ĐêM khi đi tiểu: Các triệu chứng, nguyên nhân, và điều trị

Một giấc ngủ ngon giúp bạn cảm thấy nghỉ ngơi và thư giãn vào buổi sáng. Tuy nhiên, khi bạn có yêu cầu thường xuyên sử dụng nhà vệ sinh vào ban đêm, ngủ ngon giấc có thể khó đạt được. Nếu bạn thấy mình thức giấc để đi tiểu nhiều hơn hai lần mỗi đêm, bạn có thể có một tình trạng gọi là nocturia. Hiệp hội Các quốc gia về Lục địa báo cáo rằng điều này phổ biến nhất ở những người trên 60 tuổi.

Ði tiểu ban đêm không giống như một chứng bệnh có liên quan gọi là enuresis (ướt giường). Enuresis là khi bạn không thể kiểm soát sự cần thiết phải đi tiểu vào ban đêm. Trong khi đi tiểu ban đêm thường dẫn đến mất ngủ, nó có thể là triệu chứng của một tình trạng cơ bản.

Nguyên nhân gây tiểu ban đêm?

Người cao tuổi là một trong những yếu tố góp phần lớn nhất vào việc tiểu tiện ban đêm. Khi chúng ta già đi, cơ thể sản sinh ra ít hơn các hoocmon chống nôn giúp chúng ta giữ được chất lỏng. Điều này dẫn đến tăng sản xuất nước tiểu, đặc biệt là vào ban đêm. Các bắp thịt trong bàng quang cũng có thể trở nên yếu dần theo thời gian, làm cho nước tiểu trong bàng quang trở nên khó khăn hơn.

Người cao tuổi không phải là yếu tố duy nhất đóng góp vào việc tiểu tiện ban đêm. Các nguyên nhân thông thường khác bao gồm nhiễm trùng đường tiểu mãn, uống nước thừa (đặc biệt là caffein và rượu) trước khi đi ngủ, nhiễm trùng vi khuẩn trong bàng quang, và các thuốc khuyến khích tiểu tiện (thuốc lợi tiểu).

Phụ nữ có thể bị tiểu đường thường xuyên do mang thai và sinh đẻ. Những tình huống này có thể làm suy yếu bàng quang và cơ sàn chậu.

Trong một số trường hợp, đi tiểu ban đêm là triệu chứng của tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Bệnh và các điều kiện liên quan đến đi tiểu thường xuyên bao gồm suy thận mãn tính, suy tim sung huyết, tiểu đường và tuyến tiền liệt mở rộng. Nó cũng có thể là một triệu chứng của rối loạn giấc ngủ như chứng ngưng thở tắc nghẽn, mất ngủ, hoặc hội chứng chân không ngừng nghỉ.

Các triệu chứng của tiểu tiện ban đêm là gì?

Hầu hết mọi người có thể nghỉ ngơi đầy đủ từ 6 đến 8 giờ mà không cần đi tiểu. Tuy nhiên, đi tiểu ban đêm khiến bạn dậy nhiều lần vào ban đêm để sử dụng nhà vệ sinh. Trong các dạng nghiêm trọng nhất, tình trạng này khiến bạn phải đứng dậy từ 5 đến 6 lần vào ban đêm.

Các triệu chứng liên quan đến tiểu tiện ban đêm bao gồm sản xuất quá nhiều nước tiểu, đi tiểu quá thường xuyên và cảm thấy cần thiết phải đi tiểu nhưng sản xuất ít nước tiểu.

Đi tiểu ban đêm có thể gây ra vấn đề. Bạn không thể nghỉ ngơi khi bạn thường xuyên sử dụng nhà vệ sinh. Ngoài ra, đi tiểu ban đêm có thể làm tăng khả năng ngã và chấn thương ở người cao tuổi.

Chẩn đoán tiểu tiện ban đêm như thế nào?

Bác sĩ sẽ chẩn đoán tiểu tiện ban đêm bằng cách đánh giá các triệu chứng và thực hiện khám sức khoẻ. Họ có thể đặt một số câu hỏi để xác định nguyên nhân tiềm ẩn tình trạng này. Các câu hỏi có thể bao gồm bao nhiêu lần bạn đi tiểu vào ban đêm, bạn đã trải qua thời gian đi tiểu ban đêm, và các câu hỏi về các hoạt động thường xuyên của bạn trước khi đi ngủ. Ví dụ, nếu bạn uống nhiều chất lỏng hoặc dùng thuốc lợi tiểu trước khi đi ngủ, chúng có thể dẫn đến tiểu tiện ban đêm.

