Hắt hơi: Nguyên nhân, phương pháp điều trị và phòng ngừa

Xâm mũi là cách loại bỏ các chất kích thích của cơ thể bạn khỏi mũi hoặc cổ họng của bạn. Hắt hơi là một sự tống khứ không khí mạnh mẽ, không tự nguyện. Xâm mũi thường xảy ra đột ngột và không có cảnh báo. Một tên khác để hắt hơi là "sternutation. "Đọc thêm

Hắt hơi là cách loại bỏ các chất kích thích của cơ thể bạn khỏi mũi hoặc cổ họng của bạn. Hắt hơi là một sự tống khứ không khí mạnh mẽ, không tự nguyện. Xâm mũi thường xảy ra đột ngột và không có cảnh báo. Một tên khác để hắt hơi là "sternutation. "

Mặc dù triệu chứng này có thể khá khó chịu, nhưng thường không phải là kết quả của bất kỳ vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng nào.

Nguyên nhân khiến bạn hắt hơi?

Một phần công việc của mũi là làm sạch không khí bạn thở, đảm bảo rằng nó không có bụi bẩn và vi khuẩn. Trong hầu hết các trường hợp, mũi của bạn bẫy bụi bẩn và vi khuẩn trong chất nhầy. Dạ dày của bạn sau đó tiêu hóa chất nhầy, vô hiệu hóa bất kỳ kẻ xâm nhập có tiềm năng nguy hiểm.

Đôi khi, bụi bẩn và mảnh vỡ có thể xâm nhập vào mũi và gây kích ứng các màng nhầy nhạy cảm bên trong mũi và cổ họng của bạn. Khi những màng này trở nên khó chịu, nó sẽ khiến bạn hắt hơi.

các chất gây dị ứng

• , chẳng hạn như hô hấp thông thường hoặc cúm
• ngộ độc mũi hít phải corticosteroid qua xịt mũi xịt thuốc
• Thuốc cai nghiện
• dị ứng
• dị ứng

dị ứng là một tình trạng rất phổ biến do phản ứng của cơ thể đối với các sinh vật ngoại lai. Trong tình hình bình thường, hệ thống miễn dịch của cơ thể bảo vệ bạn khỏi những kẻ xâm nhập có hại như vi khuẩn gây bệnh. Nếu bạn bị dị ứng, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ xác định các sinh vật vô hại là những mối đe dọa. Các chứng dị ứng có thể khiến bạn hắt hơi khi cơ thể bạn cố gắng đẩy lùi các sinh vật này.

Nguyên nhân ít gặp hơn

Nguyên nhân khác gây ra hắt hơi bao gồm:

chấn thương mũi

rút khỏi các loại thuốc nhất định, như ma túy opioid

hít phải chất kích thích, bao gồm bụi và tiêu

• thở không khí lạnh
• Xịt mũi có chứa corticosteroid trong chúng làm giảm viêm trong các mũi của bạn và làm giảm tần số nhảy mũi. Những người bị dị ứng thường sử dụng thuốc xịt.
• Làm thế nào để điều trị hắt hơi ở nhà
• Một trong những cách tốt nhất để tránh hắt hơi là tránh những điều khiến bạn hắt hơi. Bạn cũng có thể thực hiện một số thay đổi đơn giản trong nhà của bạn để giảm kích thích.

Thay bộ lọc trên lò của bạn để giữ cho hệ thống lọc của nhà bạn hoạt động bình thường. Nếu bạn có vật nuôi rụng, bạn có thể cân nhắc cắt tóc hoặc lấy chúng ra khỏi nhà nếu lông của họ làm bạn phiền lòng. Bạn có thể giết bọ ve trên tấm trải giường và các loại vải khác bằng cách rửa chúng trong nước nóng, hoặc nước trên 130 ° F (54,4 ° C). Bạn cũng có thể quyết định mua một máy lọc không khí để làm sạch không khí trong nhà của bạn.

