Kris Freeman: Những ý tưởng đóng cửa Vancouver 2010
Phải thừa nhận rằng tôi đang hơi trễ nải ở đây trong xuất bản phần cuối cùng của cuộc hội đàm Mùa đông Olympics của tôi với Kris Freeman trượt tuyết xuyên quốc gia. Anh ta mắc bệnh tiểu đường týp 1 và là niềm hy vọng lớn nhất của nước Mỹ đối với một huy chương trong môn thể thao của anh ta ở Vancouver năm nay - nhưng than ôi, mọi thứ đã không tốt cho Kris lần này. Anh đã phải chịu một mức thấp BG trong 15k, sự kiện hay nhất của anh; đã bị tụt lại phía sau trong 30k; và kết thúc rơi ra khỏi 50k chủ nhật tuần trước, khi Thế vận hội đã đến gần.
DM) Kris, nếu có bao giờ bạn cảm thấy bị nguyền rủa bởi bệnh tiểu đường, tôi đoán nó sẽ là bây giờ …?
Tuần này một trong những cuộc đua của tôi bị ảnh hưởng bởi bệnh tiểu đường, nhưng thật khó để nói những người khác bị ảnh hưởng bởi nó như thế nào. Tôi có rất ít câu trả lời về những gì đã sai lầm ngay bây giờ. Tôi đã ngồi cùng với huấn luyện viên trong vài giờ đồng hồ qua chuyện này …
Việc mắc bệnh tiểu đường chắc chắn đưa ra một biến số khác ở đó, nhưng đó là một thách thức tôi sẽ tiếp tục giải quyết.
Vâng, (vào chủ nhật) tôi đã không có bất kỳ vấn đề về bệnh tiểu đường nào cả. Tôi chỉ cảm thấy như tôi đang chạy trên trống rỗng.
Tôi không hề hối hận về việc kết thúc cuộc đua (15k) sau mức thấp đó, nhưng tôi vẫn chưa cảm thấy như vậy.
Tôi đã đua xe trượt tuyết với bệnh tiểu đường trong 10 năm qua, và tôi đã có sự chú ý của giới truyền thông nhiều nhất trong hai tuần vừa qua. Và đó là thời gian tồi tệ nhất trong sự nghiệp của tôi. Điều đó là không may, bởi vì đó không phải là thông điệp tôi muốn gửi đến đó - bệnh tiểu đường làm cho nó trở nên không thể.
Bạn đã nói rằng bạn không muốn "DNF" (không hoàn thành) trong Thế vận hội, nhưng bạn đã không hoàn thành cuộc đua cuối cùng 50k vào Chủ nhật. Chuyện gì đã xảy ra?
Lý do tôi dừng lại cuộc đua đó không phải là tôi không thể tiếp tục. Rõ ràng ở điểm nửa chừng rằng cơ hội ghi huy chương đã biến mất, và vì không có ý nghĩa cạnh tranh không có ý nghĩa. Tôi cảm thấy không vừa lòng - và tôi cảm thấy mệt mỏi về thể xác và thể chất.
Huấn luyện viên của tôi và tôi quyết định sẽ là tốt nhất nếu tôi trở về nhà, hơn là tham dự World Cup ở Phần Lan. Tuần này đã hết. Ba cuộc đua cuối cùng đã được đánh dấu cho tôi, chúng tôi không thấy bất kỳ điểm trong tôi tiếp tục ngay bây giờ.
Tôi sẽ đến Hoa Kỳ ở Maine vào cuối tháng 3; Tôi tin rằng tôi có thể biến góc và trở lại hình dạng của sau đó.
Tôi bị cảm lạnh sau cuộc đua cuối cùng. Tôi cảm thấy tôi dễ bị bệnh vào lúc này. Và bây giờ tôi không ở trong tâm trí tốt nhất. Chỉ cần về nhà và trở lại hình dạng tốt nhất - ngủ trên giường của tôi.
Tuy nhiên, nó phải là trải nghiệm của cả cuộc đời. Nó giống như là ở Thế vận hội?
Tổ chức rất tuyệt. Làng Olympic rất tuyệt. Nó luôn luôn tuyệt vời để được xung quanh các vận động viên hàng đầu từ khắp nơi trên thế giới - luôn luôn là một bầu không khí tốt. Tôi chỉ muốn tôi có thể thêm một ít hơn để nó.
Nhưng Gary Hall Jr. (bơi lội Olympic với bệnh đái tháo đường týp 1) nói rằng những lựa chọn thực phẩm đặc biệt có nhiều thách thức đối với người bị tiểu đường …?
Lần này xung quanh thức ăn khá tốt. Dù sao tôi đã quen với việc phải lựa chọn cẩn thận với thức ăn của tôi. Nhưng đó chắc chắn là một vấn đề đối với tôi ở Torino.
