Cơ Tốc độ

Độ cứng cơ là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau cơ. Nó được đặc trưng bởi sự bất lực của cơ để thư giãn bình thường. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến bất cứ cơ nào trong cơ thể, gây ra đau đớn khiến nó khó di chuyển. Cơ bắp … Đọc thêm

Nguyên nhân cơ xương cứng là gì?

Có nhiều cơ trên cơ thể bạn. Khi bạn cần di chuyển một phần đặc biệt của cơ thể, não của bạn sẽ gửi một tín hiệu thần kinh đến các cơ nằm trong phần cơ thể đó. Điều này làm cho cơ co thắt, hoặc co lại. Các bắp thịt có thể co bóp một ít hoặc rất nhiều, tùy thuộc vào loại tín hiệu mà não truyền. Sau khi ký hợp đồng, các cơ sẽ thư giãn cho đến lần bạn cần sử dụng chúng.

Sự cứng chắc của cơ xảy ra khi một bắp thịt hoặc các nhóm cơ co lại hoặc co lại một phần trong một thời gian dài. Bộ não tiếp tục gửi tín hiệu thần kinh cho biết cơ tương đương ngay cả khi cơ không còn cần thiết cho sự di chuyển nữa. Đôi khi có thể kéo dài vài giờ hoặc vài ngày. Cơ bắp của bạn sẽ bị co lại, bạn càng cảm thấy đau.

Độ cứng cơ thường bị kích thích bởi stress. Căng thẳng có thể ảnh hưởng bất lợi đến hệ thần kinh của cơ thể, bao gồm thần kinh và chức năng của chúng. Hệ thống thần kinh có thể đáp ứng với stress bằng cách gây thêm áp lực lên các mạch máu, làm giảm lưu lượng máu đến các cơ. Điều này có thể gây căng thẳng cơ và đau.

Độ cứng cơ cũng có thể do một số loại thuốc nhất định, như statins. Một số điều kiện y tế cũng có thể góp phần làm cứng cơ. Các bệnh này bao gồm: xơ cứng amyotrophic bên cạnh, là một bệnh thoái hóa thần kinh tiến triển, gây ra các vấn đề về thần kinh và mất kiểm soát các cơ tự nguyện

hội chứng mãn tính mạn tính, đó là một cơ và tình trạng thần kinh gây ra tập thể gây đau đớn và sưng
hội chứng mỏi mãn tính, là tình trạng gây mệt mỏi, giấc ngủ bất thường, và đau cơ khoảng, đó là một tình trạng mà chuột rút xảy ra do thiếu máu chảy vào cơ, thường là ở cẳng chân
mất nước, là tình trạng phát triển do không uống đủ nước
đau cơ ban khởi phát, đó là một tình trạng đặc trưng bởi đau đớn và cứng ở cơ phát triển theo giờ hoặc ngày sau khi tập thể dục vất vả < dystonia, là một tình trạng gây ra những cơn co cơ xơ cứng ngẫu nhiên và không tự nguyện, một chứng rối loạn mãn tính có thể gây đau cơ, đau và cứng cơ, lupus, wh ich là một bệnh viêm mãn tính có thể gây ra đau và cứng khớp ở các bệnh lý của Lyme và sốt rét ở Rocky Mountain là các bệnh do bọ chét có thể gây ra hội chứng đau cơ myofascial thần kinh, áp lực lên các điểm nhạy cảm trong cơ khiến bệnh đau Parkinson là một bệnh thần kinh tiến triển có ảnh hưởng đến sự vận động của bệnh viêm đa khớp mãn tính là bệnh viêm mãn tính có thể gây đau cơ và độ cứng, đặc biệt là ở vai < viêm khớp dạng thấp, là một chứng rối loạn viêm mãn tính ảnh hưởng đến khớp, đặc biệt là ở bàn tay và chân
vi khuẩn và siêu vi khuẩn Nhiễm trùng
dây thần kinh bị chèn ép
Khi nào Bạn nên Gọi bác sĩ về Độ cứng cơ?
Nếu bạn biết rằng độ cứng cơ của bạn là kết quả của một chấn thương nhẹ, căng thẳng hoặc sử dụng quá mức, thì bạn thường có thể điều trị nó ở nhà hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn nghi ngờ rằng cơ cứng của bạn đang bị gây ra bởi thương tích nghiêm trọng hoặc bệnh tật, thì bạn nên gọi bác sĩ của bạn.
Bạn cũng nên liên hệ với bác sĩ nếu độ cứng cơ của bạn không biến mất trong vòng một tuần hoặc đi kèm với bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:
một vết cắn
một phát ban không rõ nguyên nhân
cơ đỏ và sưng lên < Bạn nên gọi số 911 hoặc đến phòng cấp cứu ngay nếu bạn cảm thấy cứng cơ cùng với bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
khó thở
chóng mặt < suy nhược cơ nặng
sốt cao
độ cứng cổ
Làm thế nào cơ thể được chẩn đoán xác định?

