Tháng nhận thức về Sức khoẻ Tâm thần Quốc gia từ quan điểm của NKT

Jaser hiện đang nghiên cứu một nhóm thanh thiếu niên bị đái tháo đường týp 1 và các bà mẹ của họ để kiểm tra mối quan hệ giữa bệnh tiểu đường và trầm cảm. Trong nghiên cứu của mình, thanh thiếu niên có khả năng đối phó với bệnh tiểu đường một cách lành mạnh, chẳng hạn như sử dụng các chiến lược giải quyết vấn đề, có ít triệu chứng trầm cảm hơn. Nhưng thanh thiếu niên sử dụng tránh hoặc suy nghĩ mong muốn trong bệnh tiểu đường của họ có triệu chứng trầm cảm hơn.

Vì vậy, những gì nó boils xuống là từ chối không làm việc; những gì giúp có thái độ chủ động đối phó với những ngày tồi tệ và thất bại.

Không chỉ là 'The Blues'

- Mất quan tâm đến các hoạt động họ thích, như thể thao hoặc dành thời gian với bạn bè

- Năng lượng thấp hoặc kiệt sức

- Thay đổi thèm ăn, như ăn nhiều hơn bình thường hoặc ăn ít

- Giảm năng suất, như giảm điểm, cắt lớp hoặc thiếu trường học

"Cũng cần phải lưu ý đó, ở trẻ em, trầm cảm có thể xuất hiện như là khó chịu hơn là nỗi buồn ", Jaser nói.

Chiếu và giúp đỡ

Trẻ em, đặc biệt là thanh thiếu niên, không nhất thiết phải là người sắp tới để yêu cầu trợ giúp. Vì vậy, một số chiến lược để có được những gốc rễ của vấn đề với thanh thiếu niên của bạn là gì?

Nhà nghiên cứu Yale Jaser đề nghị các bậc cha mẹ nói chuyện với đứa trẻ về những gì họ nhận thấy, với giọng điệu quan tâm nhưng không phán xét, i. e. "Gần đây bạn đã ở trong phòng của bạn, khóc nhiều hơn bình thường, không dành nhiều thời gian với bạn bè …" Hy vọng rằng điều này có thể mở ra cánh cửa cho trẻ nói về cảm giác của mình mà không bị đặt vào chỗ.

Hơi ngạc nhiên khi Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ đề nghị sàng lọc chứng trầm cảm mỗi năm một lần, bắt đầu từ 10 tuổi (!) Đây không phải là điều mới mẻ, vì ADA đã đưa ra tuyên bố này trong ấn bản năm 2005

Bệnh tiểu đường Care > (cùng với nhiều khuyến cáo khác cho trẻ em mắc bệnh tiểu đường, nếu bạn tò mò).

Jaser nói rằng các nhà làm công tác xã hội hoặc nhà tâm lý học (những người được đào tạo chuyên môn) phải làm việc đó, nhưng các y tá hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ cũng có thể làm thủ tục kiểm tra. Đó rõ ràng là không phải là cách duy nhất để bắt trầm cảm, mặc dù. Rất may là nhiều NKT đi ra tìm kiếm một nhà trị liệu một mình, như tôi đã làm trước khi được chẩn đoán trầm cảm. Mặc dù thuốc có thể làm việc cho trẻ bị trầm cảm, nhưng cả hai chuyên gia của chúng tôi đều tin rằng tư vấn hoặc "liệu pháp nói chuyện" là bước đầu tiên tốt nhất. Họ nói rằng gia đình thường rất quan trọng trong việc làm cho liệu pháp thành công, là tốt. "Tôi là người tin tưởng vào cố vấn trước, và nếu ai đó tiếp tục dùng thuốc, họ nên tiếp tục giữ tư vấn", Butler nói. "Dù thuốc có hiệu quả, bạn vẫn phải đối phó với những vấn đề tương tự. "

Chẩn đoán và điều trị chuyên nghiệp luôn là vấn đề quan trọng khi đối phó với chứng trầm cảm, nói cách khác, tỷ lệ thành công rất thấp đối với những người chỉ cố gắng tự giải quyết vấn đề. Và liệu pháp điều trị và thuốc men chắc chắn không phải là một kích cỡ phù hợp; họ phải giải quyết theo từng trường hợp tùy thuộc vào mức độ trầm cảm.

Cũng có những cách "không lâm sàng" tốt để có được sự hỗ trợ tinh thần cho một đứa trẻ mắc bệnh tiểu đường, như kết nối và chia sẻ cảm xúc với bạn bè.Nicole, mẹ của một đứa trẻ 13 tuổi bị đái tháo đường, người bị chứng trầm cảm, đã viết trên ChildrenwithDiabetes. com rằng một trong những phương pháp điều trị tốt nhất cho con gái của cô đến từ bạn bè với bệnh tiểu đường. Cô ấy đã viết: "Hãy thử như tôi có thể, tôi sẽ không thể hiểu được nó giống như thế nào với loại 1. Đó là nơi trại hè là một phước lành rất lớn đối với chúng tôi … cô ấy đã có thể gặp những đứa trẻ khác tuổi của cô ấy trải qua những điều tương tự, trải qua những cảm xúc tương tự … và cô ấy đã học được rằng cô ấy sẽ ổn.. " D-Cha mẹ: Hãy thử Ép lên

Cho đến bây giờ, các nhà tâm lý học và NKT đã khuyên cha mẹ đừng quá khó khăn cho trẻ em và thanh thiếu niên, và bây giờ nhóm Yale có bằng chứng để hỗ trợ điều đó. "Các kết quả của chúng tôi gợi ý rằng việc nuôi dạy con cái có liên quan đến các triệu chứng trầm cảm ở trẻ vị thành niên - khi các bà mẹ sử dụng nhiều bài giảng hoặc dỗ dành trong các tương tác của họ, thanh thiếu niên báo cáo các triệu chứng trầm cảm hơn", Jaser giải thích. nhưng đôi khi nó khó có thể mô tả được. Điều dễ làm nhất cho bố mẹ là cố gắng khen ngợi những gì đứa trẻ đang làm tốt (ví dụ như bạn đang làm tốt công việc kiểm tra lượng đường trong máu trước bữa ăn tối). "

.