Trong những trường hợp cực đoan, bạn có thể cần phải kiểm tra nhà của bạn cho các bào tử mốc, có thể gây ra hắt hơi của bạn. Nếu mốc gây ô nhiễm nhà bạn, bạn có thể cần phải di chuyển.

Xử lý các nguyên nhân gây hắt hơi

Nếu hắt hơi là hậu quả của dị ứng hoặc nhiễm trùng, bạn và bác sĩ của bạn có thể làm việc cùng nhau để điều trị nguyên nhân và giải quyết hắt hơi của bạn.

Nếu dị ứng là nguyên nhân gây hắt hơi của bạn, bước đầu tiên là tránh những chất gây dị ứng đã biết. Bác sĩ sẽ dạy cho bạn cách nhận biết các chất gây dị ứng, vì vậy bạn sẽ biết cách tránh xa chúng.

Các loại thuốc bán chạy trên toa và theo toa có tên là thuốc kháng histamin cũng có sẵn để giảm các triệu chứng của bạn. Một số loại thuốc chống dị ứng phổ biến nhất là loratadine (Claritin) và cetirizine (Zyrtec).

Nếu bạn bị dị ứng nghiêm trọng, bác sĩ có thể khuyên bạn nên chủng ngừa dị ứng. Các mũi chích ngừa dị ứng chứa các chiết xuất của các chất gây dị ứng tinh khiết. Phơi bày cơ thể bạn với các chất gây dị ứng trong các liều nhỏ, được điều chỉnh sẽ giúp cơ thể bạn không phản ứng với các chất gây dị ứng trong tương lai.

Nếu bạn bị nhiễm trùng, chẳng hạn như cảm cúm thông thường hoặc cúm, các lựa chọn điều trị của bạn sẽ bị hạn chế hơn. Hiện nay, không có thuốc trụ sinh có hiệu quả trong điều trị vi rút gây cảm lạnh và cúm. Bạn có thể sử dụng thuốc xịt mũi để làm giảm cơn nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi, hoặc bạn có thể dùng thuốc kháng vi-rút để tăng thời gian hồi phục nếu bạn bị cúm. Bạn nên nghỉ ngơi nhiều và uống nhiều chất lỏng để giúp cơ thể bạn phục hồi nhanh hơn.

Viết bởi Carmella Wint

Được xem xét y khoa vào ngày 9 tháng 3 năm 2017 bởi Tiến sĩ Deborah Weatherspoon, RN, CRNA

Nguồn bài báo:

Viêm mũi dị ứng. (2015, tháng Tám). Lấy từ // familydoctor. org / condition / allergic-rhinitis

Nhân viên Phòng Khám Mayo. (2016, ngày 9 tháng 4). Cảm lạnh: Triệu chứng và nguyên nhân. Lấy từ // www. bệnh mayoclinic. org / diseases-conditions / common-cold / symptoms-causes / dxc-20199808

Sharma, B., Bruner, A., Barnett, G., và Fishman, M. (2016). Rối loạn sử dụng opioid.

• Phòng khám Tâm thần Trẻ em và Thanh thiếu niên ở Bắc Mỹ
• ,
• 25 (3), 473-487. Lấy từ // www. childpsych. các nhà khoa học. com / article / S1056-4993 (16) 30029-3 / abstract Nhiễm trùng đường hô hấp trên (URI hoặc cảm lạnh thông thường). (n. d.). Lấy từ // www. hopkinsmedicine. org / healthlibrary / conditions / pediatrics / upper_respiratory_infection_uri_or_common_cold_90, P02966 Điều gì khiến tôi hắt hơi? (2015, tháng 5). Lấy từ // kidshealth. org / en / kids / hắt hơi. html Những điều bạn nên biết về thuốc chống siêu vi cúm. (Năm 2017, ngày 5 tháng 1). Lấy từ // www.cdc. gov / flu / antivirals / whatyoushould. htm
• Trang này có hữu ích không? Có Không
• Email
• In

Chia sẻ