang lạnh và có thể ở bên ngoài ở nhiệt độ lạnh quá lâu.

Sử dụng rượu và ma túy

Việc sử dụng rượu hoặc ma túy cũng có thể làm suy yếu sự phán đoán của bạn về cái lạnh. Bạn cũng có nhiều khả năng mất ý thức, có thể xảy ra bên ngoài trong thời tiết lạnh nguy hiểm. Rượu đặc biệt nguy hiểm bởi vì nó gây ấn tượng sai trái về sự ấm lên bên trong.Trong thực tế, nó làm cho mạch máu giãn nở và da mất nhiệt nhiều hơn.

Các bệnh lý khác

Một số bệnh trạng nhất định có thể ảnh hưởng đến khả năng duy trì nhiệt độ thích hợp hoặc cảm thấy lạnh. Các điều kiện này bao gồm:

• chứng suy giáp, xảy ra khi tuyến giáp sản sinh quá ít hoocmon
• bệnh viêm khớp
• bệnh mất nước
• bệnh Parkinson, là rối loạn thần kinh có ảnh hưởng đến cử động
• sau đó cũng có thể gây cảm giác thiếu thốn trong cơ thể:

đột qu <

• tổn thương tủy sống
• bỏng
• suy dinh dưỡng
• Thuốc

Một số thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần và các thuốc chống loạn thần có thể ảnh hưởng đến cơ thể khả năng điều chỉnh nhiệt độ của nó. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn đang dùng các loại thuốc này, đặc biệt là nếu bạn thường xuyên làm việc ngoài trời lạnh hoặc nếu bạn sống ở đâu đó có thời tiết lạnh.

Nơi bạn sống

Nơi ở của bạn cũng có thể ảnh hưởng đến nguy cơ của bạn về nhiệt độ cơ thể lạnh. Sống trong những khu vực thường xuyên có nhiệt độ thấp sẽ làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh.

Lựa chọn điều trị cho Hypothermia là gì?

Hypothermia là một trường hợp khẩn cấp về y tế. Hãy gọi số 911 ngay nếu bạn nghi ngờ rằng bạn hoặc người mà bạn biết có hạ thân nhiệt.

Mục tiêu điều trị giảm nhiệt là làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn lên mức bình thường. Trong khi đợi chăm sóc khẩn cấp, người bị ảnh hưởng hoặc người chăm sóc có thể thực hiện một vài bước để khắc phục tình trạng:

Xử lý người cẩn thận.

Xử lý người bị ảnh hưởng cẩn thận. Đừng xoa bóp chúng trong nỗ lực khôi phục lưu lượng máu. Bất kỳ động tác mạnh mẽ hoặc quá mức nào có thể gây ra ngừng tim. Di chuyển hoặc che chắn chúng khỏi lạnh.

Hủy bỏ quần áo ướt của người đó.

Hủy bỏ quần áo ướt của người đó. Nếu cần thiết, cắt chúng để tránh di chuyển cá nhân. Che phủ chúng bằng chăn ấm, bao gồm mặt, nhưng không phải miệng của chúng. Nếu chăn không có sẵn, hãy sử dụng sức nóng của cơ thể để sưởi ấm chúng.

Nếu họ tỉnh táo, hãy thử cho họ đồ uống nóng hoặc canh, có thể giúp làm tăng nhiệt độ cơ thể.

Áp dụng nén ấm.

Nén nóng (không nóng), nén khô cho cá nhân, chẳng hạn như chai nước nóng hoặc khăn ấm. Chỉ áp dụng các nén vào ngực, cổ, hoặc háng. Không áp dụng nén vào tay hoặc chân, và không sử dụng một tấm sưởi ấm hoặc đèn sưởi. Áp dụng một nén để các khu vực này sẽ đẩy máu lạnh lại về phía tim, phổi, và não, có thể gây tử vong. Nhiệt độ quá nóng có thể gây bỏng da hoặc gây ngưng tim.

Theo dõi hơi thở của người đó.

