ĐAu vai: Nguyên nhân, điều trị và chẩn đoán

Vai có dải chuyển động rộng và linh hoạt. Khi có vấn đề gì xảy ra với vai của bạn, nó sẽ cản trở khả năng di chuyển tự do và có thể gây ra nhiều đau đớn và khó chịu. Đọc thêm

Vai có dải chuyển động rộng và linh hoạt. Khi có vấn đề gì xảy ra với vai của bạn, nó sẽ cản trở khả năng di chuyển tự do và có thể gây ra nhiều đau đớn và khó chịu.

Vai là một khớp nối bóng và ổ khớp có ba xương chính: xương cánh tay dài, xương đòn (xương chày), và xương sườn (còn gọi là lưỡi vai). Những xương này được đệm bằng một lớp sụn. Có hai khớp chính. Các khớp hiệp hai là giữa phần cao nhất của xương sọ và xương đòn. Các khớp xương glenohumeral được tạo thành từ phần đầu hình quả bóng của xương xương hông và cạnh ngoài của xương sọ. Khớp này còn được gọi là khớp vai.

Các khớp vai là khớp di động nhất trong cơ thể. Nó di chuyển vai về phía trước và ngược lại. Nó cũng cho phép cánh tay di chuyển theo vòng tròn, và di chuyển lên và ra khỏi cơ thể.

Vai nhận được phạm vi chuyển động từ vòng quay rotator. Các rotator cuff được tạo thành từ bốn gân. Cằm là những mô nối các cơ với xương. Có thể là đau đớn hoặc khó khăn để nâng cánh tay của bạn lên trên đầu nếu dây chằng hoặc xương xung quanh rotator cuff bị hư hỏng hoặc sưng lên.

Bạn có thể làm bị thương vai trò của bạn bằng cách thực hiện lao động thủ công, chơi thể thao, hoặc thậm chí bằng cách di chuyển lặp đi lặp lại. Một số bệnh có thể gây ra đau mà đi đến vai. Chúng bao gồm các bệnh về cổ tử cung cổ tử cung, cũng như bệnh gan, tim hoặc túi mật.

Bạn thường có vấn đề về vai khi bạn già đi. Điều này đặc biệt phổ biến sau 60 tuổi. Nguyên nhân là do các mô mềm xung quanh vai có khuynh hướng thoái hóa theo độ tuổi.

Trong nhiều trường hợp, bạn có thể điều trị chứng đau vai ở nhà. Tuy nhiên, vật lý trị liệu, thuốc, hoặc phẫu thuật cũng có thể là cần thiết.

Nguyên nhân đau vai?

Một số yếu tố và tình trạng có thể dẫn đến đau vai. Nguyên nhân phổ biến nhất là rotator coff tendinitis. Đây là một tình trạng đặc trưng bởi gân viêm. Một nguyên nhân phổ biến khác của đau vai là một hội chứng impingement nơi rotator cuff bị đánh bắt giữa acromium (một phần của cây bồ đào bao gồm bóng) và đầu humeral (phần bóng của humerus).

Đôi khi đau vai là kết quả của thương tích đến một vị trí khác trong cơ thể, thường là cổ hoặc bicep. Đây được gọi là đau được gọi.Nói chung đau không giảm khi bạn di chuyển vai.

Các nguyên nhân khác của đau vai bao gồm một số dạng viêm khớp, sụn rách, hoặc một chiếc khăn bị rách rách. Sưng túi bursa (bảo vệ vai) hoặc dây chằng có thể gây đau. Một số người phát triển xương spurs, đó là xương dự đoán phát triển dọc theo các cạnh của xương.

Chải một dây thần kinh ở cổ hoặc vai, hoặc gãy xương vai hoặc cánh tay, cũng là nguyên nhân gây ra đau. Vai đông lạnh là khi dây chằng, dây chằng, cơ cứng cứng lại và trở nên khó khăn hoặc không thể di chuyển được. Một vai bị trật khớp là khi quả bóng của bộ xương nhô ra khỏi ổ cắm vai. Một thương tích do sử dụng quá mức hoặc sử dụng lặp đi lặp lại có thể gây thương tích.

Các bệnh nghiêm trọng như tổn thương tủy sống hoặc đau tim có thể dẫn đến đau vai.

Làm thế nào là nguyên nhân của đau vai được chẩn đoán?

Bác sĩ của bạn sẽ muốn tìm ra nguyên nhân gây đau vai của bạn. Họ sẽ có được một lịch sử và khám sức khoẻ. Họ sẽ cảm thấy dịu dàng và sưng tấy, cũng sẽ đánh giá phạm vi chuyển động và sự ổn định chung của bạn. Xét nghiệm hình ảnh, chẳng hạn như X-quang hoặc MRI, có thể tạo ra hình ảnh chi tiết của vai bạn để giúp chẩn đoán.

