Cơ Ngưng: nguyên nhân, triệu chứng & chẩn đoán

Sự co giật cơ cũng được gọi là sự bó buộc cơ. Sự co giật liên quan đến những cơn co cơ nhỏ trong cơ thể. Cơ bắp của bạn được tạo thành từ sợi mà thần kinh của bạn kiểm soát. Kích thích hoặc làm hỏng dây thần kinh có thể làm cho các sợi cơ co giật. Đọc thêm

Động cơ co giật cũng được gọi là sự bó buộc cơ. Sự co giật liên quan đến những cơn co cơ nhỏ trong cơ thể. Cơ bắp của bạn được tạo thành từ sợi mà thần kinh của bạn kiểm soát. Kích thích hoặc làm hỏng dây thần kinh có thể làm cho các sợi cơ co giật.

Hầu hết các cơn co thắt cơ đều không được chú ý và không gây lo ngại. Trong một số trường hợp, chúng có thể chỉ ra tình trạng của hệ thống thần kinh và bạn sẽ gặp bác sĩ.

Nguyên nhân co thắt cơ

Có nhiều tình trạng khác nhau có thể gây co giật cơ. Sự co giật cơ nhỏ thường là kết quả của các nguyên nhân liên quan đến lối sống ít nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, co giật cơ nghiêm trọng hơn, thường là kết quả của một tình trạng nghiêm trọng.

Tắc nghẽn có thể xảy ra sau khi hoạt động thể chất vì axit lactic tích tụ trong các cơ được sử dụng trong quá trình tập thể dục. Nó thường ảnh hưởng đến cánh tay, chân và lưng.

Các cơn co giật cơ do căng thẳng và lo lắng thường được gọi là "những cơn đau thần kinh. "Chúng có thể ảnh hưởng đến bất kỳ cơ nào trong cơ thể.

• Việc tiêu thụ quá nhiều chất caffeine và các chất kích thích khác có thể làm cơ bắp ở bất kỳ bộ phận cơ thể co giật.
• Sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng nhất định có thể gây co thắt cơ, đặc biệt là ở mí mắt, bê và bàn tay. Các loại thiếu hụt dinh dưỡng thường gặp bao gồm vitamin D, vitamin B, và thiếu hụt canxi.
• Sự mất nước có thể làm co cơ và co giật, đặc biệt là ở cơ bắp lớn hơn của cơ thể. Chúng bao gồm chân, cánh tay và thân.
• Chất nicotine tìm thấy trong thuốc lá và các sản phẩm thuốc lá khác có thể gây co giật cơ, đặc biệt ở chân.
• co thắt cơ có thể xảy ra trong mí mắt hoặc quanh vùng mắt khi mí mắt hoặc bề mặt mắt bị kích thích.
• Các phản ứng bất lợi đối với một số loại thuốc nhất định, bao gồm corticosteroid và thuốc viên estrogen, có thể gây co thắt cơ. Sự co giật có thể ảnh hưởng đến tay, cánh tay hoặc chân.
• Tuy nhiên, bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu bạn nghi ngờ rằng thuốc của bạn đang gây co thắt cơ. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị liều thấp hơn hoặc chuyển bạn đến một loại thuốc khác. Bạn cũng nên liên hệ với bác sĩ của bạn nếu bạn tin rằng bạn bị thiếu chất dinh dưỡng.

Nguyên nhân nghiêm trọng hơn

Trong khi hầu hết các cơ co giật là kết quả của các điều kiện nhỏ và thói quen cuộc sống nhất định, một số co thắt cơ có thể được kích hoạt bởi nguyên nhân nghiêm trọng hơn. Những rối loạn này thường liên quan đến các vấn đề với hệ thống thần kinh, bao gồm não và tủy sống. Chúng có thể làm hỏng dây thần kinh nối với cơ, dẫn đến co giật. Một số tình trạng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng có thể gây co giật cơ bao gồm:

Chứng loạn dưỡng cơ là một nhóm các bệnh di truyền làm tổn thương và làm yếu các cơ theo thời gian. Chúng có thể gây co giật cơ ở mặt và cổ hoặc hông và vai.

Bệnh của Lou Gehrig còn được gọi là chứng xơ cứng bên ngoài động mạch. Đó là một tình trạng gây ra các tế bào thần kinh chết. Sự co giật có thể ảnh hưởng đến cơ ở bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, nhưng nó thường xảy ra ở cánh tay và chân trước tiên.

Chứng teo cơ tủy gây tổn thương cho các tế bào thần kinh vận động trong tủy sống, ảnh hưởng đến sự kiểm soát sự chuyển động của cơ. Nó có thể làm cho lưỡi co giật.

• Hội chứng Isaac ảnh hưởng đến các dây thần kinh kích thích các sợi cơ, dẫn đến co giật cơ thường xuyên. Sự co thắt thường xuất hiện ở cánh tay và cơ bắp chân.
• Sự co giật cơ thường không phải là trường hợp khẩn cấp, nhưng một tình trạng sức khoẻ trầm trọng có thể gây ra. Làm hẹn với bác sĩ nếu cơn co giật của bạn trở thành vấn đề mãn tính hoặc kéo dài.
• Chẩn đoán nguyên nhân gây co thắt cơ
• Trong thời gian hẹn khám, bác sĩ sẽ hỏi bạn về sự co thắt cơ của bạn để xác định nguyên nhân bên dưới. Bạn sẽ thảo luận về:

khi cơ bắp của bạn bắt đầu co giật

tại đó các cơn co giật xảy ra

tần suất các cơn co giật xảy ra

• bao lâu các cơn co giật kéo dài
• bất kỳ triệu chứng nào khác mà bạn có thể gặp
• bác sĩ cũng sẽ thực hiện một kỳ thi thể chất và thu thập lịch sử y tế của bạn. Đảm bảo thông báo cho bác sĩ của bạn về bất kỳ điều kiện sức khoẻ hiện tại.
• Bác sĩ của bạn sẽ sắp xếp các xét nghiệm chẩn đoán nhất định nếu họ nghi ngờ co giật cơ của bạn là do tình trạng cơ bản. Họ có thể ra lệnh:
• các xét nghiệm máu để đánh giá mức độ điện giải và chức năng tuyến giáp

chụp MRI scan

CT scan để đánh giá sức khoẻ của các cơ và các tế bào thần kinh kiểm soát chúng

• các xét nghiệm chẩn đoán có thể giúp bác sĩ xác định nguyên nhân gây co giật cơ. Nếu bạn bị co thắt cơ dai dẳng và mãn tính, tình trạng sức khoẻ tiềm ẩn nghiêm trọng có thể là nguyên nhân. Điều quan trọng là chẩn đoán và điều trị vấn đề càng sớm càng tốt. Can thiệp sớm có thể cải thiện triển vọng lâu dài và các lựa chọn điều trị của bạn.
• Điều trị co thắt cơ
• Việc điều trị thường không cần thiết cho việc co thắt cơ. Các co thắt có xu hướng giảm dần mà không cần điều trị trong vòng vài ngày. Tuy nhiên, bạn có thể cần điều trị nếu một trong những điều kiện nghiêm trọng hơn là gây co giật cơ. Tùy thuộc vào chẩn đoán cụ thể, bác sĩ có thể kê toa một số loại thuốc để giảm bớt triệu chứng. Các loại thuốc này bao gồm:
• corticosteroid, như betacetonon (Celestone) và thuốc giãn cơ cơ prednisone (Rayos)

, như thuốc chẹn thần kinh cơ carisoprodol (Soma) và cyclobenzaprine (Amrix) incobotulinumtoxin A (Xeomin) và rimabotulinumtoxin B (Myobloc)

Ngăn ngừa co giật cơ Không co giật được co giật cơ.Tuy nhiên, có một số việc bạn có thể làm để giảm nguy cơ:

Ăn một chế độ ăn uống cân bằng

• Làm theo những lời khuyên để ăn một chế độ ăn uống cân bằng:
• Ăn trái cây và rau tươi.
• Ăn ngũ cốc, cung cấp cho bạn các carbohydrate cho năng lượng.

Ăn một lượng protein vừa phải. Cố gắng lấy hầu hết protein từ các nguồn nạc, chẳng hạn như gà và đậu hũ.

Ngủ đủ giấc

Hầu hết mọi người cần ngủ từ 6 đến 8 giờ mỗi đêm để giữ sức khỏe. Ngủ giúp cơ thể hồi phục và hồi phục và cho thần kinh của bạn nghỉ ngơi.

Quản lý căng thẳng

• Để giảm stress trong cuộc sống của bạn, hãy thử các kỹ thuật thư giãn, như thiền, yoga, hoặc Tai Chi. Tập thể dục ít nhất ba lần mỗi tuần là một cách tuyệt vời để cảm thấy ít căng thẳng hơn. Nói chuyện với một nhà trị liệu cũng có thể giúp đỡ.
• Hạn chế khẩu phần caffeine
• Tránh uống đồ uống có chứa caffein hoặc ăn các thức ăn chứa caffein. Những thức ăn và đồ uống có thể làm tăng hoặc thúc đẩy co giật cơ.

Rút thuốc lá

Bạn nên bỏ thuốc lá luôn luôn là một ý tưởng hay. Nicotin là một chất kích thích nhẹ ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương của bạn. Rút thuốc lá cũng giúp làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng khác.

Chuyển thuốc

Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn đang sử dụng thuốc kích thích, chẳng hạn như amphetamine, và phát triển cơ co giật. Bác sĩ có thể kê toa một loại thuốc khác không gây co giật.

Người viết: Suzanne Allen và Erica Cirino

Được xem xét y khoa vào ngày 15 tháng 4 năm 2016 do Đại học Illinois-Chicago, Đại học Y khoa

Điều Nguồn:

Nhân viên Mayo Clinic. (2016, ngày 21 tháng 1). Mắt co giật: Nguyên nhân. Lấy từ // www. bệnh mayoclinic. com / sức khoẻ / co giật mắt / MY00102 / DSECTION = gây ra

nhân viên Mayo Clinic. (2014, ngày 27 tháng 11). Chứng loạn dưỡng cơ: Các điều trị và thuốc. Lấy từ // www. bệnh mayoclinic. org / diseases-conditions / muscle-dystrophy / basics / treatment / con-20021240

Cơ và mô cơ. (n. d.). Lấy từ // depts. gpc. edu / ~ decms / ibim / musclesnmustis. htm

Các triệu chứng lo lắng do cơ bắp co giật. Lấy từ // www. lo lắng. com / lo lắng / triệu chứng / co giật cơ. shtml

Myszko, A. (n. d.). Vitamin cho cơ co giật. Lấy từ // healthyeating. sfgate. com / vitamins-muscle-twitches-10873. html

Trang này có hữu ích không? Có Không

• Email
• In
• Chia sẻ