Nó luôn luôn là một chút bực bội vì tôi là khoảng hàng trăm vận động viên những người đang đói và không phải suy nghĩ một điều của nó. Họ có thể xuống một quart của Gatorade cùng một lúc và không suy nghĩ hai lần.
Một số thách thức đặc biệt của bệnh tiểu đường và tập luyện với các vận động viên khác là những người không?
Đó là một hợp đồng khác. Đôi khi tôi nhìn vào đồng đội của tôi với sự ghen tị khi chúng tôi hoàn thành một workout và họ whip ra một Power Bar và một phần tư của Gatorade và xuống rằng trong khoảng ba phút. Đó là khoảng 115 carbs ở đó, và tôi không thể làm theo cách đó.
Điều thực sự khó khăn là khi chúng tôi đang trên đường. Điều khó nhất là cân bằng nhu cầu thực phẩm và insulin giữa đua xe hết sức có thể trong 2 ngày sau đó ngồi trên máy bay tới sự kiện tiếp theo của chúng tôi. Mức độ hoạt động rất khác nhau và nhu cầu insulin của tôi cần thay đổi rất nhanh.
Tôi nhận ra rằng phần lớn các bài tập của tôi và phần lớn các dữ liệu của tôi được xây dựng xung quanh cuộc đua 15k - điều đáng thất vọng nhất tôi đã có ở đây. Chúng tôi sẽ thực hiện một số bài kiểm tra mới, và tôi sẽ bắt tay vào CGM càng sớm càng tốt và sử dụng nó càng tốt càng tốt.
Thế nào là kết nối với các vận động viên đái đường khác - như những người đi xe đạp và triathletes cạnh tranh
- để chia sẻ các chiến lược CGM?
Vậy việc chuyển sang bơm OmniPod là sự lựa chọn tốt cho bạn?
Bơm chắc chắn là một cách dễ dàng hơn để kiểm soát mức đường huyết của bạn, chỉ vì có thể thay đổi mức cơ bản bất cứ lúc nào.
Nếu tôi mắc lỗi, tôi đã nghĩ rằng đó chỉ là một biến thể của điều đó. Nhưng hai lần khoảng cách thực sự thay đổi nhu cầu insulin của bạn.
Và Pod ở lại mà không gặp rắc rối gì cả?
Có. Tôi luôn cạo râu khu vực mà tôi đặt nó để tối đa hóa độ bám dính.Tôi cũng luôn luôn triệt để cồn trong khu vực để loại bỏ bất kỳ loại dầu cơ thể.
Tôi đeo nó trên ngực đôi khi, trên cổ trên của tôi. Tôi đã không nhận thấy bất kỳ sự khác biệt trong sự hấp thụ giữa cánh tay và ngực của tôi.
Bạn nên biết rằng bạn vẫn là nguồn cảm hứng cho tất cả chúng ta với bệnh tiểu đường! Bạn nên cảm thấy tốt về những nỗ lực của bạn …
Tôi cảm thấy thoải mái về điều đó, nhưng tôi cố gắng không bao giờ nghĩ về bản thân mình như một người 'tiểu đường'. Tôi không bao giờ thích nghĩ, 'Tôi đang làm tốt cho một bệnh tiểu đường. '
Bệnh tiểu đường là một phần của tôi, nhưng đó không phải là cách tôi tự xác định mình. Tôi có rất ít nghi ngờ rằng tôi sẽ trở lại Thế vận hội trong bốn năm, và tôi sẽ có thêm nhiều thông tin về thời gian tới.
Bạn sẽ tiếp tục hành động như một đại sứ thiện chí của Eli Lilly?
Tôi rất muốn tiếp tục mối quan hệ với Lilly. Tôi yêu mà họ gửi tôi đến trại hè bệnh tiểu đường. Họ đưa tôi vào vị trí để tạo sự khác biệt.
Và bạn sử dụng sản phẩm của họ?
Tôi đã sử dụng insulin Humalog trong 10 năm và tôi không có kế hoạch thay đổi vào thời điểm này.
Tôi biết đây là một khoảnh khắc khó khăn cho bạn. Bạn có điều gì đặc biệt để nói với cộng đồng tiểu đường?
.
Cảm ơn bạn một lần nữa thật thẳng thắn, Kris. Chúng tôi hy vọng bạn biết rằng bạn thực sự là một nguồn cảm hứng cho NKT trên toàn quốc, và xa hơn nữa.Khước từ * 999: Nội dung do nhóm nghiên cứu của Bệnh tiểu đường tạo ra. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây.
Khước từ trách nhiệm Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng bệnh tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.
