ĂN gì trẻ con bị tiêu chảy: Kế hoạch

Là cha mẹ của trẻ mới biết đi, đôi khi những đứa trẻ nhỏ này có một lượng lớn phân. Và thường thì nó có thể lỏng lẻo hoặc chảy nước mắt. Điều này là khá phổ biến, và thậm chí có một cái tên: tiêu chảy trẻ mới biết đi.

Là gì?

Tiêu chảy của trẻ sơ sinh không phải là bệnh hay bệnh thực sự, mà chỉ đơn thuần là một triệu chứng. Nó phổ biến ở các trẻ mới biết đi và không gây nguy hiểm cho sức khoẻ của chúng. Tiêu chảy của trẻ bú thường có những điểm nổi bật sau:

Quảng cáo Quảng cáo

• Tiêu chảy là không đau.
• Tiêu chảy thường có mùi hôi.
• Đứa trẻ có ba hoặc nhiều lần tập đi phân lớn, không thay đổi trong ít nhất bốn tuần liên tiếp.
• Tiêu chảy thường chứa thức ăn và chất nhầy không bị tiêu chảy.
• Tiêu chảy xảy ra trong giờ thức dậy.
• Các triệu chứng bắt đầu từ 6 đến 36 tháng tuổi, nhưng có thể kéo dài qua mẫu giáo.
• Các triệu chứng thường giải quyết theo tuổi đi học hoặc sớm hơn, và 90 phần trăm trẻ em không bị tiêu chảy trước 40 tháng tuổi.

Một phát hiện thường gặp là tiêu chảy thường bắt đầu sau khi bị viêm dạ dày ruột. Đây là bệnh nhiễm trùng do virut ở dạ dày và ruột, thường gây sốt, đau bụng, nôn mửa, và tiêu chảy. Sau khi hồi phục sau cơn bệnh dữ dội cấp tính này, đứa trẻ có thể tiếp tục với những phân thường xuyên không đau, như nêu trên, nhưng hoạt động tốt. Trong trường hợp này, cha mẹ thường cảm thấy "bệnh" đang kiên trì, nhưng đứa trẻ khỏe mạnh, lớn lên, ăn uống và cảm thấy khỏe khoắn, trái ngược với cách chúng xuất hiện trong thời gian bệnh truyền nhiễm.

Nguyên nhân gì?

Vì vậy, nếu tiêu chảy ở trẻ mới biết đi khác với bệnh truyền nhiễm, và đứa trẻ thì tốt, nguyên nhân nào? Điều này không hoàn toàn được biết đến, nhưng lý thuyết mới nhất là có vô số các yếu tố đóng vai trò như sau.

• Chế độ ăn kiêng : Trẻ vị thành niên thường uống nhiều nước trái cây và các chất lỏng khác có hàm lượng fructose và sorbitol cao, có liên quan đến tiêu chảy trẻ mới biết đi. Một chế độ ăn uống rất ít chất béo và chất xơ thấp cũng có liên quan.
• Thời gian vận chuyển đường ruột tăng lên : Đối với một số trẻ mới biết đi, thức ăn đi qua đại tràng rất nhanh, dẫn đến sự hấp thu ít nước hơn, dẫn đến phân lỏng.
• Tăng hoạt động thể lực : Hoạt động thể chất có liên quan đến việc tăng phân nói chung.
• Vi khuẩn đường ruột cá nhân : ruột của mọi người chứa hàng tỷ vi trùng, nhưng đây là những vi trùng cần thiết giúp tiêu hóa. Tuy nhiên, trang điểm chính xác của vi sinh vật dày đặc này thay đổi từ người này sang người khác, và một số trẻ mới biết đi có một bộ sưu tập các vi khuẩn giúp đẩy phân lỏng.

Tôi có thể làm gì về nó?

Vì trẻ bị tiêu chảy ở trẻ mới biết đi, theo định nghĩa, khỏe mạnh và thịnh vượng, hầu hết các chuyên gia khuyên bạn không nên điều trị bằng dược phẩm.

Quảng cáo

Đó là lý do tại sao không có "chữa bệnh" cho trẻ biếng ăn, vì nó không thực sự là một căn bệnh. Nhưng có một số điều bạn có thể làm để làm cho nó tốt hơn.

Theo dõi bữa ăn

Ghi nhật ký thực phẩm và liên quan đến số lượng, tần số và thời gian tiêu chảy. Điều này có thể giúp bác sĩ của con bạn loại bỏ các nguyên nhân tiêu chảy khác liên quan nhiều hơn, như dị ứng thực phẩm hoặc dị ứng.

AdvertisementAdvertisement

Kiểm tra đống máu

Đảm bảo rằng không có máu trong phân. Điều này dường như rõ ràng đối với trẻ em vẫn còn trong tã, nhưng hãy chắc chắn kiểm tra phân của những người được đào bô, vì họ có thể không đề cập đến điều này với bạn. Nếu bạn thấy máu trong phân, hãy khám bác sĩ ngay.

Đôi khi máu trong phân có thể rất nhỏ, do đó bác sĩ nhi khoa của con bạn có thể yêu cầu lấy mẫu phân để xét nghiệm máu nếu có bất kỳ lo ngại nào.

Ngoài ra, hãy nói chuyện với bác sĩ nếu con bị tiêu chảy cùng với việc giảm cân hoặc tăng cân, nôn mửa, sốt, đau bụng, hay phân có dầu nhờn.

Bỏ qua trái cây

Hạn chế nước trái cây và các chất lỏng khác với fructose và sorbitol, chẳng hạn như đồ uống thể thao và nước ngọt. Giữ tổng lượng nước, nếu có, xuống dưới 8 ounce mỗi ngày.

Tăng lượng chất xơ

Nhiều chất xơ có thể giúp củng cố phân. Chọn ngũ cốc nguyên hạt và bánh mì, đậu, trái cây và rau tươi. Và thêm một chút chất béo vào chế độ ăn uống cũng có thể giúp đỡ.

Quảng cáo Quảng cáo

Điều này có thể đáng ngạc nhiên, vì rất nhiều sự chú ý được trả để hạn chế lượng chất béo. Nhưng nếu trẻ mới biết đi của bạn không bị quá cân và tập thể dục tốt, như hầu hết các bạn, sau đó một ít chất béo thêm nên được sử dụng tốt. Hãy chắc chắn kiểm tra với bác sĩ của bạn nếu điều này là thích hợp cho con bạn. Nếu bạn thêm chất béo, làm cho nó chất béo lành mạnh như sữa, bơ, dầu ô liu, hoặc trứng.

Thử Probiotics

Probiotics có sẵn trên quầy. Probiotics là vi khuẩn sống và nấm men có lợi cho cơ thể bạn. Những điều này sẽ không làm hại đứa trẻ, và có thể giúp đỡ. Tuy nhiên, không có nghiên cứu nào cho thấy những điều này có hiệu quả.

The Takeaway

Nếu bạn đã hoàn thành tất cả những điều trên và con bạn thực sự đang tăng trưởng, ăn uống và hoạt động bình thường, nhưng vẫn bị tiêu chảy, bạn không cần phải lo lắng.

Quảng cáo

Đây là một trong những vấn đề của tuổi thơ mà tệ hơn nhiều đối với phụ huynh - hoặc người nào phải dọn dẹp đứa trẻ - hơn là cho đứa trẻ. Vì vậy, nếu tất cả mọi thứ đều tốt, hãy xem xét tiêu chảy trẻ sơ sinh giống như cáu giận, mọc răng, và ngón tay-sucking. Điều này cũng sẽ qua.