Theo dõi hơi thở của cá nhân. Nếu hơi thở của họ có vẻ chậm nguy hiểm, hoặc nếu họ bị mất ý thức, hãy thực hiện CPR nếu bạn được huấn luyện để làm như vậy.

Điều trị Y khoa

Giảm thân nhiệt nặng được điều trị bằng thuốc với nước ấm, thường là nước muối, tiêm vào tĩnh mạch. Một bác sĩ sẽ ngưng máu, một thủ tục trong đó họ rút máu, làm nóng nó, và sau đó mang nó trở lại cơ thể.

Kéo máy bay cũng có thể được thực hiện thông qua mặt nạ và ống mũi. Hâm nóng dạ dày qua dung dịch khoang, hoặc bơm dạ dày, trong đó bơm nước muối vào bơm dạ dày, cũng có thể giúp ích.

Biến chứng liên quan đến hạ thân nhiệt là gì?

Chăm sóc y tế ngay lập tức là rất quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng. Bạn càng đợi lâu, càng nhiều biến chứng sẽ nảy sinh từ hạ thân nhiệt. Các biến chứng bao gồm: giun lươn

, hoặc tử vong do mô, đó là biến chứng phổ biến nhất xảy ra khi các mô cơ thể đóng băng nốt chilblains, tổn thương dây thần kinh và mạch máu hoại tử hoại tử hoặc phá huỷ mô 999, đó là sự hủy hoại dây thần kinh và mạch máu do ngâm nước

• Hypothermia cũng có thể gây tử vong.
• Làm thế nào tôi có thể Ngăn ngừa Hạ áp?
• Các biện pháp phòng ngừa là chìa khóa để tránh tình trạng hạ thân nhiệt.
• Quần áo

Các bước đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện liên quan đến quần áo bạn mặc. Mặc trang phục vào những ngày lạnh, ngay cả khi bạn không nghĩ rằng nó cảm thấy rất lạnh bên ngoài. Nó dễ dàng hơn để loại bỏ quần áo hơn là để chiến hạ thân nhiệt. Che tất cả các bộ phận cơ thể, và đội mũ, găng tay, và khăn choàng vào mùa đông. Ngoài ra, hãy cẩn thận khi tập thể dục ngoài trời vào những ngày lạnh. Mồ hôi có thể làm mát bạn và làm cho cơ thể dễ bị hạ thân nhiệt.

Duy trì Khô

Ở nơi khô cũng rất quan trọng. Tránh bơi trong thời gian dài và đảm bảo rằng bạn mặc quần áo chống thấm nước trong mưa và tuyết. Nếu bạn bị mắc kẹt trong nước do một tai nạn chèo thuyền, cố gắng ở lại càng khô càng tốt trong hoặc trên thuyền. Tránh bơi cho đến khi thấy được trợ giúp ở gần đó.

Giữ cơ thể ở nhiệt độ bình thường là quan trọng để ngăn ngừa tình trạng hạ nhiệt. Nếu nhiệt độ của bạn giảm xuống dưới 95 ° F, bạn nên tìm trợ giúp y tế, ngay cả khi bạn không có triệu chứng hạ thân nhiệt.

Viết bởi Kristeen Moore

Được Medically Reviewed vào ngày 4 tháng 3 năm 2016 bởi George Krucik, MD Thạc sỹ Quản trị Kinh doanh

Các bài viết Nguồn:

Curtis, R. (n. Hành động ngoài trời hướng dẫn giảm thân nhiệt và các vết thương thời tiết lạnh. Lấy từ // www. princeton. edu / ~ oa / an toàn / hypocold. shtml

Hạ áp. (2012, ngày 3 tháng 12). Lấy từ // khẩn cấp. cdc. gov / thiên tai / mùa đông / staysafe / hạ thân nhiệt. asp

Nha sĩ Mayo Clinic. (2014, ngày 18 tháng 6). Hypothermia. Lấy từ // www. bệnh mayoclinic. org / diseases- conditions / hypothermia / basics / definition / con-20020453

Trang này có hữu ích không? Có Không

• Email
• In
• Chia sẻ