Bác sĩ cũng có thể đặt câu hỏi để xác định nguyên nhân. Hãy chuẩn bị để trả lời những câu hỏi sau:

Có đau ở vai hay cả hai?
Sự đau đớn này bắt đầu đột ngột không? Nếu vậy, bạn đã làm gì?
Bị đau có di chuyển đến các khu vực khác trên cơ thể không?
Bạn có thể xác định được khu vực đau đớn?
Liệu nó có đau khi bạn không di chuyển?
Nó có đau hơn khi bạn di chuyển theo những cách nhất định không?
Có đau đớn hay đau nhức không?
Có đỏ, nóng, hoặc sưng lên không?
Nó giữ cho bạn tỉnh táo vào ban đêm không?
Điều gì làm cho nó tồi tệ hơn và những gì làm cho nó tốt hơn?
Bạn có phải giới hạn các hoạt động của mình vì vai của bạn không?

Khi nào nên tìm trợ giúp y tế?

Nếu đau vai của bạn là đột ngột và không liên quan đến thương tích, hãy hỏi ý kiến bác sĩ ngay. Nó có thể là một dấu hiệu của một cơn đau tim. Các dấu hiệu khác của cơn đau tim bao gồm khó thở, ngực, chóng mặt, đổ mồ hôi nhiều, và đau ở cổ hoặc hàm. Gọi 911 ngay nếu bạn gặp những triệu chứng này.

Tới phòng cấp cứu nếu bạn bị thương vai và bị chảy máu, sưng lên, hoặc bạn có thể thấy các mô bị phơi nhiễm.

Ngoài ra, bạn nên liên hệ với bác sĩ của bạn nếu bạn bị sốt, không thể di chuyển vai, kéo dài vết thâm tím, nóng và đau xung quanh khớp, hoặc đau mà vẫn còn vượt ra ngoài một vài tuần điều trị tại nhà.

Các lựa chọn điều trị cho đau vai?

Điều trị sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của đau vai. Một số lựa chọn điều trị bao gồm điều trị thể chất hoặc nghề nghiệp, dụng cụ giữ ghế hoặc thiết bị cố định, hoặc phẫu thuật. Bác sĩ cũng có thể kê toa thuốc như thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) hoặc corticosteroid. Corticosteroids là thuốc chống viêm mạnh mẽ mà bác sĩ của bạn có thể tiêm vào vai hoặc dùng miệng.

Nếu bạn đã phẫu thuật trên vai, hãy làm theo những hướng dẫn sau khi chăm sóc cẩn thận.

Một số đau vai nhỏ có thể được điều trị tại nhà. Luồn vai từ 15 đến 20 phút ba hoặc bốn lần một ngày trong vài ngày có thể giúp làm giảm đau. Sử dụng túi băng hoặc quấn đá vào khăn vì đặt đá trực tiếp trên da của bạn có thể gây tê cóng và bỏng da.

Nghỉ ngơi vai vài ngày trước khi trở lại hoạt động bình thường và tránh bất kỳ động tác nào gây đau có thể hữu ích. Hạn chế công việc hoặc hoạt động trên cao. Các phương pháp điều trị gia đình khác bao gồm sử dụng các thuốc chống viêm không steroid bán tự do để giúp giảm đau và viêm và nén khu vực bằng băng co giãn để giảm sưng.

Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa đau vai?

Các bài tập vai đơn giản có thể giúp kéo giãn cơ và gân cuộn rôto. Một nhà trị liệu vật lý trị liệu hoặc chuyên gia trị liệu có thể chỉ cho bạn cách thực hiện đúng cách.

Nếu bạn đã có vấn đề trước với vai, hãy sử dụng đá trong 15 phút sau khi tập thể dục để ngăn ngừa chấn thương trong tương lai.

Sau khi bị viêm bao tử hay viêm dây chằng, mỗi ngày bạn có thể thực hiện các bài tập rất đơn giản để tránh bị đóng vai.

Y tế và các đối tác của chúng tôi có thể nhận được một phần thu nhập nếu bạn thực hiện mua hàng bằng cách sử dụng liên kết ở trên.

Viết bởi Ann Pietrangelo

Được Medically Reviewed vào ngày 29 tháng 2 năm 2016 bởi William A Morrison MD

Các bài viết Nguồn:

Tổng quan về đau cổ và vai. (2013, ngày 29 tháng 10). Lấy từ // my. clevelandclinic. org / health / diseases_conditions / hic_an_overview_of_neck_and_shoulder_pain
Thương tổn gân dây chằng. (2011, tháng 1). Lấy từ // orthoinfo. aaos. org / chủ đề. cfm? chủ đề = a00015
Nhân viên Phòng Khám Mayo. (2015, ngày 27 tháng 2). Xương. Lấy từ // www. bệnh mayoclinic. org / diseases-conditions / bone-spurs / basics / definition / con-20024478
Nhân viên Phòng khám Mayo. (2014, ngày 8 tháng 4). Đau vai. Lấy từ // www. bệnh mayoclinic. org / symptoms / shoulder-pain / basics / definition / sym-20050696
Vấn đề về vai (2014, tháng 4). Lấy từ // www. niams. nih. gov / health_info / shoulder_problems / default. asp

Trang này có hữu ích không? Có Không