ĐAu không ổn định

Đi bộ thường là một chuyển động trơn tru được tạo ra bằng cách đặt một chân trước mặt khác. Trừ khi bạn đang đi trên một mặt phẳng không đều, mẫu đi bộ của bạn sẽ cảm thấy ổn định và thậm chí. Tuy nhiên, mô hình đi bộ của bạn không còn trơn tru nếu bạn có một không … Đọc thêm

Đi bộ không ổn định là gì?

Đi bộ thường là một chuyển động trơn tru được tạo ra bằng cách đặt một chân trước mặt khác. Trừ khi bạn đang đi trên một mặt phẳng không đều, mẫu đi bộ của bạn sẽ cảm thấy ổn định và thậm chí. Tuy nhiên, mẫu đi bộ của bạn không còn mượt mà nếu bạn có một lối đi không vững chắc. Nó có thể được xáo trộn, không đồng đều, hoặc cảm thấy không ổn định.

Một "lối đi không vững" có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn từ tạm thời đến dài hạn. Một lối đi không vững chắc có thể làm tăng nguy cơ ngã và chấn thương, vì vậy điều quan trọng là tìm kiếm trợ giúp y tế cho các nguyên nhân nghiêm trọng hơn của triệu chứng này.

Các bác sĩ cũng có thể miêu tả một lối đi không vững chắc như là một hành trình "tẩy não". Điều này có nghĩa là người đó đang đi theo một cách thức bất thường, không phối hợp hoặc không ổn định.

Các triệu chứng của vận động không ổn định là gì?

Một lối đi không vững chắc có thể bao gồm một số triệu chứng khác nhau. Các ví dụ bao gồm:

• chóng mặt hoặc chóng mặt khi đi
• xáo trộn khi đi
• mất ổn định, hoặc thiếu cân
• kém ổn định

Những người có lối đi thường xuyên không thường xuyên thường có thái độ rộng rãi khi đi bộ. Họ có thể đi bộ từ từ và tỏ ra thận trọng khi đi bộ, và thậm chí có thể vấp ngã.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng không ổn định?

Nhiều rối loạn và các yếu tố góp phần gây ra một lối đi không vững chắc. Theo Phòng Khám Bệnh Viện Cleveland, thường có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng không ổn định. Các bệnh này bao gồm:

• ngộ độc rượu
• loạn nhịp tim
• tổn thương xương ổ cổ
• suy tim sung huyết
• động mạch vành
• mê sảng
• chứng mất trí
• bệnh tiểu đường
• > suy nhược thần kinh
• suy giảm chức năng gan
• bệnh não gan gan
• bệnh suyễn miễn dịch ở người (HIV)
• rối loạn huyết áp
• viêm xương khớp
• bệnh loãng xương
• Bệnh Parkinson
• bệnh động mạch ngoại biên (PAD)
• bệnh lý thần kinh ngoại vi
• rối loạn giấc ngủ
• đột quị
• lạm dụng chất gây nghiện> huyết khối tắc nghẽn bệnh
• uremia
• rối loạn tiền đình
• thiếu thị lực
• thiếu vitamin B12
• Uống bốn lần hoặc nhiều thuốc cùng một lúc cũng có liên quan đến tăng nguy cơ đi bộ không ổn định. Các loại thuốc theo toa như này cũng có liên quan đến tăng nguy cơ dẫn đến việc đi bộ không ổn định:
• thuốc lợi tiểu
• thuốc chống trầm cảm> thuốc hướng thần> Tìm kiếm sự trợ giúp y tế cho một chuyến đi không ổn định?
• Không nên nói rõ
• Khó thở
• choáng váng
• Tìm đến bác sĩ ngay nếu đột nhiên bạn gặp một cách đi cùng với bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

ngã có thương tích hoặc ngã trên đầu

• chảy nước mắt ở một bên mặt
• mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột
• xảy ra sau khi bị thương ở đầu
• nặng, đau nhức nhói
• đột ngột rối loạn
• tê đột ngột trong một hoặc nhiều bộ phận cơ thể

Hãy hẹn gặp bác sĩ nếu bạn gần đây bị ngã hoặc đi bộ không vững chắc khiến bạn cảm thấy như thể bạn có thể ngã. Hành động là điều quan trọng để giữ cho bạn an toàn và giảm nguy cơ thương tích trong tương lai.

Làm thế nào là một chặng đường không ổn định được chẩn đoán?

