Hội chứng chuyển hóa: Các yếu tố nguy cơ, chẩn đoán và biến chứng

Hội chứng chuyển hóa là gì?

Hội chứng chuyển hóa là một nhóm gồm năm yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng phát triển bệnh tim, tiểu đường và đột qu.. Năm yếu tố nguy cơ là:

• tăng huyết áp (trên 130/85 mmHg)
• mức đường trong máu cao (kháng insulin)
• chất béo dư thừa xung quanh thắt lưng
• mức triglyceride cao
• mức thấp cholesterol tốt, hoặc HDL

Có một trong những yếu tố nguy cơ này không có nghĩa là bạn bị hội chứng chuyển hóa. Tuy nhiên, có một sẽ làm tăng cơ hội của bạn phát triển bệnh tim mạch. Có ba hoặc nhiều hơn các yếu tố này sẽ dẫn đến chẩn đoán hội chứng chuyển hóa và nó sẽ làm tăng nguy cơ biến chứng về sức khoẻ của bạn.

Hiệp hội Tim Mạch Hoa Kỳ (AHA) báo cáo rằng 23 phần trăm người lớn hiện đang có hội chứng chuyển hóa.

Các yếu tố nguy cơ đối với hội chứng chuyển hóa là gì?

Các yếu tố nguy cơ của hội chứng chuyển hóa có liên quan đến chứng béo phì. Hai yếu tố nguy cơ quan trọng nhất được xác định bởi Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia như:

bệnh béo phì trung tâm, hoặc mỡ dư thừa xung quanh phần giữa và phần trên cơ thể

• kháng insulin, làm cho nó trở nên khó khăn cơ thể sử dụng đường

Có những yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ hội chứng chuyển hóa. Bao gồm:

tuổi

• tiền sử gia đình bị hội chứng chuyển hóa
• không được tập thể dục đủ
• phụ nữ đã được chẩn đoán mắc hội chứng buồng trứng đa nang
• Chẩn đoán

Hội chứng chuyển hóa được chẩn đoán như thế nào?

Để chẩn đoán hội chứng chuyển hóa, bác sĩ sẽ cần phải thực hiện một số xét nghiệm khác nhau. Kết quả của các xét nghiệm này sẽ được sử dụng để tìm ba hoặc nhiều dấu hiệu của rối loạn. Bác sĩ có thể kiểm tra một hoặc nhiều điều sau đây:

chu vi vòng eo

• kiêng ăn mỡ máu
• mức cholesterol
• huyết áp
• mức đường ăn kiêng
• Các bất thường ghi nhận trên ba hoặc nhiều hơn các xét nghiệm này sẽ chỉ ra sự có mặt của hội chứng chuyển hóa.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Biến chứng

Các biến chứng của hội chứng chuyển hóa là gì?

Các biến chứng có thể là kết quả của hội chứng chuyển hóa thường nghiêm trọng và lâu dài (mãn tính). Các bệnh này bao gồm:

cứng động mạch (xơ vữa động mạch)

• bệnh tiểu đường
• bệnh tim
• bệnh thận
• đột qu <
• bệnh gan không mỡ không do rượu
• bệnh động mạch vành
• bệnh tim mạch < 999> tổn thương thần kinh (bệnh thần kinh)
• bệnh thận> cắt cụt

Điều trị

• Nếu bệnh tiểu đường phát triển, bạn có thể có nguy cơ bị các biến chứng về sức khoẻ, 999> Hội chứng chuyển hóa được điều trị như thế nào?
• Nếu bạn được chẩn đoán có hội chứng chuyển hoá, mục tiêu điều trị sẽ làm giảm nguy cơ bị các biến chứng về sức khoẻ thêm. Bác sĩ sẽ khuyên bạn nên thay đổi lối sống mà có thể bao gồm mất từ ​​7 đến 10 phần trăm trọng lượng hiện tại của bạn và ít nhất 30 phút tập luyện vừa phải để tập thể dục cường độ cao từ 5-7 ngày mỗi tuần. Họ cũng có thể khuyên bạn bỏ thuốc lá.
• Bác sĩ của bạn có thể kê toa thuốc để giảm huyết áp, cholesterol và / hoặc lượng đường trong máu của bạn. Họ cũng có thể kê toa aspirin liều thấp để giúp giảm nguy cơ đột qu and và đau tim.
• Quảng cáo Quảng cáo

Outlook

Triển vọng cho bệnh nhân có hội chứng chuyển hóa là gì?

Quan điểm của những người bị hội chứng chuyển hóa có thể khá tốt nếu các triệu chứng được điều trị. Những người cần lời khuyên của bác sĩ, ăn uống đúng cách, tập thể dục, bỏ hút thuốc và giảm cân sẽ giảm cơ hội phát triển các vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng như đau tim hoặc đột qu stroke.

Mặc dù việc quản lý triệu chứng sẽ làm giảm các biến chứng về sức khoẻ, hầu hết những người có tình trạng này đều có nguy cơ lâu dài về bệnh tim mạch. Nếu bạn phát triển tình trạng này, bạn sẽ cần phải được theo dõi bởi bác sĩ để giúp ngăn ngừa các vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng như đau tim và đột qu stroke.

Quảng cáo

Ngăn ngừa

Có thể ngăn ngừa hội chứng chuyển hóa như thế nào?

Ngăn ngừa hội chứng chuyển hóa chắc chắn là có thể. Duy trì vòng bụng khỏe mạnh và huyết áp và mức cholesterol giúp giảm nguy cơ hội chứng chuyển hóa. Tập thể dục và giảm cân có thể hỗ trợ những nỗ lực này và giảm sự đề kháng insulin.

Đặc biệt, ăn một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm trái cây, rau, và ngũ cốc nguyên hạt. Tập thể dục cũng rất quan trọng khi đề phòng tình trạng này. Hoạt động thể chất thường xuyên sẽ làm giảm huyết áp, lượng đường trong máu và cholesterol. Điều quan trọng là cố gắng duy trì cân nặng khỏe mạnh. Nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu một chương trình tập luyện hoặc thay đổi hoàn toàn chế độ ăn uống của bạn.

Phòng ngừa hội chứng chuyển hóa cũng sẽ yêu cầu bạn phải khám sức khoẻ định kỳ. Bác sĩ của bạn có thể đo huyết áp của bạn và hoàn thành công việc máu có thể chỉ ra sự phát triển sớm của hội chứng chuyển hóa. Chẩn đoán sớm tình trạng và điều trị sẽ làm giảm các biến chứng về sức khoẻ trong dài hạn.