Để chẩn đoán độ cứng cơ, bác sĩ của bạn sẽ lần đầu tiên lấy lịch sử y khoa và khám sức khoẻ. Họ cũng có thể chạy các bài kiểm tra trong phòng thí nghiệm để tìm kiếm tổn thương cơ và loại trừ bất kỳ điều kiện tiềm ẩn nào có thể gây ra sự cứng cáp cơ bắp của bạn.

Các xét nghiệm này có thể bao gồm:

xét nghiệm máu, có thể giúp bác sĩ kiểm tra tổn thương cơ và sự hiện diện của một số rối loạn tự miễn dịch nào đó có thể gây MRI độ cứng và CT quét, có thể tiết lộ bất kỳ bất thường xương nào có thể có thể làm cho bác sĩ đánh giá được các cơ và dây thần kinh đang hoạt động như thế nào

siêu âm có thể giúp bác sĩ của bạn tìm thấy nước mắt và viêm trong các sợi cơ
Mức độ cứng của cơ được điều trị như thế nào ?
Mục đích chính của điều trị là khuyến khích cơ bắp để thư giãn. Việc điều trị cụ thể được sử dụng cho độ cứng cơ có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân.
Các biện pháp khắc phục tại nhà

Các biện pháp khắc phục tại nhà thường có hiệu quả trong việc điều trị độ cứng cơ do các thương tích nhẹ, căng thẳng hoặc sử dụng quá mức. Chúng có thể bao gồm những điều sau:

Nên sử dụng một tấm đệm ấm hoặc đệm ấm để các cơ bị ảnh hưởng để giúp thư giãn các cơ cứng.
Nhẹ nhàng căng cơ cứng của bạn để thư giãn.
Tránh các hoạt động vất vả có thể kích hoạt cơ trở lại cứng nhắc lại.
Khuyến khích cơ bắp để thư giãn bằng cách sử dụng massage, yoga, hoặc tai chi.
Điều trị Y khoa

Bạn sẽ cần điều trị y tế đối với bất kỳ thương tích nghiêm trọng nào hoặc các tình trạng sức khoẻ tiềm ẩn có thể gây ra sự cứng cáp cơ bắp của bạn. Điều trị đầu tiên sẽ đề cập đến tình trạng hoặc thương tích và sau đó là độ cứng cơ. Tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể của sự cứng cáp cơ bắp của bạn, điều trị y tế có thể bao gồm phẫu thuật, thuốc, và vật lý trị liệu. Bạn và bác sĩ của bạn có thể thảo luận phương pháp điều trị nào là tốt nhất cho bạn.

Viết bởi Erica Cirino

Được xem xét y khoa vào ngày 8 tháng 3 năm 2016 bởi William A Morrison, MD

Các bài viết Nguồn:
Freudenrich, C. (n. Làm thế nào cơ bắp làm việc. Lấy từ // health. howstuffworks. com / người-cơ thể / hệ thống / cơ xương khớp / cơ. htm
Nhân viên Phòng Khám Mayo. (2013, ngày 9 tháng 4). Đau cơ: Khi đi khám bác sĩ. Lấy từ // www.bệnh mayoclinic. org / symptoms / muscle-pain / basics / when-to-see-doctor / sym-20050866
Định nghĩa về cơ bắp. (n. d.). Lấy từ // www. xương sống khỏe mạnh. com / glossary / muscle-tension