• Bác sĩ của bạn sẽ lần đầu tiên có một lịch sử y khoa và hỏi bạn về những loại thuốc bạn đang dùng. Điều quan trọng là phải báo cáo nếu bạn có tiền sử ngã hoặc gần ngã, cũng như bất kỳ lịch sử sử dụng rượu hoặc sử dụng thuốc giải trí.
• Bác sĩ cũng sẽ đánh giá cách đi của bạn để xem bạn đang đi bộ như thế nào. Anh ta có thể yêu cầu bạn đi bộ đến chân để gót chân. Những cân nhắc khác là lập trường, độ dài bước, và nếu bạn cần giúp đỡ khi đi bộ.
• Bác sĩ của bạn có thể phân loại lối đi của bạn bằng cách sử dụng thang đo được gọi là Thang đo phân bố Nhiễu chức năng (Functional Ambulation Classification Scale). Quy mô này đánh giá bước đi của bạn trên thang điểm từ 5 đến 5 điểm, với năm là một người có thể đi bộ một cách độc lập và không có sự trợ giúp của người khác.
• Một bác sĩ sẽ xem xét nếu bạn có các triệu chứng có liên quan mà có thể cần các xét nghiệm bổ sung. Các xét nghiệm này có thể bao gồm: Kiểm tra huyết áp ở vị trí nằm, ngồi, và đứng Kiểm tra máu đối với nồng độ hemoglobin, chức năng tuyến giáp, chất điện giải, lượng đường trong máu, và xét nghiệm vitamin B12
• trầm cảm chức năng nhận thức
• Kiểm tra thính giác
• Thử nghiệm thị lực
• Thử nghiệm thị lực
• Các phương pháp thử nghiệm và chẩn đoán khác nhau do có thể có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc đi bộ không ổn định.
• Làm thế nào là một lối đi không ổn định được điều trị?

Các phương pháp điều trị cho đi bộ không ổn định phụ thuộc vào nguyên nhân của nó. Một bác sĩ có thể kê toa thuốc giảm bớt sự đi bộ không ổn định nếu bạn có các tình trạng sau:

chứng viêm khớp

trầm cảm

chứng suy giáp

tăng huyết áp tư thế

bệnh Parkinson

• nhịp điệu rối loạn
• thiếu vitamin B12
• Một số điều kiện có thể yêu cầu phẫu thuật để điều chỉnh nguyên nhân đi bộ không ổn định. Chúng bao gồm các điều kiện cột sống, như hẹp thắt lưng thắt lưng.
• Các phương pháp điều trị khác có thể bao gồm máy trợ thính cho các vấn đề về thính giác, mía hoặc người đi bộ để hỗ trợ đi bộ, và điều chỉnh thị lực qua kính hoặc một toa thuốc kính mới. Một số người thậm chí có thể hưởng lợi từ các dịch vụ vật lý trị liệu giúp họ học cách đi bộ với một vấn đề về chân như tê chân.
• Tôi có thể làm gì ở nhà để đối xử với một cuộc chạy không ổn định?
• Vì lối đi không vững chắc làm tăng nguy cơ ngã, điều quan trọng là phải đánh giá nhà của bạn. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện:

Hãy cẩn thận để loại bỏ tất cả các vật từ đường đi bộ. Ví dụ bao gồm giày dép, sách, quần áo và giấy tờ.

Đảm bảo đường đi bộ của bạn được thắp sáng.Bạn có thể đặt đèn đêm vào ổ cắm tường để đảm bảo rằng con đường của bạn có thể nhìn thấy được.

Đặt những tấm thảm không thấm nước lên sàn bồn tắm cũng như nơi bạn bước ra ngoài bồn tắm. Bạn cũng có thể đặt không dính, dải dính trên sàn bồn.

• Luôn luôn mang giày không mặc khi đi bộ trong nhà để giảm rủi ro rơi.
• Giữ đèn pin ở cạnh giường ngủ của bạn và sử dụng nó nếu bạn cần thức dậy vào ban đêm.
• Người viết: Rachel Nall, RN, BSN
• Bác sĩ Steven Kim, bác sĩ đa khoa
• Đã được kiểm tra y khoa vào ngày 19 tháng 5 năm 2015:
• Các dị tật đi bộ. (2015). Lấy từ // stanfordmedicine25. stanford. edu / the25 / đi. html
• Nhân viên Phòng Khám Mayo. (2014, ngày 28 tháng 5). Bệnh Parkinson. Lấy từ // www. bệnh mayoclinic. org / diseases-conditions / parkinsons-disease / basics / definition / con-20028488

Ngăn chặn ngã giữa người lớn tuổi. (2013, ngày 23 tháng 9). Lấy từ // www. cdc. gov / features / olderamericans /

Salzman, B. (2010, ngày 1 tháng 7). Rối loạn cân bằng và cân bằng ở người lớn tuổi.

Bác sĩ gia đình Mỹ, 82

(1), 61-68. Lấy từ // www. aafp. org / afp / 2010/0701 / p61. html

• Watson, S. (2012, ngày 23 tháng 7). Một bước đi chậm chạp, không ổn định có thể báo hiệu sự cố bộ nhớ. Lấy từ // www. Sức khỏe. harvard. edu / blog / a-sluggish-unsteady-walk-might-signal-memory-problems-201207235047
• Chứng mất thẩm thấu là gì? (n. d.). Lấy từ // www. hopkinsmedicine. org / neurology_neurosurgery / centers_clinics / movement_disorders / ataxia / conditions /
• Trang này có hữu ích không? Có Không
• Email
• In

Chia sẻ