Bruxism: Nguyên nhân, phương pháp điều trị & biến chứng

Hầu hết mọi người thường xuyên nhai hoặc nghiến răng. Khi điều này trở thành một thói quen, thường được kích hoạt bởi căng thẳng hoặc lo lắng, nó được gọi là bruxism. Bruxism có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho răng của bạn và có thể gây ra các triệu chứng khác như đau tai, đau hàm, … Đọc thêm

Bruxism Tổng quan

Hầu hết mọi người thường xuyên nghiến răng hoặc nghiến răng. Khi điều này trở thành một thói quen, thường được kích hoạt bởi căng thẳng hoặc lo lắng, nó được gọi là bruxism.

Bruxism thường xuất hiện vào ban đêm và được gọi là bruxism ngủ. Bruxism xảy ra trong ngày, thông thường dưới tiềm thức, được gọi là bruxism tỉnh táo.

Bruxism xảy ra riêng của nó và không gây ra bởi bất kỳ điều kiện y tế khác được gọi là bruxism nguyên sinh. Bệnh bruxism thứ phát xảy ra do tình trạng khác hoặc do dùng thuốc.

Nguyên nhân Bruxism?

Hơn 70% bruxism xảy ra do căng thẳng và lo lắng. Nó thường xảy ra dưới tiềm thức trong khi bạn đang ngủ. Tuy nhiên, những thứ khác có thể dẫn đến nó, bao gồm các nguyên nhân có thể được mô tả dưới đây.

Thuốc men

Bruxism có thể xảy ra như là một tác dụng phụ của một số thuốc, thường là thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần và thuốc hướng thần.

Hiếm gặp vấn đề

Nếu bạn bị chệch khớp, có nghĩa là răng trên và dưới của bạn không đáp ứng được đúng cách, bạn có thể dễ bị bruxism hơn. Điều này có thể xảy ra nếu bạn bị mất răng hoặc răng bị cong. Bruxism gây ra bởi các vấn đề hàm có thể dừng lại khi vấn đề hàm của bạn được sửa chữa.

Lựa chọn lối sống

Một số lựa chọn lối sống có thể làm tăng cơ hội bị bruxism, bao gồm uống nhiều rượu, dùng thuốc giải trí và hút thuốc lá.

Bruxism được điều trị như thế nào?

Điều trị bruxism nhằm giảm bất kỳ đau bạn cảm thấy, ngăn ngừa thiệt hại cho răng của bạn, và giảm clenching và mài càng nhiều càng tốt.

Chăm sóc y khoa

Nha sĩ của bạn có thể sẽ kê toa một dụng cụ nha khoa hoặc nẹp, dụng cụ nha khoa bảo vệ, để bảo vệ răng khỏi bị tổn thương thêm. Có một số kiểu bảo vệ miệng có sẵn có thể phù hợp với miệng của bạn theo những cách khác nhau. Nha sĩ của bạn sẽ chọn kiểu phù hợp nhất với miệng của bạn trong khi vẫn bảo vệ răng tốt nhất.

Mục tiêu của một dụng cụ bảo vệ hàm răng là để bảo vệ răng của bạn và ngăn ngừa kẹp trong khi giữ hàm của bạn ở một vị trí thoải mái hơn. Mang người bảo vệ không nên đau đớn. Nếu một loại dụng cụ bảo vệ miệng không hoạt động, bạn nên thử một loại thuốc khác cho đến khi bạn tìm được loại thuốc giảm đau phù hợp và giải quyết vấn đề bruxism của bạn.

Nếu thanh nẹp hoặc nẹp bảo vệ không hoạt động, nha sĩ của bạn có thể khuyên bạn điều chỉnh chỉnh nha, chẳng hạn như niềng răng hoặc phẫu thuật, để điều chỉnh các răng không định hướng. Tuy nhiên, đây là các phương pháp điều trị rất hiếm gặp cho bruxism và có thể không giải quyết vấn đề.

Tự trị

Có nhiều cách bạn có thể điều trị các phản ứng phụ của bruxism. Chúng bao gồm đóng băng các cơ hàm của bạn để giảm đau, tránh thức ăn cứng, và thư giãn các cơ mặt của bạn định kỳ trong ngày.

Các kỹ thuật quản lý căng thẳng như liệu pháp thư giãn và các bài tập thở sâu cũng có lợi.

Xóa bỏ thói quen

Trong một số trường hợp, bruxism có thể dừng lại khi bạn đã học cách phá vỡ thói quen. Ví dụ, bạn có thể phá vỡ thói quen thông qua các kỹ thuật thư giãn học tập và giữ hàm của bạn ở một vị trí thoải mái hơn. Một khi bruxism ban ngày đã giảm, ngủ bruxism cũng có thể cải thiện là tốt.

Các biến chứng tiềm ẩn của Bruxism không điều trị là gì?

Bruxism có thể dẫn đến đau răng nghiêm trọng, và nếu không điều trị, có thể gây ra rối loạn ăn uống. Răng và hàm của bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn và cảm thấy đau hơn. Điều này có thể dẫn đến trầm cảm và mất ngủ. Bruxism cũng có thể dẫn đến đau tai, nhức đầu, đau hàm, xước răng bất thường, gãy xương hoặc răng bị gãy, di động răng, và viêm lợi và rút lợi nếu không được điều trị.

Triển vọng dài hạn cho Bruxism là gì?

Bruxism thường có thể được giải quyết và gây tổn hại thêm cho răng của bạn có thể được ngăn ngừa bằng cách học các chiến lược để đối phó với căng thẳng và lo lắng. Điều này có thể được thực hiện theo nhiều cách, bao gồm tập thể dục, nói chuyện trị liệu, và kỹ thuật thở và thư giãn.

Ngay cả sau khi điều trị bruxism của bạn đã được điều trị, điều quan trọng là bạn nên đến nha sĩ thường xuyên. Họ có thể phát hiện các dấu hiệu cho thấy bruxism của bạn đã trở lại trước khi bạn nhận thức được nó.

Viết bởi Kati Blake

Được Medically phê bình vào ngày 29 tháng 2 năm 2016 bởi Christine A. Frank, DDS

Các bài viết Nguồn:

Nhân viên Mayo Clinic. (2014, ngày 22 tháng 7). Bruxism (nghiến răng). Lấy từ // www. bệnh mayoclinic. org / bệnh-điều kiện / bruxism / khái niệm cơ bản / định nghĩa / con-20029395

Rohrer, F. (2010, 2 tháng 3). Tại sao chúng ta nghiến răng rất nhiều? Lấy từ // news. bbc. co. uk / 2 / hi / 8545243. stm