Bác sĩ của bạn có thể yêu cầu các xét nghiệm để xác định nguyên nhân của việc tiểu tiện thường xuyên. Xét nghiệm nước tiểu xem các hợp chất hóa học có trong nước tiểu. Nồng độ nước tiểu quyết định xem thận của bạn có bài tiết nước và các chất thải một cách thích hợp hay không. Các xét nghiệm khác bao gồm nuôi cấy nước tiểu và các xét nghiệm nước tiểu sau khi void dư. Thử nghiệm này sẽ lấy một siêu âm vùng chậu để xem có bao nhiêu nước tiểu trong bàng quang sau khi đi tiểu.

Bác sĩ của bạn có thể yêu cầu các xét nghiệm thêm nếu họ nghi ngờ bạn có tình trạng sức khoẻ tiềm ẩn. Họ có thể yêu cầu các xét nghiệm thêm để chẩn đoán. Những xét nghiệm này bao gồm lượng đường trong máu, ni-tơ urê máu, lượng nước trong máu, độ thanh thải creatinine và chất điện giải trong huyết thanh.

Các xét nghiệm này có thể xác định chức năng thận hoạt động tốt như thế nào. Họ cũng đo nồng độ của một số hợp chất hóa học trong máu của bạn. Những thử nghiệm này có thể xác định xem tiểu tiện ban đêm là một tác dụng phụ của bệnh thận, mất nước, hoặc bệnh tiểu đường.

Các phương pháp điều trị cho việc đi tiểu ban đêm là gì?

Điều trị tiểu tiện ban đêm thường phụ thuộc vào nguyên nhân của nó. Ví dụ, bạn có thể uống quá nhiều trước khi đi ngủ. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên hạn chế chất lỏng sau một thời gian nhất định.

Một số hành vi nhất định cũng có thể làm giảm tần số tiểu đêm. Đi ngủ trưa có thể giúp bạn cảm thấy nghỉ ngơi nhiều hơn. Giữ chân của bạn tăng trong ngày hoặc mặc vớ nén. Điều này khuyến khích tuần hoàn chất lỏng và cũng có thể giúp giảm tối tiểu đêm.

Thuốc

Các loại thuốc có thể giúp giảm tiểu tiện ban đêm. Thuốc có thể làm giảm các triệu chứng, nhưng không thể chữa khỏi tiểu ban đêm. Một khi bạn ngưng dùng chúng, các triệu chứng của bạn sẽ trở lại.

Một loại thuốc được gọi là thuốc kháng cholinergic có thể làm co thắt cơ trong bàng quang. Họ cũng có thể làm giảm sự cần thiết tiểu nhiều hơn. Nếu bạn trải nghiệm ướt, một số thuốc kháng cholinergic có thể làm giảm tình trạng này. Tuy nhiên, các thuốc này có thể gây ra các phản ứng phụ như khô miệng, chóng mặt, và thị lực mờ.

Một số bác sĩ khuyên dùng thuốc lợi tiểu để khuyến khích đi tiểu sớm hơn trong ngày. Điều này có thể làm giảm lượng nước tiểu trong bàng quang vào ban đêm. Dùng một dạng hoocmon chống nấm tổng hợp cũng có thể giúp làm giảm đi tiểu ban đêm.

Viết bởi Rachel Nall

Được Medically Reviewed vào ngày 23 tháng 2 năm 2016 bởi Graham Rogers, MD

Điều Nguồn:

Nocturia.(2013, ngày 4 tháng 6). Lấy từ // my. clevelandclinic. org / health / diseases_conditions / hic_Bladder_Irritating_Foods / hic_nocturia
Nocturia. (n. d.). Lấy từ // www. nafc. org / nocturia /? rq = nocturia
Nocturia hoặc đi tiểu thường xuyên vào ban đêm. (n. d.). Lấy từ // sleepfoundation. org / sleep-disorders-problems / nocturia

Trang này có hữu ích không? Có Không