Viêm dây chằng: nguyên nhân, triệu chứng, và chẩn đoán

Các sợi lông là những sợi dây kết hợp các cơ với xương của bạn. Khi dây chằng bị kích thích hoặc viêm, tình trạng này gọi là viêm dây chằng. Viêm võng mạc gây đau và đau cấp tính, làm cho khó di chuyển khớp bị ảnh hưởng. Đọc thêm

Bất cứ gân nào cũng có thể bị viêm gân, tuy nhiên bạn có thể phát triển nó trong vai, đầu gối, khuỷu tay, gót chân hoặc cổ tay.

Viêm nong vằn có thể được gọi bằng một trong những cái tên sau:

vai của người bơi lội
đầu gối của người nhảy
vai người đánh cá
khuỷu tay của người chơi
quần vợt khuỷu tay

Nguyên nhân gây viêm gân xương

nguyên nhân phổ biến nhất của viêm dây chằng là hành vi lặp đi lặp lại. Bàn chân giúp bạn thực hiện một phong trào nhất định hơn và hơn. Bạn có thể bị viêm dây chằng nếu bạn thường xuyên vận động cùng lúc khi chơi thể thao hoặc làm việc. Rủi ro tăng lên nếu bạn thực hiện chuyển động không chính xác.

thương tích

lão hóa
bệnh nhất định, như tiểu đường hoặc viêm khớp dạng thấp
Các vận động viên tham gia một số môn thể thao như tennis, golf, bowling, hoặc bóng rổ, có nguy cơ cao bị viêm dây chằng. Bạn cũng có thể có nguy cơ cao hơn nếu công việc của bạn đòi hỏi sự nỗ lực về thể chất, nâng cao, hoặc chuyển động lặp đi lặp lại hoặc công việc.

Dấu hiệu viêm dây chậu

3>

Đau do viêm dây chậu thường là đau nhói xung quanh khu vực bị ảnh hưởng hoặc khớp. Nó tăng lên khi bạn di chuyển khu vực bị thương. Khu vực sẽ mềm và bạn sẽ cảm thấy đau thêm nếu có ai đó chạm vào nó. Bạn có thể gặp một sự kín đáo làm cho nó khó khăn để di chuyển khu vực. Bạn cũng có thể bị sưng tấy.

Nếu bạn phát triển các triệu chứng của viêm gân, bắt đầu bằng cách nghỉ ngơi khu vực và áp dụng đá. Nếu tình trạng của bạn không cải thiện sau vài ngày nghỉ ngơi, hãy hẹn gặp bác sĩ của bạn.

Chẩn đoán viêm dây chậu

Tại cuộc hẹn của bạn, bác sĩ sẽ hỏi về bệnh sử và khám sức khoẻ khu vực tập trung cơn đau. Họ cũng sẽ kiểm tra sự dịu dàng và phạm vi chuyển động của bạn.

Chuẩn bị thông báo cho bác sĩ của bạn về những điều sau:

những thương tích gần đây hoặc trước đây đối với khu vực bị đau

các hoạt động thể thao và thể thao trong quá khứ và hiện tại của bạn
bất kỳ bệnh trạng nào được chẩn đoán trước đây
tất cả các loại thuốc theo toa, thuốc không kê toa, và các chất bổ sung thảo dược bạn dùng
Nếu bác sĩ không thể chẩn đoán chỉ bằng một cuộc kiểm tra sức khoẻ, họ có thể yêu cầu các xét nghiệm bổ sung.Những loại này có thể bao gồm chụp X-quang, chụp MRI hoặc siêu âm.

Điều trị viêm nướu cổ

Các lựa chọn điều trị viêm dây chậu giúp giảm đau và viêm ở gân. Một số biện pháp khắc phục nhà cơ bản bao gồm:

nghỉ ngơi hoặc nâng gân theo lời khuyên của bác sĩ

áp dụng nhiệt hoặc băng
dùng thuốc, như thuốc giảm đau acetaminophen (Tylenol) và thuốc chống viêm aspirin (Bayer), ibuprofen (Advil, Motrin), và naproxen (Aleve, Naprosyn)
gói vùng này trong băng nén cho đến khi vết sưng mất đi
làm các đoạn và các bài tập để tăng cường sức mạnh và cải thiện khả năng di chuyển trong khu vực
Nếu tình trạng của bạn trầm trọng hơn, bác sĩ của bạn cũng có thể khuyên:

hỗ trợ như nẹp, niềng răng, hoặc phẫu thuật bằng mía

để loại bỏ các mô viêm
liệu pháp trị liệu bằng corticosteroid> một corticosteroid đơn tiêm có thể làm giảm đau và viêm, nhưng tiêm lặp lại có thể gây gân làm suy yếu và tăng cơ hội chấn thương.
Khi được điều trị sớm, viêm dây chằng thường giải quyết nhanh. Đối với một số người, nó có thể tái phát và trở thành vấn đề mãn tính hoặc lâu dài. Nếu các cử động lặp đi lặp lại hoặc sử dụng quá mức sẽ dẫn đến viêm gân, bạn nên thay đổi các hành vi này để giảm nguy cơ phát triển nó trở lại sau khi hồi phục.
Bạn có thể gây thương tích thêm, chẳng hạn như vỡ gân, nếu viêm tiếp tục không điều trị. Phẫu thuật thường là cần thiết cho vết rạn nứt gân và trong trường hợp không đáp ứng tốt với các phương pháp điều trị khác.

Ngăn ngừa viêm dây chậu

Thực hiện các bước đơn giản sau đây để giảm nguy cơ phát triển viêm gân:

Giữ cơ thể phù hợp và tạo cơ bắp.

Khởi động trước khi tập luyện.

Tránh sử dụng quá mức và lặp đi lặp lại.

Cross-train nếu bạn là vận động viên.
Sử dụng tư thế đúng đắn khi làm việc tại bàn làm việc hoặc làm các công việc khác.
Không ở lại cùng vị trí quá lâu. Di chuyển theo định kỳ.
Sử dụng thiết bị phù hợp trong công việc và trong các hoạt động thể thao.
Nếu bạn bắt đầu cảm thấy đau do viêm dây chậu, hãy ngừng hoạt động. Dành 20 phút nghỉ để nghỉ ngơi và nghỉ ngơi.
Viết bởi Ann Pietrangelo
Được Medically Reviewed vào ngày 3 tháng 7 năm 2017 bởi Gregory Minnis, DPT

Điều Nguồn:

Mayo Clinic Staff. (2014). Viêm vây tấy: Định nghĩa. // www. bệnh mayoclinic. org / diseases-conditions / tendinitis / basics / definition / con-20020309? PHƯƠNG PHÁP

Sheon RP. (2015). Viêm võng mạc. // www. thấp khớp. org / I-Am-A / Bệnh nhân-Người chăm sóc / Bệnh tật-Điều kiện / Viêm nong-Viêm bao thư

Viêm nong. (n. d.). // www. ncbi. nlm. nih. gov / pubmedhealth / PMHT0024962 /